Cuộc sống khỏe mạnh

Trong hầu hết mọi người, suy nghĩ về việc tắm gợi lên những cảm giác dễ chịu. Hình ảnh mang tính biểu tượng và dễ chịu này sẽ biến mất ngay lập tức nếu chúng ta thêm chi tiết vòi hoa sen nghi vấn là...

Khi chúng ta nói về sức khỏe, thông thường nhiều người sẽ nghĩ về sức khỏe thể chất, vì một người bị hoặc không bị bệnh. Tuy nhiên, Khái niệm về sức khỏe rộng hơn nhiều và bao trùm các lĩnh vực khác...

Có những lúc chúng ta cảm thấy hụt hẫng và không biết tại sao. Không có gì đặc biệt đã xảy ra nhưng chúng ta không thể đạt đến trạng thái tâm trí thỏa đáng. Trong những trường hợp này, nguyên nhân có...

Các xung đột, mối quan tâm và trách nhiệm hàng ngày, có thể tạo ra mức độ căng thẳng và lo lắng nhất định có thể biểu hiện theo những cách rất khác nhau và gây tò mò. Một trong số đó là thông qua các...

Năm học mới sắp đến, chúng tôi bắt đầu một công việc mới, chúng tôi quyết định bắt đầu một cuộc sống lành mạnh hơn bằng cách đến phòng tập thể dục ... Tất cả những tình huống này rất phổ biến đối với...

Chỉ một vài thế kỷ trước, con người ngủ ít hơn 9 giờ liên tục được coi là rối loạn giấc ngủ và là dấu hiệu của rối loạn tâm thần có thể liên quan, như nó xảy ra ngày hôm nay, do tình trạng bất ổn...

Lo lắng là đằng sau nhiều trải nghiệm khó chịu mà chúng ta trải nghiệm hàng ngày. Sợ nói trước công chúng, sợ thất bại trong một kỳ thi, mong muốn trở về nhà sau khi dành nhiều thời gian ở một nơi mà...

Có những tình huống có thể mang lại ấn tượng dập tắt mọi hy vọng về một cuộc sống và tương lai tốt đẹp hơn. Mất những người chúng ta yêu thương nhất, thất nghiệp, mất chức năng thể chất, bệnh tâm...

Nhiều người thắc mắc kem đánh răng nào tốt nhất để duy trì sức khỏe răng miệng đúng cách. Trên thị trường có nhiều thương hiệu và sản phẩm cho mục đích này, vì vậy đôi khi có thể hơi phức tạp để chọn...

Căng thẳng và lo lắng là một phần của một nhóm các hiện tượng tâm lý và sinh lý ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta theo một cách rất tiêu cực, và thông qua các "hiệu ứng dây chuyền" khác nhau. Một...