Dinh dưỡng

Giữ gìn sức khỏe suốt cả ngày có lợi cho sức khỏe của chúng ta, nhưng cũng giữ cho năng lượng và sự tập trung của chúng ta ở mức tối ưu để thực hiện tại nơi làm việc hoặc trong các hoạt động chúng ta...

Protein là các chất dinh dưỡng đa lượng được hình thành cơ bản bởi carbon, hydro, oxy và nitơ, mặc dù một số cũng chứa lưu huỳnh và phốt pho. Những yếu tố được nghiên cứu bởi sinh học (và các ngành...

Trái cây luôn là đồng minh tuyệt vời trong chế độ ăn uống của con người. Hàng trăm ngàn năm trước, bạn là một trong những nguồn đường khan hiếm mà chúng ta có thể nạp lại năng lượng và sống sót trong...

Lipid là các phân tử sinh học hữu cơ thường được hình thành bởi carbon và hydro và, ở mức độ thấp hơn, cũng oxy. Tuy nhiên, đôi khi chúng cũng có thể chứa phốt pho, nitơ và lưu huỳnh.Thế giới của...

El Hierro là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể của chúng ta. Trong số nhiều chức năng mà nó thực hiện là sự hình thành của huyết sắc tố, đó là lý do tại sao nó cần thiết cho việc vận chuyển oxy....

Vitamin là các hợp chất hữu cơ có cấu trúc rất không đồng nhất. Chúng rất cần thiết cho cơ thể, tăng trưởng, sức khỏe và cân bằng cảm xúc.Không giống như các chất dinh dưỡng khác, ví dụ, protein,...

Phần lớn dân số đã nghe về nhiều lợi ích sức khỏe của uống bia vừa phải. Tuy nhiên, điều có thể không được biết đến nhiều là một trong những thành phần của nó, men bia, có nhiều đặc tính áp dụng theo...

Mọi người thường tham gia phòng tập thể dục để cải thiện sức khỏe của họ. Nhưng, mặc dù một số từ chối nó, Đạt được một ngoại hình hấp dẫn cũng là một trong những mục tiêu ưu tiên.Chơi thể thao là...

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể của chúng tavà thực hiện vai trò cơ bản trong đó, ví dụ, tham gia vào hàng trăm phản ứng enzyme, bảo vệ chống lại tổn thương oxy hóa, tham gia vào việc...

Bữa tối Giáng sinh là một cổ điển, một khoảnh khắc đặc biệt trong đó cả gia đình tập hợp để thưởng thức một món ăn ngon, một vài đồ uống và dĩ nhiên là một công ty tốt.Những ngày này là đặc biệt và...