yes, therapy helps!

Dinh dưỡng


5 loại thịt, tính chất và nhược điểm của chúng - dinh dưỡng

Thịt luôn một trong những thành phần chính được sử dụng trong chế độ ăn kiêng của một phần tốt của văn hóa và xã hội loài người. Tiêu thụ của nó cũng lâu đời như nguồn gốc của loài chúng ta, và đặc...

9 loại creatine: đặc tính dinh dưỡng và công dụng trong chế độ ăn uống - dinh dưỡng

Ngày nay, một tỷ lệ cao của dân số tập thể dục thường xuyên, trong nhiều trường hợp trong phòng tập thể dục. Trong số những người làm, nhiều người có mục tiêu duy nhất là giảm cân và duy trì đường...

Điều gì xảy ra trong não của bạn khi bạn ăn sô cô la hoặc ca cao? - dinh dưỡng

Với sự xuất hiện ở châu Âu của các loại trái cây khác nhau từ lục địa Mỹ, cơn thịnh nộ của ca cao và do đó là sô cô la, đã sớm mở rộng, trở thành một loại thực phẩm trong ẩm thực của bất kỳ nơi nào...

Sự khác biệt giữa đói thể xác và đói cảm xúc: ăn mà không cần vượt qua hóa đơn - dinh dưỡng

Đói là một bản năng của tất cả các loài động vật, bao gồm cả con người. Đó là một nhu cầu của thứ hạng đầu tiên thúc đẩy chúng ta hướng hành động của mình hướng tới việc đạt được một mục tiêu rất đơn...

Làm thế nào để loại bỏ lo lắng cho thực phẩm, trong 7 bước - dinh dưỡng

Trong hành động ăn uống, mặc dù có vẻ như chỉ là một hành động thể chất, các biến số tâm lý cũng can thiệp. Vì lý do này, trong thời gian gần đây, có một nhận thức nhất định về cách trạng thái cảm...

Ăn vì lo lắng: tại sao nó xảy ra và làm thế nào để kiểm soát nó - dinh dưỡng

Vấn đề lo âu chúng là một trong những lý do chính để tham khảo ý kiến ​​trong các phòng khám tâm lý. Những ảnh hưởng của điều này có thể can thiệp vào tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm cả...

4 sự khác biệt giữa ăn chay và ăn chay - dinh dưỡng

Với sự xuất hiện của thời đại mới, cũng có một cách mới liên quan đến môi trường và, tất nhiên, với những sinh vật sống trong đó. Lập trường đạo đức của chúng tôi về cách chúng tôi đối xử với động...

Truyền húng tây: làm thế nào để chuẩn bị nó, và tính chất của nó cho sức khỏe - dinh dưỡng

Chamomile, hương thảo, oregano hoặc hoa oải hương là những thực vật được biết đến và đánh giá cao từ thời cổ đại, mà con người đã sử dụng theo nhiều cách khác nhau trong suốt lịch sử.Chúng tôi có thể...

Lựu: 10 tính chất và lợi ích của loại quả tốt cho sức khỏe này - dinh dưỡng

Năm miếng trái cây mỗi ngày. Đây là khuyến nghị mà một số lượng lớn các chuyên gia đưa ra liên quan đến nhu cầu tiêu thụ rau trong chế độ ăn uống của chúng tôi để làm cho nó cân bằng và khỏe mạnh. Và...

Muối hồng của dãy Hy Mã Lạp Sơn: có thật là nó có lợi cho sức khỏe? - dinh dưỡng

Muối đã và đã trong suốt lịch sử là một yếu tố cơ bản trong chế độ ăn uống của chúng ta, phục vụ cả trong việc chuẩn bị các món ăn và khi nói đến việc bảo quản thực phẩm. Đó là, ít nhất là trong...