yes, therapy helps!

Thể thao


10 lý do để đưa một nhà tâm lý học thể thao vào cuộc sống của bạn - thể thao

Không phải tất cả mọi thứ là divanes và phân tích dữ liệu thống kê trong thế giới tâm lý học. Các nhà tâm lý học thể thao đã có thể đạt được một nền tảng để củng cố một nhánh của ngành học đang gây...

Crossfit: 5 ưu điểm và 5 nhược điểm của loại hình đào tạo này - thể thao

Trước hết, tôi xin trình bày về điều này phương thức thể thao mới rằng trong thời đại của chúng ta đã trở thành thời trang.5 ưu điểm và 5 nhược điểm của 'Crossfit'"Crossfit", mặc dù có vẻ như là...

Huấn luyện viên thể hình vs Huấn luyện viên cá nhân: Tâm lý trong phòng tập thể dục - thể thao

Mặc dù Huấn luyện viên cá nhân (Huấn luyện viên cá nhân) được biết đến như một nhân vật tham khảo trong lĩnh vực thể dục để tối ưu hóa kết quả thể chất, một xu hướng mới bắt đầu xuất hiện, Huấn luyện...

10 lợi ích tâm lý của việc luyện tập thể dục - thể thao

Nhiều người tham gia phòng tập thể dục để cải thiện sức khỏe tim mạch, để có được cơ bắp hoặc để có một cơ thể phim. Tuy nhiên, có những tác động tích cực khác mà chúng ta có thể đạt được khi luyện...

Tầm quan trọng của việc thiết lập mục tiêu trong Tâm lý học Thể thao - thể thao

Đặt mục tiêu đó là một chiến lược giúp kiểm soát các khía cạnh tâm lý quan trọng ảnh hưởng đến hiệu suất của một vận động viên như kiểm soát sự chú ý, sự tự tin hoặc động lực. Đặt mục tiêu thực tế...

Việc thực hành tập thể dục Nó tạo ra lợi ích về tâm lý và thể chất. các chạy, cụ thể: nó làm giảm căng thẳng, cải thiện khả năng tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh, vân vân. Do đó, để có một cuộc...

Hội chứng Overtraining: vận động viên bị bỏng - thể thao

Việc luyện tập thể dục tạo ra cả lợi ích về tâm lý và thể chất. Nhưng, trong một số trường hợp, hthể thao acer cũng có thể phản tác dụng, bởi vì bất cứ điều gì được đưa đến cùng cực có thể có...

Tầm quan trọng của sự tập trung và sự tập trung của sự chú ý trong thể thao - thể thao

Một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thành tích của bất kỳ môn thể thao nào là nồng độ. Hơn nữa, quá trình này đã đạt được trong những năm qua một tầm quan trọng quan trọng để đạt được thành công lớn...

Luyện tập thể dục thể chất cải thiện kết quả học tập - thể thao

Những năm đại học đang đòi hỏi, vì vậy nhiều học sinh cảm thấy áp lực lớn để đạt điểm caos, đôi khi khiến họ kiệt sức. Các kỳ thi quan trọng có thể gây lo lắng và bất ổn về cảm xúc, bởi vì khi họ đến...

Kiểm soát sự chú ý trong thể thao: phương pháp chú ý - thể thao

Có một số khía cạnh tâm lý quan trọng để một vận động viên có thể giỏi những gì anh ta làm. Người tự tin có một mình và trong các tình huống, động lực, căng thẳng, mức độ kích hoạt, điều tiết cảm xúc...