8 loại xung đột gia đình và cách quản lý chúng
Thuật ngữ gia đình bao gồm một nhóm người được tạo thành từ những người thống nhất bởi các mối quan hệ công ty con, nghĩa là, cha mẹ, con cái và anh chị em hoặc bằng cặp đôi . Hệ thống này được hiểu là một tổng thể mở, trong đó tất cả các thành phần có liên quan chặt chẽ với nhau.
Do mối quan hệ gần gũi và thân mật này, hành vi của bất kỳ ai trong số họ có thể ảnh hưởng đến sự năng động của gia đình. Đương nhiên, tranh chấp gia đình và xung đột là một phần của những động lực này . Tuy nhiên, có nhiều loại xung đột gia đình khác nhau; theo loại liên kết giữa những người hoặc theo nguyên nhân bắt nguồn từ nó.
- Bài viết liên quan: "Trị liệu gia đình: các loại và hình thức ứng dụng"
Thảo luận và tranh chấp trong gia đình
Xung đột hoặc tranh chấp cấu thành một yếu tố không thể tách rời của cuộc sống trong xã hội Cho rằng điều này bao gồm nhiều cá nhân khác nhau với ý kiến và cách suy nghĩ khác nhau. Ngoài ra, một cuộc xung đột được quản lý tốt được thiết lập như một phương tiện để phát triển và tiến bộ, vì vậy cần phải đối mặt với nó để học hỏi từ nó.
Rõ ràng, xung đột gia đình là điều tự nhiên, vì trong sự chung sống của các thành viên trong một đơn vị gia đình, với các độ tuổi, suy nghĩ và cách nhìn cuộc sống khác nhau, xung đột là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều cơ bản không phải là tránh xung đột bằng mọi giá, vì điều đó là không thể, mà là để tránh sự leo thang của sự gây hấn và xử lý nó một cách thông minh và quyết đoán.
Tại thời điểm trong một gia đình hoặc đơn vị gia đình xuất hiện một cuộc xung đột, Ngoài ra còn có một sự bất ổn có thể dẫn đến sự thất vọng và lo lắng Quá mức ở một số thành viên. Ngoài ra, những vấn đề cũ chưa được giải quyết và điều đó chỉ góp phần làm cho quả bóng của cuộc xung đột lớn hơn có thể bắt đầu hồi sinh.
Bất kỳ cuộc khủng hoảng gia đình đòi hỏi sự hợp tác của tất cả các thành viên , cũng như một sự chuyển đổi và thích ứng với một tình huống mới; vì trong một cuộc tranh chấp gia đình, các quy tắc áp đặt trong bối cảnh gia đình trở nên không chắc chắn và cần phải quay lại làm việc với họ.
- Có thể bạn quan tâm: "8 loại gia đình và đặc điểm của họ"
Các loại mâu thuẫn gia đình
Có một số cách để phân loại các loại xung đột gia đình khác nhau. Việc phân loại này có thể dựa trên loại mối quan hệ tồn tại giữa các tác nhân liên quan đến tranh chấp hoặc dựa trên trọng tâm hoặc nguyên nhân của cuộc xung đột.
1. Các loại mâu thuẫn gia đình theo loại quan hệ
Tùy thuộc vào loại mối quan hệ hoặc mối quan hệ tồn tại giữa các thành viên trong gia đình, bốn loại xung đột gia đình có thể được phân biệt.
1.1. Mâu thuẫn của cặp đôi
Không thể phủ nhận rằng các tranh chấp hoặc khủng hoảng phát sinh trong bối cảnh của một cặp vợ chồng; Tuy nhiên, nếu mọi người có thể xử lý chúng đúng cách thì những xung đột này Có thể phục vụ để thúc đẩy sự củng cố của mối quan hệ vợ chồng .
Thông thường những khó khăn này phát sinh một cách tự nhiên là kết quả của các vấn đề giao tiếp hoặc hiểu lầm. Những nguyên nhân phổ biến nhất của xung đột hàng ngày ở các cặp vợ chồng là:
- Vấn đề giao tiếp : biểu hiện không chính xác, lời trách móc, lời nói cảm xúc, xúc phạm, v.v.
- Cảm giác mất tự do và tự chủ về phía một trong những thành viên của cặp vợ chồng.
- Cố gắng thay đổi cách sống của người khác.
- Thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề .
1.2. Mâu thuẫn giữa cha mẹ và con cái
Tùy thuộc vào giai đoạn phát triển mà mỗi bên tham gia vào cuộc xung đột được đặt, họ có thể được chia thành ba loại:
Xung đột trong giai đoạn tuổi thơ: xung đột thường xoay quanh sự phát triển tự chủ của trẻ. Trong những trường hợp này, cha mẹ không rõ làm thế nào để trao quyền tự chủ đó, hoặc Họ không tin rằng con trai đang đi theo hướng mà họ cho là đúng .
Xung đột trong thời niên thiếu: là giai đoạn phát sinh số lượng lớn nhất các xung đột . Chúng xuất hiện khi trẻ em từ 12 đến 18 tuổi và được đưa ra bởi những biến động hoặc thăng trầm cảm xúc của thời kỳ này.
Mâu thuẫn với trẻ em trưởng thành: khi trẻ em đến tuổi trưởng thành, nó cho rằng bắt đầu sự chung sống giữa người và người lớn. Mà thường có cách nghĩ khác nhau và hiểu cách sống hoặc tổ chức cuộc sống của họ, vì vậy lần này cũng vậy có khả năng gây ra một số xung đột gia đình .
1.3. Mâu thuẫn giữa anh em
Những loại xung đột này là một trong những loại phổ biến nhất và những loại tồn tại lâu nhất bất kể giai đoạn cuộc sống mà mỗi trong số chúng được đặt. Những thay đổi này có xu hướng được duy trì trong một thời gian rất ngắn và, hầu hết thời gian, sự xâm nhập của cha mẹ là không bắt buộc.
Mặt tích cực của loại xung đột này là chúng tạo thành khúc dạo đầu cho những xung đột có thể xuất hiện ở tuổi trưởng thành, và do đó phục vụ như là bắt đầu và học tập cho cuộc sống trưởng thành .
- Bạn có thể quan tâm: "Anh trai thông minh hơn anh trai"
1.4. Mâu thuẫn với người già
Khi một người trưởng thành bước vào giai đoạn tuổi già, những thay đổi trải qua là vô cùng quan trọng. Cả ở cấp độ sinh học, khi người bệnh nhận thấy sự suy yếu về thể xác; như một cấp độ xã hội, nơi họ xuất hiện các sự kiện như nghỉ hưu, mất bạn bè hoặc người thân v.v.
Tập hợp các thay đổi này có thể được trải nghiệm theo cách rất ấn tượng của người đó, dẫn đến xung đột với các thành phần khác của hạt nhân gia đình.
2. Theo trọng tâm của vấn đề
Những xung đột này được phân loại theo nguồn hoặc trọng tâm của vấn đề và mặc dù chúng được mô tả riêng biệt, nhiều loại có thể xảy ra cùng một lúc.
2.1. Khủng hoảng của vòng đời
Mỗi thay đổi hoặc nhảy từ một giai đoạn của vòng đời sang một giai đoạn khác thường đi kèm với một số xung đột, điều này là do một loạt các yếu tố như trách nhiệm mới , đồng hóa các vai trò hoặc sự kiện mới như hôn nhân, nghỉ hưu hoặc tử vong.
Nếu những xung đột này cố gắng vô hiệu hóa hoặc được quản lý một cách sâu sắc, chúng có thể trở thành khủng hoảng gia đình thực sự.
2.2. Khủng hoảng bên ngoài
Nguồn gốc của những khủng hoảng này nằm ở ** sự xuất hiện bất ngờ của một sự kiện bất ngờ **. Những sự kiện này bao gồm từ mất việc, một loại tai nạn, cái chết của người thân, v.v.
Những gì thường đặc trưng cho những khủng hoảng là người bị ảnh hưởng nhiều nhất , thay vì cố gắng làm quen với hoàn cảnh mới.
2.3. Khủng hoảng cơ cấu
Trong loại khó khăn này, các cuộc khủng hoảng hoặc sự kiện cũ được lặp đi lặp lại và đổi mới, gây ra xung đột xuất hiện trở lại giữa các thành viên trong gia đình.
2.4. Khủng hoảng chú ý
Những cuộc khủng hoảng này là điển hình của các đơn vị gia đình trong đó những người phụ thuộc hoặc nghèo khổ cư trú. Trong những trường hợp này, xung đột xuất hiện khi những người phụ trách chăm sóc họ bị hạn chế hoặc hạn chế các hoạt động thông thường hoặc quyền tự do của họ .
Mẹo để xử lý mâu thuẫn gia đình
Cần phải hiểu rằng trong một tình huống xung đột gia đình, không phải mọi thứ đều tiêu cực. Một cuộc xung đột có thể là một cơ hội hoàn hảo để tìm hiểu những cách mới để giải quyết vấn đề. Trước hết, chúng ta phải xác định nguyên nhân cụ thể của cuộc xung đột để chúng ta có thể làm việc với những thay đổi có thể có trên chúng.
Một số chiến thuật hoặc chiến lược để xử lý tranh chấp hiệu quả là:
1. Luyện nghe tích cực
Quan tâm đầy đủ đến những gì người khác đang cố gắng chuyển giao, cũng như đảm bảo rằng họ đã hiểu nhu cầu của họ và rằng người khác nhận thức được rằng họ đã được hiểu.
- Bài viết liên quan: "Lắng nghe tích cực: chìa khóa để giao tiếp với người khác"
2. Theo dõi cách bạn nói chuyện
Sử dụng ngôn ngữ cẩn thận và biểu thức chính xác là cần thiết để duy trì giao tiếp tốt .
Một cách tốt để thể hiện cảm xúc theo cách thích hợp là thay thế những lời trách móc bằng những biểu hiện của những gì đang được cảm nhận hoặc về những gì người đó cảm thấy bị tổn thương hoặc bị tổn thương. Ngoài ra, cần phải tăng hoặc đề xuất giải pháp thay thế cho các vấn đề đã gây ra khủng hoảng .
3. Cho phép sự can thiệp của tất cả những người liên quan
Điều rất thường xuyên là trong bất kỳ loại tranh chấp nào, những người liên quan đều từ chối lẫn nhau hoặc họ không muốn một số người khác liên quan can thiệp vào giải pháp của vấn đề.
Tuy nhiên, đây là một lỗi nghiêm trọng. Vì bạn không nên ưu tiên bất kỳ bên nào liên quan và tất cả họ đều có quyền và nghĩa vụ can thiệp ở cùng cấp.
4. Thể hiện tình cảm
Mặc dù bạn đang trải qua một tình huống xung đột có thể gây căng thẳng, điều quan trọng là tiếp tục thể hiện dấu hiệu của tình cảm và tình cảm; vì họ hạ thấp mức độ căng thẳng trong các mối quan hệ.
5. Tìm đúng địa điểm và thời gian
Do các thành phần cảm xúc của xung đột gia đình, trong nhiều trường hợp, mọi người có xu hướng tranh luận bất cứ lúc nào và ở đâu. Tuy nhiên, tốt hơn là hoãn cuộc thảo luận vì khi tâm trạng bình tĩnh hơn và bối cảnh đồng hành và tạo điều kiện cho cuộc đối thoại.
