yes, therapy helps!
Sợ ăn (cyborphobia): nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Sợ ăn (cyborphobia): nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Tháng Hai 6, 2023

Có nhiều loại ám ảnh; những rối loạn này được đặc trưng bởi một nỗi sợ phi lý và kiên trì trước các tình huống, đối tượng, hoạt động hoặc con người.

Triệu chứng chính của rối loạn này là mong muốn tránh các kích thích đáng sợ và sự phát triển của nỗi ám ảnh thường xảy ra do các yếu tố môi trường. Bây giờ, một số chuyên gia cho rằng cơ thể chúng ta được lập trình để cảm thấy sợ hãi , bởi vì nó là một cảm xúc thích nghi, có ích cho loài người trong nhiều thế kỷ, nên sẽ tương đối dễ dàng để chịu đựng tình trạng này.

Nỗi sợ hãi vô lý có thể rất vô hiệu hóa, như trong trường hợp mắc bệnh cyborphobia hoặc sợ ăn , có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe của người. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về nỗi ám ảnh kỳ lạ này và sẽ đi sâu vào nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị của nó.


  • Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá các rối loạn sợ hãi"

Cybophobia là gì?

Cybophobia là một rối loạn lo âu Điều đó gây ra một nỗi sợ hãi và khó chịu lớn cho người mắc phải nó, bởi vì điều này trải qua một nỗi sợ hãi phi lý lớn để ăn hoặc các loại thực phẩm của riêng mình.

Rối loạn này phải được phân biệt với các điều kiện bệnh lý khác như chán ăn hoặc chứng cuồng ăn , có nguồn gốc từ những ý tưởng mà người đó có về hậu quả thẩm mỹ của việc ăn uống, mặc dù đôi khi nó có thể được liên kết với chúng. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi phi lý khi có hình ảnh cơ thể tiêu cực khi cho ăn vì nghĩ rằng thực phẩm có thể chứa độc tố hoặc vi trùng có thể góp phần vào sự phát triển của cyborphobia.


Một số đặc điểm của rối loạn này là:

  • Người mắc bệnh cyborophobia họ cho thấy một nỗi ám ảnh phi lý đối với thực phẩm , có thể khiến họ bị ám ảnh bởi các chất dinh dưỡng có trong đó và nguồn gốc của chúng.
  • Họ có thể tránh tiêu thụ thực phẩm mặc dù cần thiết để tận hưởng sức khỏe tốt.
  • Họ tránh các món ăn được nấu bởi các cá nhân khác, bởi vì họ cần biết chính xác những gì họ ăn hoặc cách món ăn đã được nấu.
  • Họ tránh ăn thức ăn được chuẩn bị trong những ngày trước bởi sợ nhiễm độc .

Triệu chứng của rối loạn ám ảnh này

Như bạn có thể thấy, người mắc bệnh lý này có xu hướng tránh thức ăn vì những ý tưởng phi lý của họ về nó, và mặc dù trong nhiều trường hợp họ cho thấy kiến ​​thức về vấn đề của họ, họ không thể kiểm soát tình huống đó.

Các triệu chứng của cyborophobia không khác với các rối loạn ám ảnh khác , bởi vì triệu chứng được đặc trưng bởi các hậu quả về nhận thức, hành vi, thể chất và sinh lý.


Ở mức độ nhận thức, người đó có những ý tưởng phi lý về sự sợ hãi, bị lo lắng, mất tập trung, mất phương hướng và cực kỳ lo lắng . Hành vi của họ cũng thay đổi, chủ yếu là tránh các kích thích phobic.

Các triệu chứng thể chất và sinh lý được đặc trưng bởi nhịp tim nhanh, tức ngực, đổ mồ hôi quá nhiều, chóng mặt, run, ớn lạnh.

  • Trong trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể trải qua các cơn hoảng loạn. Bạn có thể đọc thêm về tình trạng này trong bài viết này: "Các cơn hoảng loạn: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị".

Nguyên nhân của nỗi ám ảnh

Ám ảnh thường bắt nguồn từ các yếu tố môi trường . Trong thực tế, rối loạn ám ảnh được học và phát triển bởi một loại học tập kết hợp được gọi là điều kiện cổ điển. Kiểu học này ban đầu được nghiên cứu bởi Ivan Pavlov, mặc dù được phổ biến bởi một nhà tâm lý học người Mỹ, người được biết đến như một trong những tiền thân của chủ nghĩa hành vi, John Watson.

Watson là nhà nghiên cứu đầu tiên nghiên cứu hiện tượng này và khiến một đứa trẻ học được nỗi sợ phi lý về một con chuột bạch mà nó từng ngưỡng mộ. Khi bắt đầu thí nghiệm, cậu bé tên Albert, chơi lặng lẽ và rất thích công ty của chuột bạch.

Tuy nhiên, trong thí nghiệm Watson, mỗi khi con chuột trắng xuất hiện, cũng có một tiếng động lớn làm con nhỏ sợ hãi. Một vài buổi, Albert bé nhỏ liên quan đến tiếng ồn lớn với sự hiện diện của chuột bạch, và do đó, mỗi lần chuột trắng xuất hiện một mình Albert cảm thấy một nỗi sợ phi lý mạnh mẽ không liên quan gì đến sinh vật vô hại.

  • Nếu bạn muốn đào sâu học tập bằng điều kiện cổ điển. Bạn có thể đọc bài viết này: "Điều kiện cổ điển và các thí nghiệm quan trọng nhất của nó".

Các nguyên nhân khác của rối loạn này

Bây giờ, Điều hòa cổ điển không phải là cách duy nhất một nỗi ám ảnh có thể phát triển và cyborophobia có thể xuất hiện thông qua học tập quan sát. Trong thực tế, một số tác giả nói về điều kiện gián tiếp là một trong những cách có thể để có được nỗi sợ hãi phi lý.Nếu bạn muốn biết thêm về khái niệm này, bạn có thể đọc bài viết này: "Điều hòa Vicar: loại hình học tập này hoạt động như thế nào?"

Mặt khác, các tác giả khác nghĩ rằng con người dễ bị sợ hãi về mặt sinh học, bởi vì đó là một cảm xúc xảy ra nhờ bộ não nguyên thủy vì nó rất hữu ích cho sự sống còn của chúng ta. Việc học sợ hãi nó được sản xuất bởi các hiệp hội chính và không nhận thức , vì vậy nỗi ám ảnh không đáp ứng với các lập luận logic.

Điều trị chứng sợ vi khuẩn

Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng tâm lý trị liệu thực sự hiệu quả trong điều trị ám ảnh và một trong những loại trị liệu tâm lý đã mang lại kết quả tốt nhất trong nghiên cứu là liệu pháp hành vi nhận thức.

Hình thức trị liệu này kết hợp các kỹ thuật trị liệu nhận thức và trị liệu hành vi, và một số phương pháp được sử dụng nhiều nhất để điều trị chứng ám ảnh là các kỹ thuật kỹ thuật thư giãn và tiếp xúc . Trong thực tế, kỹ thuật tuyệt vời trong điều trị ám ảnh là giải mẫn cảm nhận thức, kết hợp cả hai.

Giải mẫn cảm có hệ thống bao gồm dạy cho bệnh nhân kỹ năng đối phó khác nhau (ví dụ, các kỹ thuật thư giãn) khi bạn ở trong tình huống sợ hãi và dần dần bạn tiếp xúc với các kích thích phobic để bạn tự mình trải nghiệm sự bất hợp lý của nỗi sợ hãi.

Mặt khác, e Điều trị dược lý được chỉ định trong trường hợp nghiêm trọng , nhưng luôn luôn kết hợp với liệu pháp tâm lý.

Các loại trị liệu khác được sử dụng để điều trị tình trạng này là: liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm, chấp nhận và trị liệu cam kết hoặc liệu pháp thôi miên.

Bài viết liên quan:

  • Liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm: nó là gì?
  • Chấp nhận và trị liệu cam kết (ACT): nguyên tắc và đặc điểm
  • Liệu pháp thôi miên: nó là gì và lợi ích của nó là gì
Bài ViếT Liên Quan