Ligirophobia (sợ âm thanh lớn): triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Ligirophobia, còn được gọi là phonophobia, là nỗi sợ hãi dai dẳng và dữ dội của âm thanh lớn hoặc rất lớn . Nó thường xảy ra ở trẻ nhỏ, mặc dù nó cũng phổ biến ở người lớn thường xuyên tiếp xúc với các kích thích như vậy.

Chúng ta sẽ thấy bên dưới ligirophobia là gì và các triệu chứng chính và điều trị của nó là gì.

• Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá các rối loạn sợ hãi"

Ligirophobia: sợ âm thanh lớn

Từ "ligirofobia" được tạo thành từ "ligir" trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là "cấp tính" và có thể được áp dụng cho các âm thanh thuộc loại này; và từ "fobos", có nghĩa là "sợ hãi". Theo nghĩa này, ligirophobia theo nghĩa đen là nỗi sợ của âm thanh cao. Một tên khác mà nỗi sợ này được biết đến là "phonophobia", bắt nguồn từ "phono" (âm thanh).

Ligirophobia là một nỗi ám ảnh của một loại cụ thể, vì nó được đặc trưng bởi nỗi sợ một kích thích cụ thể (âm thanh lớn hoặc âm thanh rất sắc nét). Nỗi sợ hãi này có thể xảy ra khi có tiếng ồn, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Ngoài ra có thể được kích hoạt trong tình huống dự đoán rằng âm thanh lớn sẽ được phát ra .

Điều này là phổ biến ví dụ trong các bữa tiệc phổ biến nơi sử dụng pháo, coehetes hoặc bóng bay, hoặc ở những người tiếp xúc lâu dài với các thiết bị điện tử có thể phát ra âm thanh sắc nét. Tương tự như vậy, nó có thể được áp dụng cho âm thanh cũng như các giọng nói khác nhau hoặc thậm chí cho giọng nói của chính mình.

Nếu nó dai dẳng, ligirophobia nó không thể là nỗi sợ về nguồn gốc tâm lý, mà là triệu chứng của hyperacusis , đó là sự giảm khả năng chịu đựng của âm thanh tự nhiên gây ra bởi những ảnh hưởng trong sinh lý tai.

• Có thể bạn quan tâm: "Hyperacusis: định nghĩa, nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị"

Triệu chứng chính

Hầu hết các nỗi ám ảnh cụ thể tạo ra sự kích hoạt hệ thống thần kinh tự trị, chịu trách nhiệm điều chỉnh các chuyển động không tự nguyện của cơ thể chúng ta, ví dụ, chuyển động nội tạng, thở, tim đập nhanh, trong số những người khác.

Theo nghĩa này, với sự hiện diện của kích thích gây ra nỗi ám ảnh, các triệu chứng được kích hoạt là chủ yếu giảm thông khí, đổ mồ hôi, tăng nhịp tim, giảm hoạt động của đường tiêu hóa và trong các trường hợp cụ thể, một cuộc tấn công hoảng loạn có thể được tạo ra.

Nói chung, những câu trả lời, mà là đặc điểm của hình ảnh lo lắng , chúng có chức năng cho sinh vật của chúng ta, trong chừng mực khi chúng cho phép chúng ta tự bảo vệ mình trước các kích thích có hại. Nhưng, trong các trường hợp khác, những phản ứng này có thể được kích hoạt theo cách không thích ứng, khi đối mặt với các kích thích không thể hiện thiệt hại thực sự nhưng nhận thức được.

Để có thể coi nó như một nỗi ám ảnh, nỗi sợ hãi này phải được coi là nỗi sợ phi lý, nghĩa là nó phải được tạo ra bởi các kích thích thường không gây sợ hãi, hoặc nó phải tạo ra phản ứng không tương xứng với kích thích. Người đó có thể hoặc không thể biết rằng nỗi sợ hãi của họ là không chính đáng, tuy nhiên, điều này không giúp làm giảm nó.

Cụ thể, ligirophobia xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ nhỏ. Điều này không có nghĩa là người lớn không sợ hãi hay cảnh giác khi nghe thấy một âm thanh lớn phát ra đột ngột, nhưng phản ứng lo lắng có thể dữ dội hơn ở trẻ nhỏ. Cuối cùng, như có thể xảy ra với những nỗi ám ảnh cụ thể khác, ligirophobia có thể tạo ra các hành vi tránh né đến không gian hoặc các cuộc tụ họp xã hội, tạo thêm sự khó chịu.

Một số nguyên nhân

Phobias có thể được gây ra bởi những trải nghiệm tiêu cực trực tiếp với kích thích, nhưng không nhất thiết. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tần suất của những trải nghiệm như vậy, khả năng hợp nhất ám ảnh có thể thay đổi. Các yếu tố khác có liên quan đến việc củng cố nỗi ám ảnh là số lần trải nghiệm an toàn trước đây với tác nhân kích thích và tần suất tiếp xúc tích cực với kích thích thấp, sau sự kiện tiêu cực.

Tương tự như vậy, các nỗi ám ảnh cụ thể dễ dàng có được hơn để đáp ứng với các kích thích đại diện cho mối đe dọa trực tiếp đến sự sống còn của sinh vật, ví dụ, đây là trường hợp bệnh. Nó cũng có thể làm tăng khả năng phát triển nỗi sợ kích thích mạnh mẽ khi những điều này tạo ra một sự khó chịu sinh lý trực tiếp , đó sẽ là trường hợp của những âm thanh dữ dội trong ligirophobia.

Trong sự phát triển của nỗi ám ảnh cụ thể cũng liên quan đến sự mong đợi về sự nguy hiểm mà mỗi người có. Nếu kỳ vọng phù hợp với trải nghiệm của người đó với tác nhân kích thích, thì nỗi ám ảnh có nhiều khả năng phát triển.

Theo nghĩa tương tự, các yếu tố như học tập có điều kiện của phản ứng sợ hãi , các kỹ năng đối phó, mức độ hỗ trợ xã hội và thông tin về mối đe dọa mà người đó đã nhận được liên quan đến kích thích kinh tế.

Điều trị

Điều quan trọng là phải xem xét rằng nhiều nỗi ám ảnh cụ thể phát triển trong thời thơ ấu có xu hướng giảm ở tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành mà không cần điều trị. Mặt khác, có thể xảy ra rằng một nỗi sợ rất hiện diện trong thời thơ ấu không kích hoạt nỗi ám ảnh cho đến khi trưởng thành.

Nếu nỗi sợ kích thích không chỉ gây phiền toái, mà còn gây khó chịu đáng kể về mặt lâm sàng (ngăn người đó thực hiện các hoạt động hàng ngày của họ và tạo ra các phản ứng lo âu không cân xứng), có nhiều chiến lược khác nhau có thể giúp sửa đổi cách tiếp cận với kích thích và giảm phản ứng khó chịu.

Một số được sử dụng nhiều nhất là giải mẫn cảm một cách có hệ thống, các kỹ thuật thư giãn, tiếp cận liên tiếp đến các kích thích gây ra ám ảnh, kỹ thuật tiếp xúc gián tiếp hoặc mô hình biểu tượng, mô hình người tham gia, tiếp xúc trực tiếp, kỹ thuật tưởng tượng và việc tái xử lý bằng các chuyển động của mắt.

Tài liệu tham khảo:

• Bados, A. (2005). Những nỗi ám ảnh cụ thể Trường tâm lý học Khoa Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Đại học Barcelona. Truy cập ngày 20 tháng 9. Có sẵn tại //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrophobia. (2007). Chung-phobias.com. Truy cập ngày 20 tháng 9 năm 2018. Có sẵn tại //common-phobias.com/ligyro/phobia.htmlm