Wu Wei: triết lý không hành động

Tháng Tư 22, 2024

Nhịp điệu điên cuồng của cuộc sống hiện tại, cùng với các tình huống khủng hoảng xung quanh chúng ta và nhu cầu về tốc độ và tính trực tiếp truyền tải ý thức của chúng ta về văn hóa phương Tây, khiến chúng ta lang thang trong cuộc sống quá lo lắng. Điều này cho rằng một sự hao mòn tâm lý to lớn và có thể mang lại nhiều thay đổi về trạng thái của tâm trí.

Tuy nhiên, liệu chúng ta có thể chấp nhận một thái độ hoặc trạng thái tinh thần khác? Đây là những gì Wu Wei đề xuất, một triết lý phương Đông trong đó, thông qua "không hành động" hoặc dòng chảy tự nhiên, khuyến khích chúng ta hiểu vấn đề theo cách khác. Từ một quan điểm rất bình tĩnh và nhàn nhã.

Bài liên quan: "Thuyết âm dương"

Wu Wei là gì?

Có nguồn gốc từ Đạo giáo, Wu Wei là một khái niệm triết học mạnh mẽ có thể được dịch theo nghĩa đen là "không làm" hoặc "không cần nỗ lực". Theo bản dịch này, chúng ta sẽ có thể hiểu rõ hơn về dòng suy nghĩ này bao gồm những gì.

Theo triết lý của Wu Wei, cách tốt nhất để đối phó với một tình huống cụ thể hoặc hoàn cảnh sống là không hành động. Tuy nhiên, khái niệm này đã bị hiểu lầm rộng rãi trong văn hóa phương Tây, kể từ khi Wu Wei không bảo vệ sự thụ động, nhưng trong ý tưởng không ép buộc tình hình .

Đối với triết lý của Wu Wei, không hành động không có nghĩa là không làm gì cả, mà là làm mọi việc mà không cần quá mức và thông qua sự phát triển cá nhân. Nói cách khác, sự năng động của tư duy phương Đông này bảo vệ việc thực hiện mọi thứ một cách đơn giản và tự nhiên, mà không tìm kiếm sự ràng buộc hoặc ép buộc các tình huống.

Có thể bạn quan tâm: "Cách học thiền, trong 7 bước đơn giản"

Bảo vệ không can thiệp

Như chúng ta đã nói, triết lý này là xa sự thờ ơ hoặc coi thường. Theo Wu Wei, không hành động là một cái gì đó xảy ra tự nhiên . Một ví dụ rất định kỳ là một ví dụ được minh họa bằng sự tăng trưởng của cây. Nó phát triển thông qua không hành động, nó không ép buộc sự tăng trưởng của nó; Tuy nhiên, loài cây này tiếp tục phát triển hoàn hảo cho đến khi nó thậm chí có thể trở thành một cây mạnh mẽ. Ngược lại, nếu chúng ta nhìn vào những dịp mà chúng ta cố gắng không nghĩ hay không làm, chúng ta sẽ quan sát rằng điều này đòi hỏi một nỗ lực rất lớn từ phía chúng ta. Rất khó để không làm gì cả, do đó, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn là chúng ta buông hoặc chảy.

Đây là lý do tại sao một số lượng lớn những người bắt đầu thiền định cuối cùng bỏ cuộc. Khái niệm phương Tây vốn có truyền thống về thiền định là áp đặt không suy nghĩ và cố gắng để trống tâm trí, nhưng điều này là không thể. Tuy nhiên, nếu họ chỉ để mình bị mang đi bởi không hoạt động hoặc "không hành động", họ sẽ tập trung và thư giãn nhanh hơn.

Ý tưởng về việc bị mang đi bởi "không hành động" là những gì triết lý Wu Wei đề xuất. Nó không bao gồm trơ hoặc hờ hững còn lại, nhưng trong những thời điểm chúng ta phải làm gì đó để đối mặt với một cuộc xung đột, vấn đề hoặc quyết định, chúng ta làm điều đó trong khi chúng ta chảy. Wu Wei bao gồm một trạng thái tinh thần, trong đó chúng ta có thể phân biệt được giữa những gì thực sự đòi hỏi một nỗ lực và đó là cho biết nỗ lực sẽ chỉ lãng phí thời gian và năng lượng của chúng ta .

Theo quy định, hàng ngày chúng ta bị ảnh hưởng bởi trạng thái tâm trí và tình trạng hoặc tình trạng tinh thần của chúng ta, thực hiện tất cả các loại quyết định dựa trên các điều kiện này và không hợp lý, chỉ tính đến các sự kiện.

Tất cả những mối quan tâm, khổ nạn, định kiến và mối quan tâm này là từ trái nghĩa trực tiếp của quan niệm mà Wu Wei có về dòng chảy. Ví dụ, khi chúng ta nghĩ về một tình huống mà chúng ta sẽ phải đối mặt trong trung hạn hoặc dài hạn, chúng ta để mình bị ảnh hưởng bởi những ý tưởng xâm nhập về những gì có thể xảy ra hoặc không, tưởng tượng tất cả các kịch bản có thể xảy ra và lãng phí một lượng năng lượng khổng lồ. Tất cả điều này là trái ngược với Wu Wei.

Có thể bạn quan tâm: "Tâm lý và triết học giống nhau như thế nào?"

Không hành động so với thụ động

Như chúng tôi đã chỉ định ở điểm trước, Wu Wei không bảo vệ sự thụ động, nếu không thì ngược lại, kiến thức làm mọi thứ một cách tự nhiên và tự nhiên . Không để cho mình bị mang đi bởi sự bồn chồn hay bồn chồn.

Nói chính xác hơn, một trong những nguyên tắc quan trọng nhất của Wu Wei là một nguyên tắc có nghĩa đen là "chúng ta không nên để bất cứ điều gì để làm", chỉ cần ý tưởng là đạt được tất cả các mục tiêu của chúng tôi với ít mặc nhất có thể.

Để làm điều này, chúng ta phải thay đổi cách xử lý các tình huống, có tính đến hai khía cạnh cơ bản:

Chúng ta phải học sự kiện tin tưởng .
Chúng ta phải tận dụng hoàn cảnh được trình bày cho chúng tôi.

Theo nguyên tắc của Wu Wei không có nghĩa là từ bỏ giấc mơ của chúng ta miễn là chúng ta không phải đối mặt với một loạt các thử thách; nhưng để cảnh giác với những cơ hội được trình bày cho chúng tôi và tận dụng chúng để đạt được mục tiêu của chúng tôi với nỗ lực hoặc mặc ít nhất có thể.

Tương tự như vậy, Wu Wei bảo vệ rằng Một khi tình huống đã qua hoặc chúng ta đã giải quyết được vấn đề, chúng ta không nên nghĩ về nó Mặt khác, có khả năng chúng ta vẫn neo trong đó, làm suy yếu sức khỏe tinh thần và can thiệp vào khả năng nhận thức các cơ hội mới.

Ý tưởng của Wu Wei là giữ gìn sự bình tĩnh của chúng ta bất chấp những xung đột hoặc vấn đề có thể xuất hiện trên đường đi, bởi vì sớm hay muộn những điều này sẽ được giải quyết.

Làm thế nào chúng ta có thể thực hành triết lý này?

Thông thường, do văn hóa và nhịp sống của phương Tây, chúng ta được lập trình để đối mặt với các tình huống như chúng ta làm, với những lo lắng, vội vàng và thống khổ . Tuy nhiên, mặc dù lúc đầu nó rất phức tạp, nhưng nếu chúng ta quyết định thay đổi những động lực này, chúng ta có thể áp dụng triết lý của Wu Wei và lợi ích của nó.

Đối với điều này, chúng tôi phải phát triển hai kỹ năng cơ bản trong Wu Wei:

1. Học cách ngừng lo lắng

Đầu tiên của những kỹ năng này là học hoặc làm quen để không lo lắng. Bước này Nó không bao gồm trong việc bỏ qua các xung đột, mà là đưa mọi thứ vào quan điểm và cung cấp cho họ tầm quan trọng khách quan mà họ thực sự xứng đáng, và sau đó xây dựng các chiến lược đối phó có liên quan.

Triết lý này có thể được hiểu rõ hơn theo giới luật nổi tiếng: "Nếu họ có giải pháp, tại sao bạn lại lo lắng? và nếu nó không có giải pháp, tại sao bạn cũng lo lắng? "

2. Học cách tin tưởng

Cuối cùng, Wu Wei truyền đến chúng ta nhu cầu duy trì sự tự tin trong quá trình sống và các sự kiện, cũng như trong khả năng của chúng ta để đối mặt với chúng. Điều này, và chỉ có điều này, là cách duy nhất để giữ cho đầu óc minh mẫn và chú ý đến những cơ hội xuất hiện với chúng ta.