yes, therapy helps!
Tại sao một số người không thể nói xin lỗi

Tại sao một số người không thể nói xin lỗi

Tháng Tư 27, 2024

Nếu chúng ta chấp nhận thực tế rằng không ai hoàn hảo, chúng ta cũng phải chấp nhận rằng hàng ngày không ai thiếu lý do để xin lỗi. Hoặc bằng cách đưa ra các quyết định sai lầm, do không có khả năng hoặc hành động xấu, rất thường xuyên rằng những gì chúng ta làm gây ra sự khó chịu ở người khác hoặc có khả năng làm hại anh ta.

Thông thường, mọi thứ đều được giải quyết bằng cách yêu cầu sự tha thứ, và hầu hết thời gian mọi thứ đều được giải quyết theo cách đơn giản này. Tuy nhiên, có một phần nhỏ nhân loại dường như không biết về khả năng đó. Một số người hoàn toàn không thể nói "Tôi xin lỗi" . Tại sao điều này xảy ra?

  • Bài viết liên quan: "Cách cầu xin sự tha thứ: 7 chìa khóa để vượt qua niềm tự hào"

Không có khả năng yêu cầu sự tha thứ khi bạn chơi

Ngôn ngữ là một cái gì đó tuyệt vời: nhờ có anh ấy, những xung đột có thể trở nên vướng mắc và gây khó chịu và đánh nhau trong nhiều năm được giải quyết bằng một cuộc trao đổi ngắn gọn về các cụm từ. Điều này xảy ra bởi vì bằng những từ ngữ chúng ta làm giảm biên độ không chắc chắn về những gì người khác nghĩ, một điều rất quan trọng trong việc quản lý loại vấn đề này.


Nói "Tôi xin lỗi" chẳng hạn, là một bước tiến lớn: ai đó nhận ra rằng anh ta đã hành động tồi tệ, gây bất lợi cho người khác (hoặc một nhóm), mở ra khả năng bù đắp theo một cách nào đó . Bất kể cơ hội này được sử dụng để được bồi thường, tối thiểu của công lý đã được thực hiện.

Tuy nhiên, để mỗi khi ai đó làm điều gì sai và nhận thức được nó xin lỗi , một điều kiện gần như không bao giờ xảy ra nên được đáp ứng: sự hợp lý đó chiếm ưu thế hơn tình cảm. Trong thực tế, có những người, thậm chí biết rằng họ nên yêu cầu sự tha thứ, không thể làm như vậy ... mà không biết tại sao.


Vậy ... tại sao có những người cảm thấy khó chấp nhận với người khác rằng họ đã phạm sai lầm, rằng họ cảm thấy như vậy, khi họ biết điều đó là như vậy và cảm thấy tồi tệ về điều đó? Có nhiều lý do khác nhau, nhưng chúng đều liên quan đến nhau, và phải làm với việc quản lý kém hình ảnh bản thân .

  • Có lẽ bạn quan tâm: "Tha thứ: tôi nên hay không nên tha thứ cho người đã làm tổn thương tôi?"

Sự cần thiết phải giữ gìn lòng tự trọng

Tất cả mọi người cấu trúc bản sắc riêng của họ từ một loạt các ý tưởng và niềm tin về bản thân. Tập hợp các mô tả về "tôi" này được gọi là tự khái niệm, hoặc tự hình ảnh. Hình ảnh bản thân này cho phép chúng ta không bị mù khi liên quan đến người khác và môi trường xung quanh, có một ý tưởng nhất định về đặc điểm, điểm yếu và điểm mạnh của chúng ta là gì.


Tuy nhiên, hình ảnh bản thân không phải là một tập hợp thông tin được thu thập một cách lạnh lùng và khách quan . Trái lại. Như những gì được nói đến trong hình ảnh bản thân là chính mình, tất cả những niềm tin đó có tác động cảm xúc rõ ràng đến con người.


Do đó, mọi thứ chỉ ra sự yếu đuối, không có khả năng hoặc không đáng tin cậy khi đưa ra quyết định, đều có tác động đến lòng tự trọng, đó là khía cạnh giá trị của hình ảnh bản thân, nói về giá trị của bản thân so với tiêu chuẩn mà chúng tôi nhìn (và có thể ít nhiều thành công). Có nhiều tình huống có thể làm mất lòng tự trọng và nhiều lần, xin tha thứ là một trong số đó.


Một khái niệm tinh tế

Một số người có một hình ảnh bản thân tinh tế đến mức chỉ cần nhận ra một lỗi có thể khiến lòng tự trọng của họ chùn bước, tuy nhiên không đáng kể là lỗi được nhận ra. Theo một cách nào đó, nếu một phần trong chúng ta biết rằng chúng ta đã phạm sai lầm và hành động không phù hợp, hình ảnh bản thân có thể vẫn được bảo vệ miễn là chúng ta không nhận ra lỗi lớn. Chúng ta có thể chơi để ngụy trang lỗi của người khác, đổ lỗi cho người khác hoặc, đơn giản, không đặt tên cho cảm giác tội lỗi đó mà chúng ta cảm thấy.

Nhưng nếu chúng ta yêu cầu sự tha thứ, tất cả những suy nghĩ và cảm xúc gây ra bởi sai lầm đó sẽ tự động được dán nhãn là những gì chúng là: trách nhiệm của chúng ta. Và, trong một giây, chúng ta phải đối phó với thực tế là khái niệm bản thân của chúng ta không thể tiếp tục tồn tại như nó đã làm.


Nếu lỗi mà chúng tôi yêu cầu sự tha thứ là nhỏ, điều này có thể có nghĩa là chúng tôi có khả năng phạm những lỗi nhỏ mà chúng tôi không quan tâm và chúng tôi không xin lỗi. Nếu đó là một lỗi nghiêm trọng, nó có thể có nghĩa là một sự thay đổi căn bản trong cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Tất nhiên, hầu hết chúng ta không gặp quá nhiều khó khăn khi nhận ra rằng xin tha thứ là điều gì đó nói tốt về chúng ta và điều đó, một phần, làm cho sai lầm giảm đi. Nhưng có những người không đủ khả năng để đưa khái niệm bản thân của họ vào tầm ngắm , phơi nó ra vết xước nhỏ nhất.

  • Bạn có thể quan tâm: "Tại sao phụ nữ xin lỗi nhiều hơn nam giới"

Nhục nhã hoặc bất hòa nhận thức

Rõ ràng là một số người không yêu cầu sự tha thứ chỉ vì họ không nghĩ về phúc lợi của người khác hoặc vì họ cho rằng, từ logic công cụ, nói "Tôi xin lỗi" không có lợi cho họ: ví dụ, nghĩ về ai đó có xu hướng tâm lý khi xuống xe đẩy người nào đó sẽ không gặp lại.

Tuy nhiên, trong số những người không thể xin lỗi mặc dù cảm thấy tồi tệ về điều đó , phổ biến nhất là một trong hai lựa chọn được đưa ra: hoặc họ liên kết lời xin lỗi với sự sỉ nhục, mà lòng tự trọng của họ không thể làm điều gì đó như thế nhưng họ cũng không có cách nào thể hiện sự ăn năn, hoặc họ có một sự mê sảng nhất định.

Trong trường hợp sau, việc nhận ra lỗi xảy ra mâu thuẫn với hình ảnh bản thân của anh ta rằng xin tha thứ sẽ liên quan đến việc xem xét lại từ đầu nhiều khía cạnh về cuộc sống của chính anh ta và về mối quan hệ với người khác: đó là một hiện tượng được gọi là sự bất hòa về nhận thức.

Trong mọi trường hợp, rõ ràng rằng biết cách yêu cầu sự tha thứ một cách trung thực là một lá thư mà những người có trí tuệ cảm xúc cao chơi. Đừng làm điều đó nếu bạn không có lý do cho điều đó, nhưng khi bạn biết đó là điều nên làm, việc trở nên đơn giản là biết cách quản lý cảm xúc của chính mình (và biết cách truyền đạt kỹ năng đó cho người khác).


Blog Radio 514: Nợ thanh xuân một lời xin lỗi (Tháng Tư 2024).


Bài ViếT Liên Quan