yes, therapy helps!
Tại sao nhiều người thất bại với chúng tôi, và làm thế nào để tránh nó

Tại sao nhiều người thất bại với chúng tôi, và làm thế nào để tránh nó

Tháng Tư 3, 2024

Một trong những bài học đầu tiên chúng ta học được khi bước vào tuổi trưởng thành là công lý là thứ được tạo ra bởi con người, không phải là một nguyên tắc chi phối tự nhiên. Ngoài một số khái niệm tôn giáo và siêu hình rõ ràng như nghiệp, chúng tôi cho rằng điều bình thường là chúng tôi phải chiến đấu để thực thi công lý, thay vì để nó được thực hiện một mình.

Nhưng biết điều này không có nghĩa là một số vấn đề của mối quan hệ cá nhân trở nên ít bực bội hơn Sự xuất hiện trong cuộc sống của những người làm chúng ta thất bại khi chúng ta tin rằng họ sẽ có thể ở đó với chúng ta là một trong những trải nghiệm đáng lo ngại trước đó mà chúng ta không luôn biết cách đáp lại.


  • Bài báo liên quan: "Một nửa số tình bạn của chúng tôi có thể không được trả lại, theo một nghiên cứu"

Khi mối quan hệ cá nhân làm chúng ta thất vọng

Nó đã xảy ra với tất cả chúng ta; Có những người, mặc dù chia sẻ những khoảnh khắc tốt đẹp và những cuộc trò chuyện đầy chân thành, cuối cùng chúng ta lại xa cách khi thấy rằng họ không ở đó khi chúng ta cần họ nhất. Ngay cả sau khi chúng tôi đã thực hiện chúng ủng hộ quan trọng.

Sự thất vọng trải qua trong những trường hợp này thường không phải là nguyên nhân của sự xa cách, nhưng một hậu quả khác của sự phản bội nhỏ đó . Tuy nhiên, trong những khoảnh khắc chúng ta thường nhớ rằng, về mặt kỹ thuật, những người khác không phải phù hợp với mong đợi của chúng ta. Đối với một cái gì đó họ hoàn toàn độc lập với chúng tôi, họ không tồn tại để đáp ứng nhu cầu của chúng tôi. Khi còn nhỏ, chúng ta có cha mẹ khuyến khích hành động và phạt người khác không có nghĩa là tự nhiên sẽ phân phối giải thưởng và hình phạt tự động. Đó là một thực tế rằng các ưu đãi không phải trả lại.


Nhưng ... chúng ta có nên giải quyết cho lời giải thích đó không? Khi chúng tôi nhận ra rằng những người thất bại chúng tôi bắt đầu có rất nhiều nghi ngờ , Không có nhiều lời giải thích khả dĩ hơn ngoài cơ hội đơn thuần sao?

Tại sao hầu như không có ai ở đó cho tôi?

Điều quan trọng là phải hiểu rằng trong hầu hết mọi vấn đề cá nhân, có những nguyên nhân (không nhất thiết phải đổ lỗi) trong chính chúng ta và trong bối cảnh chúng ta đang sống. Vì để hiểu được yếu tố thứ hai, cần nghiên cứu từng trường hợp cụ thể, tiếp theo chúng ta sẽ thấy hai giải thích có thể liên quan đến yếu tố thứ hai. Cả hai chỉ ra khả năng cải thiện tình hình .

Một khuynh hướng đối với các mối quan hệ độc hại

Chúng tôi có thể có một thành kiến đặc biệt đánh giá cao công ty một hồ sơ của mọi người điều đó, đơn giản, cam kết rất ít với các mối quan hệ của cặp đôi hoặc tình bạn. Ví dụ, những người có một sự quyến rũ hời hợt, những người rất thân thiện nhưng luôn giữ khoảng cách để không dính líu đến những vấn đề của người khác. Hoặc đơn giản là những người cực kỳ cá tính và không cô đơn lắm, do vẻ ngoài nổi loạn của họ, chúng tôi thấy hấp dẫn.


Nếu chúng ta dành nhiều thời gian và nỗ lực để tạo mối quan hệ bạn bè để thiết lập mối liên hệ với những người này, chúng ta sẽ thất vọng hơn trong trung và dài hạn, khi một phần tốt của những người mà chúng ta liên quan bắt đầu thất bại.

Đó là lý do tại sao nó tốt phản ánh về sự tồn tại có thể của những thành kiến và định hướng lại nhiệm vụ gặp gỡ mọi người với những người khác hoặc giới xã hội. Có lẽ những định kiến ​​và sự đa dạng của những nơi mà chúng ta liên quan đến những người khác đang hạn chế khả năng biết những người phù hợp với chúng ta.

  • Có thể bạn quan tâm: "23 dấu hiệu cho thấy bạn có 'mối quan hệ độc hại' như một cặp vợ chồng"

Học cách ở đó cho chính mình

Thiện và ác không phải là hai yếu tố hoàn toàn tách biệt với nhau. Cả hai phụ thuộc phần lớn vào bối cảnh của người tái tạo chúng thông qua hành động của họ. Chẳng hạn, việc ăn cắp là một phần của tầng lớp trung lưu không giống với việc đi ăn xin. Giữ điều này trong tâm trí, được hiểu rằng cùng những người hoàn toàn bỏ qua nhu cầu của chúng tôi không quan tâm đến chúng tôi có thể trở thành những người bạn rất tốt của chúng ta trong một bối cảnh khác .

Và điều gì có thể làm được rằng tình bạn tiềm năng đó chỉ được trải nghiệm như một thứ hoàn toàn hời hợt? Trong số những thứ khác, nó có thể phải làm với một vấn đề về lòng tự trọng và sự quyết đoán .

Nếu người khác nhận thấy rằng chúng ta không coi trọng bản thân, họ có xu hướng bắt chước hành vi của chúng ta, bởi vì chúng ta là chuyên gia tốt nhất về bản thân. Một phần của sự vắng mặt của những người ở đó để đồng hành và hỗ trợ chúng tôi có thể là do chúng tôi gửi tín hiệu rằng việc đó quá nhiều.

Ví dụ, nếu chúng ta từ bỏ một cách có hệ thống để bảo vệ quan điểm của mình, hoặc tự bảo vệ mình trước những chỉ trích không công bằng, ý tưởng mà chúng ta truyền đạt là từ bỏ là cách sống của chúng ta và do đó, không ai nên hy sinh thời gian và nỗ lực để hỗ trợ chúng ta, bởi vì ngay từ đầu Chúng tôi không làm điều đó, chúng tôi cũng không.

Trong mọi trường hợp, chúng ta phải rõ ràng rằng mặc dù trách nhiệm cải thiện lòng tự trọng và sự quyết đoán của chúng ta là của chúng ta, điều đó không có nghĩa là đổ lỗi cho những gì người khác làm với chúng ta. Trên thực tế, có thể vấn đề về lòng tự trọng bắt nguồn từ hành vi không công bằng của người khác đối với chúng ta và từ đó, một vòng luẩn quẩn của những lời tiên tri tự hoàn thành đã được tạo ra (những người khác rất coi trọng chúng ta vì chúng ta thấy trước rằng sẽ làm).


Khi bị thất bại bạn hãy xem video này (Tháng Tư 2024).


Bài ViếT Liên Quan