Tại sao đàn ông thức dậy với sự cương cứng?

Tháng Tư 19, 2024

Có nhiều ngụy biện và huyền thoại về lý do tại sao Đàn ông thỉnh thoảng thức dậy với sự cương cứng Tuy nhiên, điều đó không liên quan đến những cảm xúc bị kìm nén được cho là thể hiện trong giấc mơ hoặc vì có những giấc mơ kích thích tình dục.

Sự cương cứng buổi sáng, được gọi là lâm sàng dương vật về đêm Đó là một hiện tượng sinh lý được bao phủ bởi những điều cấm kỵ và xấu hổ và, tuy nhiên, cho chúng ta biết về hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh ở nam giới. Tiếp theo chúng ta sẽ xem tại sao nó xảy ra.

Bạn có thể quan tâm: "Rối loạn nhịp sinh học: nguyên nhân, triệu chứng và ảnh hưởng"

Xua tan huyền thoại về mùi hương dương vật về đêm

Mặc dù đàn ông nghĩ rằng trung bình 30 lần một ngày trong quan hệ tình dục, và có xu hướng quan trọng hơn đối với tần suất họ có mối quan hệ thân mật, sự cương cứng buổi sáng không chính xác là do ham muốn tình dục, cũng không phải do phương tiện một giấc mơ khiêu dâm Nguồn gốc của nó có liên quan đến một số quá trình vô thức và sinh lý xuất hiện trong khi bạn ngủ .

Do đó, trong phần lớn các trường hợp, đó là một cơ chế vật lý tự nhiên bao gồm sự thư giãn cơ bắp của các cơ quan hang động và các động mạch bên trong thành viên sinh sản, cho phép dòng máu và oxy lớn hơn.

Theo cách này, dương vật phát triển kích thước một cách đồ sộ, đi từ 7 hoặc 8 cm ở trạng thái bình thường đến 14 hoặc 15 cm trong trạng thái cương cứng. Quá trình này là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe và tái tạo, vì nó giúp hồi sinh các mô của cơ quan sinh dục, do đó bảo tồn chức năng tối ưu.

Khi nào sự cương cứng thực sự xảy ra?

Trái với những gì thường được nhận xét, cương cứng buổi sáng không xuất hiện vào lúc thức dậy, nhưng xảy ra vào ban đêm, với tần suất thay đổi từ 4 đến 5 lần và thời gian khác nhau trong khoảng từ 20 đến 45 phút. Cương cứng trùng hợp trực tiếp với giai đoạn ngủ REM , một trong 5 giai đoạn của giấc ngủ được gọi là "giấc ngủ chuyển động mắt nhanh". Trong đó, mọi người có thể thức dậy trong vài giây do hoạt động sinh lý cao, mặc dù những khoảng trống này quá ngắn đến nỗi chúng ta gần như không bao giờ nhớ đã từng trải qua chúng.

Ngoài ra, trong giai đoạn REM, trương lực cơ bị giảm mạnh, điều đó có nghĩa là hầu hết các cơ bắp của chúng ta bị "ngắt kết nối" trong não và thư giãn hoàn toàn; song song với điều này, hoạt động sinh lý tăng , điều này giải thích rằng lưu lượng máu đến dương vật tăng lên.

Mặt khác, trong khi ngủ nhân lên nồng độ testosterone , đạt đến mức tối đa trong giờ đầu tiên của buổi sáng. Thực tế này, thêm vào sự tích tụ nước tiểu trong bàng quang, hơi kích thích sự cương cứng.

Chúng ta có nên lo lắng về sự cương cứng buổi sáng?

Như chúng tôi đã đề cập, đây là một mối quan tâm khác khiến một số người đàn ông bối rối rất nhiều. Một số người coi đó là một vấn đề, nhưng trong thực tế nó là một dấu hiệu tốt.

Bất cứ ai thích một tình trạng sức khỏe tốt sẽ trải qua sự cương cứng với đủ sự ổn định trong suốt giấc mơ. Số mũ tối đa của hiện tượng này được hoàn thành trong độ tuổi thanh thiếu niên, từ 13 đến 15 tuổi , giai đoạn mà giới tính nam vượt qua hơn 35% giấc ngủ trong trạng thái cương cứng.

Sự vắng mặt của kiểu thức tỉnh này thường là triệu chứng trực tiếp của chức năng cương dương kém thường liên quan đến thói quen xấu hàng ngày (ăn uống kém, ít vận động, hút thuốc) hoặc các bệnh nghiêm trọng khác sẽ cần điều trị y tế.

Cân nhắc vấn đề

Chúng tôi dành phần cuối cùng này cho các cá nhân bị các vấn đề cương cứng hoặc tương tự, không thường xuyên gặp phải tình trạng cương cứng buổi sáng.

Và có phải việc mất cương cứng đột ngột có thể liên quan đến tuổi tác hoặc tâm lý cá nhân của mỗi người đàn ông, và cũng rất phổ biến với những người đàn ông trên 40 tuổi.

Như một số nhà tâm lý học lâm sàng và nhà tình dục học nói, khi chúng ta già đi, chúng ta mất khả năng tình dục . Điều này ngụ ý, trong số những thứ khác, các bức tường hang động thấy khả năng bọt biển của chúng giảm đi như thế nào, làm cho sự cương cứng ít mạnh mẽ hơn và ít thường xuyên hơn.

Như một điểm đáng quan tâm, người ta đã kết luận rằng cho đến khi khoảng 50 tuổi, 80% trường hợp trong các vấn đề cương cứng có nguồn gốc tâm lý.Trầm cảm, căng thẳng, lòng tự trọng thấp hoặc thiếu kinh nghiệm và khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ với người khác giới nằm trong phạm vi của những vấn đề này.

Đối với các chuyên gia, giải pháp tương đối đơn giản. Một trong số đó là chấp nhận giới hạn cương dương, chấp nhận khuyết tật, không chịu áp lực của bản thân hoặc của người khác. Nghịch lý thay, điều này có thể giúp vấn đề biến mất.