Tôi là ai
Khi chúng ta so sánh bản thân với các động vật khác, chúng ta đã quen với việc phản ánh năng lực độc nhất của mình để nhận ra sự tồn tại của bản thân và của người khác như những sinh vật có động lực, mục tiêu và quan điểm khác nhau và thay đổi. Theo một cách nào đó, chúng ta có ý thức . Tất nhiên đây có thể là lý do cho một niềm tự hào phi lý nhất định, nhưng nó cũng chỉ là một mặt của đồng tiền.
Và có phải mặc dù được ban cho ý thức có thể thuận lợi để đi đôi với khả năng suy nghĩ của chúng ta về những điều trừu tượng, nó cũng là một nguồn của những vấn đề tiềm năng mà các loài khác không phải đối mặt. Và một trong những vấn đề có thể xảy ra khi, chắc chắn, một câu hỏi kinh điển xuất hiện trong suy nghĩ hiện tại của chúng ta: Tôi là ai
Hộp Pandora: Tôi là ai?
"Tôi là ai?" là một trong những câu hỏi hiện sinh rằng, nếu chúng ta không biết cách đáp lại, chúng có thể trở thành một trở ngại khi hạnh phúc. Biết bạn là ai và bạn muốn đi đâu là một trong những cơ sở để tìm kiếm hạnh phúc không chỉ trong các dự án lớn, mà trong tất cả các chi tiết của cuộc sống hàng ngày.
Nhưng không thể trả lời câu hỏi này ngay lập tức không có nghĩa là mọi thứ đã mất. Hiện tại không có gì khiến chúng tôi cho rằng khả năng xem xét đầy đủ và trả lời thành công câu hỏi "Tôi là ai?" tự nó là một năng lực bẩm sinh, một cái gì đó bất động và độc lập với những lựa chọn của chúng ta và môi trường mà chúng ta chọn sống. Đôi khi, Cần phải hỏi chúng tôi câu hỏi này để tiếp tục phát triển , bởi vì nó là một chỉ số cho dù chúng ta đang đi đúng hướng.
Ngoài ra, chúng ta phải nhớ rằng, ngay từ phút đầu tiên, kiến thức về bản thân của chúng ta bị hạn chế. Mặc dù nó có vẻ lừa dối, nhiều khía cạnh trong tính cách của chúng ta được những người xung quanh biết đến nhiều hơn so với chúng ta. Tại sao? Bởi vì tầm nhìn của chúng tôi về phần lớn những gì chúng tôi làm là thiên vị .
Vì cuộc sống của chúng tôi quan trọng với chúng tôi hơn so với đa số, chúng tôi quan tâm đến việc bóp méo hiện thực, diễn giải những gì đang xảy ra với chúng tôi, để nó phù hợp với câu chuyện mà chúng tôi đã tạo ra để đưa ra câu trả lời cho câu hỏi "tôi là ai" ; câu chuyện được cho là giải thích sự tồn tại của chúng ta. với tư cách cá nhân. Vì vậy, chúng ta phải khiêm tốn khi đưa ra kết luận về việc chúng ta là ai và thừa nhận rằng luôn có chỗ để cải chính.
Ngoài lời
Khi chúng tôi nói rằng không biết cách tìm câu trả lời cho câu hỏi nhận dạng có thể là một vấn đề, chúng tôi không nói rằng điều quan trọng là phải biết cách trả lời các loại câu hỏi này bằng một cụm từ cụ thể, cụ thể, như thể đó là một khẩu hiệu quan trọng. Điều quan trọng là kiểm tra, từ chính sự chủ quan, đến mức độ nào chúng ta có thể đến để nhận ra một loạt các ý tưởng và hình ảnh mà chúng ta xác định với chính mình. Câu trả lời cho câu hỏi "Tôi là ai?" nó luôn luôn vượt quá lời nói
Đó là lý do tại sao đáng để phát hiện đến mức độ cảm giác khó chịu nhất định có thể tập trung vào những nghi ngờ này về ý nghĩa của sự tồn tại của một người và bản sắc riêng của một người.
Nếu chúng ta không thể trả lời câu hỏi này, điều đó có nghĩa là chúng ta đang trải qua một cuộc khủng hoảng danh tính, một giai đoạn của cuộc đời mà chúng ta có thể trải qua những nghi ngờ sâu sắc về bản thân, nghi ngờ về ý nghĩa của sự tồn tại kèm theo cảm giác trống rỗng, cô đơn .
Bây giờ, khi chúng ta phải trả lời câu hỏi này một lần nữa, chúng ta lại tham gia vào nhịp điệu của các sự kiện xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, lần này, nhận thức rõ hơn về những gì xung quanh chúng ta và thực tế hơn trong suy nghĩ của chúng ta . Chúng tôi trở lại để trao quyền cho bản thân trước cuộc sống.
Cần phải tiếp tục đứng về phía mình bất chấp những khó khăn
Bản sắc được rèn trong suốt cuộc đời, nhưng có một giai đoạn hoặc giai đoạn quan trọng trong đó nó có liên quan đặc biệt: tuổi thiếu niên. Nó đã được nhà tâm lý học Erik Erikson nhấn mạnh trong Lý thuyết phát triển tâm lý xã hội của ông. Erikson nói rằng trở ngại lớn nhất mà sự phát triển của thanh thiếu niên phải đối mặt là việc thiết lập một bản sắc. Đối với tác giả, việc xây dựng danh tính không thể được hiểu nếu không có sự tương tác với người khác.
Thanh thiếu niên thường tìm kiếm điều đó "Tôi là ai?", bởi vì tuổi thiếu niên là một giai đoạn khám phá. Thanh thiếu niên trải qua một thời gian tự hiểu biết và bắt đầu kết bạn với các nhóm bạn, để tương tác với người khác giới hoặc suy nghĩ về các lựa chọn của họ cho tương lai.Nhưng bên cạnh sự hiểu biết về bản thân, đó là tôi, tôi đến từ đâu, tôi muốn trở thành ai? "Tôi là ai?" Cũng ảnh hưởng và bị ảnh hưởng bởi lòng tự trọng: tôi có yêu bản thân mình nhiều hay ít hay không? Tôi có phải là những gì tôi muốn trở thành?, Và tự hiệu quả: Tôi có thể đi đến nơi tôi muốn không? Tôi có khả năng trở thành những gì tôi muốn trở thành?
Do đó, Biết bạn là ai làm cho bạn mạnh mẽ hơn Và, mặc dù những nghịch cảnh có thể phát sinh trong cuộc sống của bạn, nó giúp bạn vượt qua khó khăn.
Đặc điểm của xây dựng bản sắc
Bản sắc có một thành phần cảm xúc tuyệt vời và biết "tôi là ai" cũng có nó. Tóm lại, một số đặc điểm mà bạn nên xem xét liên quan đến việc xây dựng danh tính như sau:
- Bản sắc phát triển trong sự tương tác với những người khác.
- Bản sắc là một định nghĩa được xây dựng xã hội của bản thể.
- Bản sắc là một hiện tượng chủ quan, với thành phần cảm xúc mạnh mẽ.
- Sự hình thành của bản sắc ngụ ý một quá trình công nhận và bình ổn giá trị bản thân và khả năng đối mặt với những thách thức.
Cuộc khủng hoảng hiện sinh: một cuộc khủng hoảng danh tính
Biết "tôi là ai" có thể không phải lúc nào cũng dễ dàng. Và đối với một số cá nhân, nó trở thành một câu hỏi phức tạp, bởi vì họ sợ phải đối mặt với thực tế. Khi bạn không biết bạn là ai, bạn đang ở đâu hoặc biết con đường bạn muốn đi trong cuộc sống, sự lo lắng, khó chịu và sợ hãi có thể kiểm soát bạn. Cái này là những gì được gọi là một cuộc khủng hoảng hiện sinh, và tinh thần rất mệt mỏi , ngoài việc gây rối loạn tâm lý nếu tình hình không được giải quyết chính xác.
Cuộc khủng hoảng hiện sinh là một cuộc khủng hoảng danh tính, và giải pháp nằm ở việc kết nối lại với chính mình. Bạn có muốn biết làm thế nào? Trong bài viết này, chúng tôi giải thích: "Khủng hoảng hiện sinh: khi chúng ta không tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống của mình"
Tự phản ánh để kết nối lại với chính mình
Thật không may, nỗi sợ phải đối mặt với thực tế này có thể làm phức tạp tình hình. Và nỗi sợ hãi khi nhìn thấy mọi thứ như chúng có thể khiến bạn tránh xa chính mình. Con đường hướng tới giải quyết các vấn đề bản sắc thường được giải quyết bằng sự tự phản ánh thực tế. Thực hành phản xạ bản thân là một khía cạnh rất quan trọng trong sự phát triển của một người và mặc dù nó đơn giản, nó không dễ dàng.
Như đã đề cập, hãy tự hỏi "Tôi là ai? Đó là một câu hỏi hiện sinh. Và như vậy, đòi hỏi một cuộc đối đầu tích cực đối với các vấn đề . Các giải pháp hầu như không đi một mình, nhưng chúng ta phải tìm kiếm những tình huống giúp chúng ta cải thiện mỗi ngày. Chỉ thông qua sự tự suy nghĩ chính xác, nghĩa là, thông qua kiến thức thực tế về bản thân và tương tác với những gì xung quanh chúng ta, cũng như những thói quen cho phép chúng ta tiếp tục phát triển, điều này sẽ có thể.
Nếu bạn muốn biết cách thực hiện phản xạ bản thân thực tế, trong bài đăng này, chúng tôi sẽ giải thích cho bạn: "Phát triển cá nhân: 5 lý do để tự phản ánh".
Một phản ánh cuối cùng
Trả lời câu hỏi "Tôi là ai?" ngụ ý, trong số những thứ khác, đối mặt với sự căng thẳng giữa những gì chúng ta nghĩ chúng ta và những gì chúng ta muốn trở thành .
Thực tế không thể đánh giá bản thân mà không so sánh bản thân với một phiên bản của Tôi lý tưởng, với tất cả mọi thứ mà chúng tôi muốn được. Làm việc cả về lòng tự trọng và tiềm năng và khả năng của chúng ta sẽ khiến chúng ta đối mặt với câu hỏi đó mà không sợ hãi.
