yes, therapy helps!
Tâm lý học là gì? 5 chìa khóa để khám phá khoa học này

Tâm lý học là gì? 5 chìa khóa để khám phá khoa học này

Tháng Hai 29, 2024

Tâm lý học là một môn học được nói đến rất nhiều nhưng điều đó không dễ hiểu một cách trọn vẹn.

Một số người tin rằng đó là một phần của lĩnh vực sức khỏe, những người khác cho rằng đóng góp chính của họ là "phương pháp nói" hoặc các nhà tâm lý học biết cách đọc suy nghĩ của người khác bằng cách phân tích những gì họ nói và cách họ di chuyển chứ không phải một số ít Họ vẫn nhầm lẫn nó với triết học.

Tất cả điều này là dấu hiệu của một thực tế: mặc dù tâm lý học là một ngành khoa học trẻ, nhưng số lượng lớn các dòng chảy và các cửa hàng chuyên nghiệp bắt đầu từ nó gây ra sự nhầm lẫn về lý lịch của nó.

Hiểu tâm lý

Tâm lý học, chính xác là gì? Câu trả lời cho điều này là đơn giản và phức tạp cùng một lúc, vì vậy, để hiểu nó một cách đơn giản và có tổ chức, chúng ta sẽ thấy nó từ 5 phím. Hãy bắt đầu với những điều cơ bản.


1. Một định nghĩa đơn giản về "Tâm lý học"

Chúng ta có thể bắt đầu với một lời giải thích đơn giản về tâm lý học là gì. Định nghĩa này sẽ như sau : Tâm lý học là ngành khoa học nghiên cứu và phân tích hành vi và quá trình tinh thần của con người.

Đây là một lời giải thích khá hời hợt về ý nghĩa của tâm lý học, nhưng ít nhất nó đóng vai trò là điểm khởi đầu và, ngoài ra, cho phép chúng ta bỏ qua một trong những huyền thoại thường gặp nhất về ngành học này. Huyền thoại này là một trong những người hiểu tâm lý học là một trong những phần của khoa học sức khỏe.

Chắc chắn, các nhà tâm lý học đầu tiên có mối liên hệ mật thiết với y học và thần kinh học, nhưng ngay từ đầu đã có sự sẵn sàng để hiểu tâm trí con người trong các khía cạnh phổ quát nhất của nó , không chỉ trong bệnh. Ngay cả Sigmund Freud, người có lý thuyết đã lỗi thời, không chỉ có ý định tìm hiểu tâm lý học, mà còn là "cấu trúc tâm lý" và các cơ chế mà chúng hoạt động trong bất kỳ con người nào.


Do đó, khoa học này quan tâm đến việc nghiên cứu các quá trình tâm thần nói chung, không chỉ rối loạn tâm lý, mặc dù tâm lý học lâm sàng và sức khỏe là hai lĩnh vực can thiệp phổ biến và phổ biến nhất. Điều này có nghĩa là ý tưởng mà nhiều người có nó chỉ tập trung vào một trong những khía cạnh của nó và bỏ đi nhiều thành phần của nó, như tâm lý xã hội, tâm lý học của các tổ chức, v.v.

2. Nghiên cứu hành vi

Như chúng ta đã thấy, định nghĩa cơ bản của tâm lý học là rộng đáng ngạc nhiên. Tuy nhiên, điều này tạo ra một số vấn đề. Ví dụ, không có sự đồng thuận tuyệt đối về đối tượng nghiên cứu của ngành học này là gì, nghĩa là những gì được dự định sẽ được hiểu.

Chúng ta đã thấy rằng, về mặt lý thuyết, các nhà tâm lý học nghiên cứu các quá trình và hành vi tinh thần, nhưng sự phân biệt đơn giản này đã mang đến tranh cãi.


Đối với một số người, làm rõ rằng các quá trình và hành vi tinh thần là hai điều riêng biệt là cần thiết để không bỏ qua mục tiêu tìm hiểu cảm xúc, niềm tin và nói chung, mọi thứ xảy ra, có thể nói, "từ bên trong cánh cửa". ", Trong đầu chúng tôi.

Đối với những người khác, đặc biệt là những người thừa kế của dòng hành vi, phân biệt giữa các quá trình tinh thần và hành vi là không chính đáng hoặc Điều gì xảy ra trong đầu chúng ta xảy ra song song với những gì phần còn lại của cơ thể chúng ta làm? Nếu chúng ta không muốn rơi vào thuyết nhị nguyên, chúng ta nên bắt đầu từ ý tưởng rằng đời sống tinh thần của chúng ta không nảy sinh một cách tự nhiên ở đâu đó trong "tâm lý" của chúng ta, như thể đó là một chất bị ngắt kết nối với các tế bào cấu thành chúng ta. Theo quan điểm này, mọi thứ mà chúng ta thường gán cho tinh thần cũng là một dạng hành vi: một loại phản ứng xuất hiện trước một kích thích nhất định, được tạo ra lần lượt bởi một chuỗi các nguyên nhân và hiệu ứng luôn được kết nối với môi trường của chúng ta và , do đó, để phi tinh thần.

3. Nghiên cứu con người và không phải con người

Trong định nghĩa, mối quan hệ giữa tâm lý học và nghiên cứu về các khía cạnh của con người được đề cập, nhưng điều này không hoàn toàn như vậy. Trong thực tế, các nhà tâm lý học điều tra và can thiệp tập trung vào loài của chúng ta, nhưng nhiều người trong số họ cũng làm việc với các nhà đạo đức học, nhà thần kinh học và nhà sinh học nói chung nghiên cứu tất cả các loại động vật . Rốt cuộc, nhiều người trong số họ cũng có một hệ thống thần kinh, một đời sống tinh thần và xu hướng học hỏi những hành vi mới.

Ngoài ra, cũng có thể nghiên cứu động vật để mắt đến loài của chúng ta để hiểu rõ hơn chúng ta là ai và chúng ta đến từ đâu. Tâm lý học so sánh giải quyết phần lớn với điều này; Ví dụ, nhìn thấy cách thức mà một số nhóm linh trưởng phản ứng với gương giúp chúng ta biết thêm về bản chất của ý thức và tự khái niệm.

4. Tâm lý học có tập trung vào cá nhân không?

Trước đó chúng ta đã thấy rằng tâm lý học nghiên cứu "con người". Nếu cách thể hiện này có vẻ mơ hồ, thì đơn giản là vì nó là vậy; Có nhiều khía cạnh mà ngành học này có thể can thiệp, và một số trong số đó phải làm với xã hội, trong khi những khía cạnh khác thì không.

Hiện tại, người ta cho rằng cách suy nghĩ, cảm nhận và hành động của chúng ta nó có liên quan nhiều đến các tương tác xã hội trong đó chúng tôi đã tham gia. Chúng ta không tồn tại như những cá nhân sống bên lề xã hội; chúng ta là một phần của nó, dù muốn hay không, từ lúc tâm trí của chúng ta được mô hình hóa bởi một thứ được tạo ra cùng nhau: ngôn ngữ.

Tuy nhiên, các vị trí tập trung vào một trong những khía cạnh của những gì làm cho chúng ta là con người, Một số nhà tâm lý học chọn cách chú ý đến người được hiểu là một cá nhân , trong khi những người khác nghiên cứu con người như một thực thể tham gia vào mạng lưới tương tác xã hội. Ví dụ, có thể nghiên cứu trí thông minh hoặc trí nhớ của các cá nhân với một số đặc điểm nhất định và cũng hoàn toàn hợp pháp để phân tích cách thực tế tham gia vào công việc nhóm khiến chúng ta suy luận và xây dựng các đề xuất chung.

5. Các nhà tâm lý học có làm khoa học không?

Một điểm nóng khác khi hiểu về tâm lý học là gì hay không thuộc về thế giới khoa học. Đúng là ngành học này có một khía cạnh không phải là một phần của khoa học theo nghĩa chặt chẽ của từ này, nhưng trong mọi trường hợp đối với khoa học ứng dụng, vì nó sử dụng kiến ​​thức được tạo ra khoa học để áp dụng nó và đạt được những hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, tranh cãi không đến từ phía đó, nhưng theo mức độ có thể dự đoán hành vi , đặc biệt là con người.

Sức mạnh để dự đoán những gì sẽ xảy ra và cách nó được phản ứng khi dự báo thất bại là điều cần chú ý nhiều để xác định cái gì là khoa học và cái gì không. Vào cuối ngày, xem cách dự báo về một yếu tố tự nhiên được xác nhận là một dấu hiệu cho thấy chức năng của chúng đã được hiểu rõ và, ít nhất là cho đến khi một lý thuyết tốt hơn xuất hiện, thật hợp lý để tin vào những gì đã có. . Chính ở khía cạnh này, các cuộc thảo luận về tính khoa học của tâm lý học được tập trung.

  • Bài liên quan: "Tâm lý học có phải là khoa học không?"

Dự đoán hành vi

So với hóa học hay vật lý, tâm lý học có nhiều vấn đề hơn để đưa ra dự đoán cụ thể và chính xác, nhưng điều này không thể khác: hệ thống thần kinh của con người, là thành phần chính của hành vi và các quá trình tinh thần trong loài của chúng tôi Đây là một trong những hệ thống phức tạp nhất trong tự nhiên , và nó cũng thay đổi liên tục. Điều này có hai tác dụng.

Hiệu quả đầu tiên là số lượng biến điều đó ảnh hưởng đến những gì chúng ta nghĩ, những gì chúng ta cảm thấy và những gì chúng ta làm là quá sức, thực tế là vô hạn. Thực tế đơn giản là đã tìm thấy một con chó đáng sợ ở cửa phòng thí nghiệm tâm lý sẽ ảnh hưởng đến những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Đó là lý do tại sao tâm lý học có thể chọn để biết các mẫu thống kê và một số biến có liên quan nhất khi hiểu các hiện tượng tâm lý, nhưng không khao khát biết thực tế mọi thứ diễn ra, điều mà các nhà hóa học có thể khao khát làm. họ nghiên cứu các phân tử.

Ảnh hưởng thứ hai là hành vi và tinh thần chúng là kết quả của một quá trình lịch sử . Điều này có nghĩa là chúng tôi luôn khác biệt, chúng tôi không bao giờ giống với "tôi" của chúng tôi từ ngày hôm trước. Điều này có ý nghĩa gì khi quyết định liệu tâm lý học có phải là khoa học không? Rất đơn giản: những gì một dự đoán được đưa ra không bao giờ giống như những gì đã được nghiên cứu trước đây và thông tin của nó đã giúp có thể thiết lập dự đoán. Người hoặc nhóm người mà chúng tôi cố gắng dự đoán mọi thứ đã thay đổi kể từ thời điểm chúng tôi phân tích lần cuối.

Vì vậy, tất cả mọi thứ phụ thuộc vào định nghĩa của khoa học mà chúng ta sử dụng và mức độ biên độ của nó . Nếu chúng ta tin rằng các nhà khoa học phải dự đoán với độ chính xác rất cao, tâm lý học bị bỏ qua, điều đó không có nghĩa là nó không hữu ích, như trường hợp của các nhà sử học. Nhưng nếu chúng ta coi khoa học là thứ cho phép chúng ta đưa ra dự đoán ở mức độ hữu ích và dễ bị nghi ngờ nếu điều đó xảy ra mà chúng không được đáp ứng (điều không xảy ra trong khoa học giả), thì nó vẫn còn bên trong

  • Có thể bạn quan tâm: "30 cuốn sách Tâm lý học hay nhất mà bạn không thể bỏ lỡ"

6 hiệu ứng tâm lý thú vị bạn vẫn dùng hàng ngày nhưng có sức ảnh hưởng tới hàng triệu con người (Tháng Hai 2024).


Bài ViếT Liên Quan