Thực tế ảo và tâm lý trị liệu: đây là những phẩm chất của nó
Trong những năm gần đây, chúng tôi đã trải qua một bước tiến lớn trong công nghệ mới. Sự phát triển này đã thấy ảnh hưởng của nó trong tất cả các lĩnh vực chúng ta biết: giao tiếp, giải trí, tiếp thị, thương mại ... Vì vậy, chắc chắn, có liên quan đến một sự thay đổi trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ cách chúng ta giao tiếp với phần còn lại của thế giới, ngay cả cách chúng ta vui chơi, làm việc hoặc học tập.
Vì vậy, rõ ràng loại hình phát triển này có thể tiếp cận các lĩnh vực khác, chẳng hạn như y học hoặc tâm lý học. Và nó đã được như vậy. Theo cách này, công nghệ đã dần được giới thiệu trong tâm lý trị liệu .
- Bài viết liên quan: "Các loại trị liệu tâm lý"
Thực tế ảo áp dụng vào trị liệu
Từ việc sử dụng các công nghệ mới để giúp bệnh nhân thực hiện các nhiệm vụ (như gửi các tệp đa phương tiện hữu ích) hoặc thực hiện liệu pháp tâm lý trực tuyến của riêng họ.
Tuy nhiên, công nghệ có thể đóng góp nhiều hơn nữa. Tâm lý trị liệu hiện tại đã sử dụng các phương pháp cải tiến như Liệu pháp thực tế ảo . Điều này bao gồm việc sử dụng kính dưới dạng mũ bảo hiểm với ống kính cho phép hiển thị hình ảnh. Những chiếc kính này, kết hợp một số máy theo dõi vị trí cho phép phát hiện chuyển động của đầu và do đó, trình bày các hình ảnh khác nhau tùy thuộc vào chúng.
Tất cả điều này được bổ sung bằng việc sử dụng tai nghe, cho phép tạo ra cảm giác đắm chìm hơn và do đó, sự hiện diện. Bằng cách này, người dùng thay thế thực tế vật lý hiện tại bằng một môi trường ảo.
Do đó, nhờ vào sự hiện diện và tương tác này, công nghệ này có khả năng tạo ra trải nghiệm ảo (môi trường do máy tính tạo ra) tạo ra ở người những phản ứng nhận thức và cảm xúc tương tự như những gì sẽ xảy ra trong thế giới thực trong cùng môi trường đó . Vì lý do này, Thực tế ảo đã được sử dụng để điều trị các vấn đề khác nhau , chủ yếu là: ám ảnh, lo lắng, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, rối loạn ăn uống, trầm cảm và nghiện. Ngoài ra, nó rất hữu ích cho việc đào tạo một số kỹ thuật, chẳng hạn như thư giãn hoặc thiền định.
- Có thể bạn quan tâm: "Trực quan: sức mạnh của trí tưởng tượng để vượt qua khó khăn"
Lợi ích của việc sử dụng thực tế ảo trong tâm lý trị liệu
Việc sử dụng Thực tế ảo trong tâm lý trị liệu có thể mang lại nhiều lợi ích mà cho đến nay, rất khó đạt được từ liệu pháp tâm lý truyền thống. Một số trong số họ là:
1. Tăng khả năng tiếp cận
Trong một số trường hợp, chẳng hạn như ám ảnh, tiếp xúc trực tiếp rất khó có được hoặc không có sẵn. Tâm lý trị liệu truyền thống làm giảm sự bất tiện này với việc sử dụng tiếp xúc trong trí tưởng tượng.
Tuy nhiên, đôi khi nó thực sự tốn kém cho bệnh nhân để đạt được mức độ tưởng tượng cao về tình huống mong muốn. Nhờ tạo ra các môi trường ảo, có thể đắm mình trong những tình huống cụ thể cần thiết .
2. Khả năng lặp lại
Nhờ thực tế là các môi trường này được tạo ra một cách ảo, có thể hồi sinh chúng nhiều lần nếu cần, cũng như giới thiệu các sự kiện hoặc biến khác nhau tùy thuộc vào thời gian điều trị.
3. Nó tạo điều kiện cho việc cá nhân hóa việc điều trị
Ngoài khả năng tiếp cận, Điều quan trọng là triển lãm phải thích ứng với từng vấn đề cụ thể . Việc xử lý các video trong 360 độ tình huống thực tế của bệnh nhân có thể hữu ích cho triển lãm.
- Bài viết liên quan: "Can thiệp vào nỗi ám ảnh: kỹ thuật của triển lãm"
4. Nó cho phép kiểm soát hoàn toàn từng sự kiện
Đó là, nhà tâm lý học có lợi thế là đã kiểm soát từng sự kiện ảo có thể xảy ra trong thời gian tiếp xúc, không giống như triển lãm trong trí tưởng tượng, nơi gần như không thể kiểm soát mọi chi tiết tưởng tượng.
5. Phát huy vai trò tích cực đối với sức khỏe của bệnh nhân
Ưu điểm này có thể được ưa chuộng nhờ vào việc quay video 360 độ mà người dùng có thể thực hiện trong môi trường hàng ngày của họ.
Nó là về một môi trường an toàn nơi không có gì nguy hiểm liên quan đến vấn đề thực sự xảy ra (vì có thể máy bay va chạm với một tòa nhà) và điều đó giữ bí mật vì không cần thiết cho bất kỳ người thật nào khác, ngoại trừ chuyên gia, có mặt tại thời điểm triển lãm hoặc đào tạo.
6. Giảm chi phí điều trị
Nó giống như nó xảy ra trong phần đệm của nhà trị liệu tâm lý với tình huống thực tế.
7. Cải thiện sự chấp nhận điều trị
Trong một số trường hợp, Tâm lý trị liệu truyền thống có thể bị bệnh nhân từ chối . Tuy nhiên, điều trị theo hướng máy tính tạo điều kiện cho việc bắt đầu điều trị vì đây là môi trường mô phỏng.
