Điều trị các vấn đề lo lắng ở Madrid
Lo lắng và sợ hãi là những cảm xúc mà tất cả chúng ta thỉnh thoảng trải qua . Đây là những phản ứng trong biện pháp thích hợp của họ và tùy thuộc vào tình huống mà chúng được kích hoạt, giúp chúng ta thích nghi với môi trường hiệu quả hơn. Vấn đề là trong nhiều trường hợp, cường độ, tần suất và thời gian của những cảm xúc này ảnh hưởng đến một hoặc một số lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta.
Thông thường những người mắc phải vấn đề lo lắng phải chịu đựng rất nhiều và cảm thấy tuyệt vọng. Những gì họ thường không biết là điều trị tâm lý cho những vấn đề này có hiệu quả rất lớn trong một thời gian tương đối ngắn và tái phát là tối thiểu.
- Bài viết liên quan: "Chống lo âu: 5 hướng dẫn để giảm căng thẳng"
Tại sao lo lắng và sợ hãi trở thành một vấn đề?
Nguyên nhân chính của sự phát triển và duy trì các rối loạn lo âu là khó khăn của người chịu đựng sự điều tiết loại cảm xúc này. Nói chung, người đó không có các công cụ nhận thức, cảm xúc và hành vi để đối phó với trải nghiệm khó chịu khi cảm thấy các trạng thái rối loạn chức năng này.
Vấn đề là, từ khi tự khỏi, các rối loạn này có xu hướng ngày càng tồi tệ hơn theo thời gian nếu không áp dụng đúng phương pháp Câu trả lời của sự lo lắng và sợ hãi phải được khái quát cho nhiều lĩnh vực hơn và nhiều tình huống hơn , mà cuối cùng cho thấy một sự suy giảm đáng kể trong cuộc sống của người phải chịu đựng chúng.
Điều trị lựa chọn cho rối loạn lo âu là gì?
Các phương pháp điều trị đã chứng minh hiệu quả và được thiết lập tốt cho chứng rối loạn hoảng sợ có và không có chứng sợ nông, ám ảnh đơn giản, ám ảnh sợ xã hội, rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn căng thẳng sau chấn thương là nhận thức-hành vi và có tỷ lệ hiệu quả từ 69% đến 85% sau 6 tháng điều trị (Ellard et al., 2010).
Vấn đề là hầu hết những người chỉ gặp phải loại vấn đề này, tốt nhất là tiếp cận điều trị chăm sóc chính (chăm sóc chính) (Kovess-Masfety et al., 2007) trong đó họ được điều trị với SSRI hoặc thuốc chống trầm cảm giải lo âu. Tỷ lệ hiệu quả của loại can thiệp này chỉ là 27,4% theo dữ liệu từ nghiên cứu PsicAP gần đây.
Ý tôi là Điều trị tâm lý hiệu quả gấp ba lần so với điều trị dược lý thông thường quy định từ chăm sóc chính.
Làm việc trong tâm lý trị liệu
Làm thế nào để chúng ta làm việc từ nội các tâm lý ở Madrid Trong Cân bằng tinh thần với những người mắc các vấn đề liên quan đến lo lắng?
Trong trường hợp của chúng tôi, chúng tôi chuyên quản lý cảm xúc và các vấn đề về tâm trạng và lo lắng. Chúng tôi làm việc để đánh giá và phát hiện các biến có liên quan đến việc bắt đầu và bảo trì vấn đề. Bằng cách này, chúng ta có thể có một tầm nhìn cá nhân và toàn cầu về vụ án cho phép chúng ta can thiệp một cách chính xác hơn nhiều.
Để làm điều này, chúng tôi sử dụng các quy trình đã được chứng minh là hiệu quả nhất khi đánh giá những người mắc phải loại vấn đề này.
Sau khi đánh giá xong, chúng tôi chuyển sang việc xây dựng và trả lại thông tin cho bệnh nhân . Trong giai đoạn này, chúng tôi xây dựng một giả thuyết về sự khởi đầu và duy trì vấn đề và chúng tôi chia sẻ nó với khách hàng của chúng tôi.
Chúng tôi sử dụng cho các mô hình đã được khoa học chứng minh hiện tại để giải thích rõ hơn về trường hợp này để thiết kế một kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu cụ thể của từng người yêu cầu sự giúp đỡ của chúng tôi.
Sự can thiệp ở bệnh nhân
Khi các mục tiêu của trị liệu đã được thiết lập, chúng tôi chuyển sang giai đoạn điều trị, trong đó chúng tôi đào tạo khách hàng các kỹ thuật cần thiết để sửa đổi các biến số có vấn đề mà chúng tôi đã phát hiện trong đánh giá.
Ưu tiên của chúng tôi luôn là sự cải thiện của khách hàng, điều này thúc đẩy chúng tôi sử dụng các quy trình đã được chứng minh là có hiệu quả trong hàng ngàn người trên khắp thế giới. Các chuyên gia của chúng tôi đang được đào tạo liên tục, điều này khiến chúng tôi theo kịp các nghiên cứu mới nhất và cuối cùng, thu được kết quả rất khả quan với những người đến với nội các của chúng tôi.
Ngoài ra, điều làm cho chúng tôi khác biệt là chúng tôi tập trung vào sự can thiệp tâm lý vào các quá trình cảm xúc bị thay đổi , thay vì tập trung vào các triệu chứng.
Cách đối phó mang tính cách mạng này đối với các trường hợp lo âu giúp chúng ta có được kết quả tốt hơn và có tỷ lệ hiệu quả rất cao cho các vấn đề lo âu.
Ngoài ra, bằng cách này, chúng tôi điều khiển khách hàng theo cách mà anh ta tăng mức độ hiểu biết về bản thân và có tầm nhìn khách quan hơn nhiều về cách các phản ứng cảm xúc của anh ta hoạt động, cho phép anh ta sử dụng các kỹ thuật mà chúng tôi đào tạo để cải thiện không chỉ các triệu chứng lo lắng của anh ta Nhưng tất cả các lĩnh vực của cuộc sống của mình.
Bao lâu là một liệu pháp cho các vấn đề lo lắng?
Các can thiệp mà chúng tôi đề xuất có tính chất ngắn gọn , mặc dù mọi thứ phụ thuộc vào nhiều biến. Thông thường, nhiều khách hàng có động lực hơn có xu hướng đạt được kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn, nhưng các yếu tố như thời gian xảy ra vấn đề, sự tồn tại của các rối loạn cảm xúc khác hoặc liên quan đến trị liệu là rất quan trọng trong việc dự đoán cả thời gian và thành công điều trị.
Thông thường, nếu không có quá nhiều biến chứng, trung bình là 10-12 buổi với chu kỳ hàng tuần ngay từ đầu, cho đến khi bạn có thể đánh giá tốt trường hợp và huấn luyện người đó các kỹ thuật cần thiết để quản lý cảm xúc. Sau, Khi sự cải tiến bắt đầu, các phiên thường được chia thành các khoảng thời gian hai tháng một lần hoặc hàng tháng .
Trong nội các của chúng tôi, chúng tôi tích cực chống lại huyền thoại cũ rằng bạn phải đến nhà tâm lý học trong nhiều năm, vì chúng tôi thường nhận được một sự cải thiện đáng kể trong thời gian ít hơn nhiều.
Làm thế nào tôi có thể đặt một cuộc hẹn trong tủ của bạn?
Chúng tôi chỉ tham dự theo lịch hẹn, vì chúng tôi cần chuẩn bị kỹ lưỡng từng trường hợp để cung cấp dịch vụ tốt nhất. Do đó, để đặt một cuộc hẹn tại trung tâm của chúng tôi, bạn chỉ cần gọi cho chúng tôi hoặc để lại cho chúng tôi thông tin liên lạc của bạn trên web để chúng tôi có thể liên hệ với bạn.
Bạn có thể tìm thấy tất cả các thông tin về các dịch vụ của chúng tôi bằng cách nhấn vào đây.
Tài liệu tham khảo:
- Ellard, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J., & Barlow, D. H. (2010). Giao thức hợp nhất để điều trị siêu âm trong các rối loạn cảm xúc: Phát triển giao thức và dữ liệu kết quả ban đầu. Thực hành nhận thức và hành vi, 17 (1), 88-101.
- Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Sự khác biệt trong việc sử dụng dịch vụ trọn đời cho các vấn đề sức khỏe tâm thần ở sáu quốc gia châu Âu. Dịch vụ tâm thần, 58 (2), 213-220.
