Sức mạnh của việc nhìn vào mắt nhau: chơi với luật hấp dẫn

Tháng Tư 6, 2024

Con người là một trong số ít các loài động vật có vú trong đó bộ não tương đối lớn được kết hợp với khả năng tuyệt vời để xử lý các kích thích thị giác. Chúng ta dành cả ngày để chú ý đến những cảnh đang diễn ra trước mắt, tưởng tượng ra những hình ảnh cụ thể và vô thức phán xét ngôn ngữ phi ngôn ngữ của người khác, phần lớn là hình ảnh.

Trải nghiệm hình ảnh, thứ chúng tôi thích nhất

Trong thời gian rảnh rỗi, chúng tôi thích thỏa mãn nhu cầu giải trí bằng mắt và để thấy những thứ chúng tôi có thể thấy một chuỗi quảng cáo truyền hình, một cái gì đó từ góc độ hợp lý chỉ có lợi cho nhà quảng cáo.

Bộ não của chúng ta có thể nhận được sự hỗn loạn rõ ràng của thông tin hình ảnh này và có ý nghĩa , bởi vì nó được tạo ra để thích ứng với một lượng lớn dữ liệu và ưu tiên các khía cạnh nhất định hơn các khía cạnh khác. Không có gì cho một phần ba bộ não con người được dành riêng để xử lý thông tin hình ảnh. Có thể nói rằng vẻ ngoài là một trong những vũ khí tốt nhất của chúng tôi thích nghi với môi trường.

Nhưng có một bối cảnh trong đó cái nhìn không chỉ đơn giản là một công cụ thu thập dữ liệu. Điều gì xảy ra khi, thay vì tìm kiếm thông tin quan trọng trong một dòng liên tục các hình và kết cấu đang chuyển động, một cái nhìn đáp ứng một cái nhìn khác? Quá trình nào được kích hoạt khi ai đó sửa mắt chúng ta và ngược lại?

Tạo sự gần gũi từ cái nhìn

Sự tiếp xúc trực quan dường như có liên quan chặt chẽ đến việc tạo ra các mối liên kết thân mật và lựa chọn các đối tác có thể. Chẳng hạn, một nghiên cứu chỉ ra rằng các cặp đôi được liên kết thông qua mối quan hệ lãng mạn duy trì giao tiếp bằng mắt trong 75% thời gian họ nói chuyện với nhau, trong khi điều bình thường trong các trường hợp còn lại là dành cho đến mức này từ 30% đến 60% thời gian. Ngoài ra, chất lượng mối quan hệ càng tốt (được đo thông qua bảng câu hỏi), các thành viên sáng tác càng có xu hướng nhìn nhau .

Nhưng một cái nhìn tương ứng không phải là một triệu chứng đơn giản của sự thân mật: nó cũng có thể là một yếu tố góp phần tạo ra bầu không khí thân mật đó. Trong một thí nghiệm, một loạt 72 người, không biết nhau, được đặt đối diện nhau và họ được yêu cầu nhìn vào mắt nhau liên tục trong hai phút. Các cặp vợ chồng làm theo những chỉ dẫn trong bức thư cho thấy một cảm giác yêu thương lớn hơn và tình yêu lãng mạn đối với người khác, điều gì đó không xảy ra ở cùng một mức độ, thay vì nhìn vào mắt nhau, họ nhìn vào tay người khác hoặc tập trung vào việc đếm chớp mắt của người kia.

Tại sao điều này xảy ra?

Đôi mắt là một trong những phần của khuôn mặt mà chúng ta tập trung nhiều nhất khi chúng ta tương tác với ai đó. Điều này, có vẻ tự nhiên và thậm chí rõ ràng, đó là một điều hiếm có trong vương quốc động vật . Tuy nhiên, loài của chúng ta đã tiến hóa để có khả năng kiểm soát phi thường các cơ mặt xung quanh mắt, và chúng ta cũng đặc biệt giỏi trong việc nhận ra các sắc thái và sự tinh tế đằng sau những chuyển động nhỏ này. Đó là lý do tại sao, để gặp ai đó, đây là một trong những phần yêu thích của chúng tôi để tập trung sự chú ý của chúng tôi, ngoài miệng.

Tuy nhiên, khi chúng ta không chỉ nhìn vào mắt ai đó mà là ai đó nhìn lại chúng ta, sự tương tác sẽ thay đổi hoàn toàn khi Lý thuyết Tâm trí ra đời, có thể được định nghĩa ngắn gọn là khả năng suy nghĩ về những gì đang diễn ra. nó truyền qua tâm trí cho người khác, có thể dựa trên những gì cô ấy nghĩ đi qua tâm trí cho chúng ta, v.v.

Theo một cách nào đó, càng ít rào cản đối với việc truyền thông tin này theo thời gian thực dưới dạng một cái nhìn được duy trì và tương ứng bởi người khác, nó càng trở nên thân mật hơn trong bối cảnh.

Giữa trung thực và dối trá

Khi chúng tôi gặp nhau với một cái nhìn đối mặt với chúng tôi, không chỉ chúng tôi nhìn thấy một số mắt, mà hình ảnh có thể mà chúng tôi đang đưa ra trộn lẫn với thông tin mà người khác tiết lộ cho chúng tôi . Đây là lý do tại sao tiếp xúc trực quan là một hiện tượng trong đó cả sự bất an và thái độ và việc tạo ra một bối cảnh thân mật có thể tự biểu hiện.

Trong cuộc đàm phán giữa thông tin có được từ người khác và thông tin được cung cấp về bản thân, duy trì sự tiếp xúc trực quan một cách thoải mái là một triệu chứng của sự thoải mái và an toàn trong những gì được nói và làm , trong khi điều ngược lại xảy ra với ác cảm.

Trên thực tế, đã có trong các nhóm trẻ 6 tuổi, người ta đã phát hiện ra xu hướng liên hệ trực quan với sự trung thực và ác cảm của ánh mắt với người khác, trong khi những người nhìn xa có thể làm như vậy vì họ không có khả năng tập trung sự chú ý của bạn vào cái nhìn của người khác và đồng thời duy trì một hình ảnh sai lệch về bản thân bạn có vẻ mạch lạc.

Tự phát được khen thưởng

Nhắm mắt vào ai đó dường như có chi phí nhận thức tương đối cao (làm mất tập trung chúng ta), và nếu chúng ta cũng cố tình làm điều này và không tiềm thức, khó khăn trong việc duy trì một cuộc đối thoại nhanh nhẹn và kích thích có thể giảm. Theo cách này, những người thể hiện mối quan hệ của họ với ai đó thông qua vẻ ngoài đối ứng tự phát và không hoàn toàn có kế hoạch có lợi thế hơn những người cố gắng duy trì giao tiếp bằng mắt vì họ là một sự áp đặt.

Tóm lại những người ít có lý do để nói dối (bằng lời nói hoặc bằng cử chỉ) về bản thân họ, có thể khiến cho việc giao tiếp bằng mắt trở nên lâu hơn . Chúng ta có thể kết luận rằng để hưởng lợi từ sức mạnh của việc giữ vẻ ngoài là không đủ để cố gắng đưa nó vào thực tế, nhưng nó phải đi đôi với lòng tự trọng được làm việc tốt và niềm tin rằng những gì chúng ta có thể cung cấp cho người khác sẽ phục vụ vì lợi ích chung.

Tài liệu tham khảo:

Einav, S. và Hood, B. M. (2008). Đôi mắt biết nói: sự quy kết của con cái ác cảm như một dấu hiệu dối trá. Tâm lý học phát triển, 44 (6), trang. 1655 - 1667.

Kellerman, J., Lewis, J và Laird, J. D. (1989). Nhìn và yêu: những tác động của ánh mắt lẫn nhau lên cảm xúc của tình yêu lãng mạn. Tạp chí nghiên cứu về tính cách, 23 (2), trang. 145-161.