yes, therapy helps!
Tại sao của sự vật

Tại sao của sự vật

Tháng 29, 2024

Nếu chúng ta phải chọn một câu hỏi thường xuất hiện trong đầu một cách lặp đi lặp lại trong những thời điểm khó khăn và phức tạp nhất của sự tồn tại của chúng ta, đối với tôi đó sẽ không ai khác hơn là ẩn danh bắt đầu bằng "tại sao?" .

Nếu bạn đã quyết định bắt đầu đọc bài viết này, có lẽ nó đã được thúc đẩy bởi sự quan tâm mà câu hỏi trong câu hỏi đặt ra. Vâng, đặc biệt đối với bạn, sự phản ánh này là quan trọng.

  • Bài viết liên quan: "Phát triển cá nhân: 5 lý do để tự suy nghĩ"

Tìm kiếm câu trả lời về mọi thứ

Tại sao điều này xảy ra với tôi? Tại sao anh lại ra đi? Tại sao anh không yêu em? Tại sao tôi không thể có được nó? Tại sao tôi lại rơi vào cùng một cái bẫy? Tại sao mọi người không thích tôi? Tại sao thế giới như thế này? Tại sao mọi người cư xử theo cách đó? Tại sao, tại sao, tại sao ...?


Là một cơ chế phòng thủ, chúng tôi cố gắng hiểu theo cách ít nhiều logic , ít nhiều công bằng, ít nhiều hợp lý, một thế giới mà trong nhiều trường hợp có rất ít logic, công bằng hoặc hợp lý. Nhưng như thể đó là một yêu cầu quan liêu, chúng ta phải trả giá khủng khiếp để bỏ qua bước đầu tiên của thủ tục. Giai đoạn đó trong đó chúng ta hiểu một cách dứt khoát rằng một cái gì đó đang thất bại, không diễn ra như chúng ta mong đợi hoặc nó chỉ đơn giản là như vậy và chúng ta phải chấp nhận nó, tuy nhiên có vẻ vô lý.

Đó là trường hợp của những đứa trẻ, có tất cả mọi thứ, không biết cách coi trọng bất cứ điều gì và khi đối mặt với bất kỳ trở ngại hàng ngày nào, chúng không thể vượt qua mức độ thất vọng. Hoặc những cặp đôi, những người có vẻ hoàn hảo, qua đêm khiến chúng ta hoang mang trước sự tan vỡ khó hiểu của họ. Ngoài ra còn có lý do cho những người trẻ, đẹp và mảnh mai, đồng thời không an toàn, mọng nước hoặc tuân thủ. Hoặc tại sao chàng trai trẻ tài năng liên tục cống hiến để lãng phí tài năng của mình, lại thích các kênh khác để hướng dẫn vận mệnh của mình.


Cũng có lý do tại sao ông chủ, người thích bao quanh mình với các đối tượng thay vì chỉ trích, vì vinh quang lớn hơn của bản ngã của ông khi đối mặt với sự thành công của công ty. Hoặc lý do tại sao một người tận hưởng vô số sức mạnh, lo sợ những điều tồi tệ nhất có thể không bao giờ đến, trong nhiều lĩnh vực tồn tại của anh ta ... và trước tất cả chúng, bạn có thể đặt ra một cái gì đó sâu hơn và không thể hiểu được cùng một lúc, tại sao của tôi tại sao.

Thoát khỏi vòng luẩn quẩn của suy nghĩ

Theo kịch bản thông thường của một bài báo văn học, bây giờ sẽ là thời điểm chính xác để thuận tiện đưa ra câu trả lời thích hợp cho các câu hỏi được đặt ra, nhưng tôi rất sợ rằng, bất cứ ai mong đợi một điều như vậy vào lúc này, sẽ bắt đầu cảm thấy thất vọng nhất định. đồng thời nó tiến lên trên những dòng này.

Thật vậy Tôi không có câu trả lời độc đáo, chính hãng hoặc nguyên bản điều đó có thể đưa ra một câu trả lời cho vô số danh sách "tại sao" được nêu ra cho đến nay và ngay cả khi tôi có nó, tôi nghi ngờ rằng tôi có thể mang lại hòa bình hoặc sự hài lòng cho bất cứ ai duy trì những kỳ vọng như vậy. Nếu đó là trường hợp của bạn, có thể nên mài giũa các giác quan của bạn và chú ý hơn nữa, nếu có thể, với những gì diễn ra sau đoạn này.



  • Bạn có thể quan tâm: "Chúng ta nghĩ như thế nào?" Hai hệ thống suy nghĩ của Daniel Kahneman "

Vượt xa hơn động cơ

Khi chúng tôi xem xét một lý do tại sao, chúng tôi bắt đầu một chuyến đi. Một chuyến đi đưa chúng ta trở về quá khứ. Chúng tôi đã vượt qua hết lần này đến lần khác bộ phim kinh dị khiến chúng tôi phải cân nhắc sự cần thiết phải tìm một lời giải thích bất hạnh như vậy, bởi vì khi mọi việc suôn sẻ, có rất ít người nêu ra "lý do" của nó và nếu họ làm, thường không dành quá nhiều thời gian để phát triển các phân tích liên quan.

Câu hỏi của tôi cho những người đầu tiên sẽ là: bạn hy vọng tìm thấy gì ở đó, trong quá khứ, mà bạn chưa tìm thấy? Hành trình theo nghĩa bóng này về quá khứ, với những gì chúng ta đã làm, những gì chúng ta đã làm hoặc những gì chúng ta đã mất sẽ chỉ biện minh hoặc nói khác đi, để bào chữa cho hành vi hiện tại của chúng ta, lên án chúng ta lặp đi lặp lại định mệnh định mệnh của mình để loại phân tích này.


Nếu những gì chúng ta muốn là để lại một tập phim, vượt qua giới hạn, tăng trưởng, tiến lên và phát triển, chúng tôi không thể giải quyết cho một lời giải thích, với một "tại sao" . Chúng ta sẽ phải tìm kiếm các lập luận về sự thay đổi, động lực và ảo tưởng thực hiện các hành động mới, từ đó có thể tạo ra kết quả mới, bởi vì nếu chúng ta nhận thức được điều gì đó, thì đó là nơi "tại sao" đưa chúng ta đến, đó không phải là nơi chúng ta muốn đi.


Từ chỉ sự vật - Tiếng Việt 3 - Cô Đoàn Kiều Anh - HOCMAI - (Tháng 2024).


Bài ViếT Liên Quan