7 loại cơ thể (hoặc somatotypes): chúng là gì?

Khái niệm về somatotype hoặc loại soma được biết đến trong thế giới tập thể dục và dinh dưỡng , mà còn trong tâm lý.

Khái niệm này được phát triển bởi nhà tâm lý học William Herbert Sheldon vào những năm 1940. Tuy nhiên, người tiền nhiệm của ông là Ernst Kretschmer, người đã cố gắng liên hệ kiểu sinh học và tâm lý của các cá nhân, nghĩa là đã điều tra và tuyên bố tìm thấy mối liên hệ giữa thành phần cơ thể và tính khí .

Giống như bất kỳ lý thuyết hình thái học nào, lý thuyết của Kretschmer đã nhận được nhiều lời chỉ trích . Tuy nhiên, somatotypes của Sheldon vẫn còn rất phổ biến ngày nay, đặc biệt là trong lĩnh vực thể thao và dinh dưỡng.

• Bài viết liên quan: "Hình thái học: đặc điểm khuôn mặt của bạn ... biểu thị tính cách của bạn?"

Kiểu gen (kiểu cơ thể) của Kretschmer

Vào những năm 1920, Kretschmer, một nhà tâm thần học người Đức, đã quyết định nghiên cứu và điều tra các mối quan hệ có thể tồn tại giữa cấu trúc hình thái và tính khí con người. Để làm mẫu cho các nghiên cứu của mình, ông đã chọn các bệnh nhân tâm thần với các bệnh lý khác nhau: tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực ...

Với kết quả mà anh ta thu được, anh ta đã thiết lập ba loại hiến pháp cơ thể cơ bản và một loại đại diện cho các nhóm hỗn hợp và không cân xứng. Họ là như sau:

• Leptosomatic hoặc asthenic
• Thể thao hoặc động kinh
• Pythonic hoặc cyclothymic
• Dịch chuyển

1. Leptosomatic hoặc asthenic

Những người này có thân hình thon thả, họ cao, ngực hẹp, khuôn mặt thon dài và mũi và hộp sọ hình vòm. Họ có tính cách hướng nội, khó thích nghi. Họ là những cá nhân tình cảm, đầu cơ có hứng thú với nghệ thuật.

Theo tác giả, họ có tính khí tâm thần phân liệt, và tính cách của họ dao động giữa quá mẫn cảm và lạnh lùng. Những người này có nhiều khả năng bị rối loạn tâm thần nghiêm trọng gọi là tâm thần phân liệt.

2. Thể thao hoặc động kinh

Cá thể epileptoid có một cơ thể mạnh mẽ ở cả cơ bắp và xương . Họ mạnh mẽ và năng nổ hơn. Do sự mạnh mẽ, họ mạnh mẽ, quyết đoán, thích phiêu lưu và nổi bật vì khá đam mê và tình cảm, nhưng cũng thô thiển. Họ bốc đồng và dễ bị động kinh.

3. Pycnico hoặc cyclothymic

Đây là những người có kích thước ngắn nhưng rất khỏe mạnh, có thân hình tròn trịa , với nội tạng béo và béo. Họ có thể bị hói, với sự phát triển cơ bắp ít. Họ là những người thông minh, với tính cách vui vẻ và vui vẻ. Họ trình bày những dao động trong tâm trạng của họ, bởi vì họ có thể đi từ rất phấn khích và vui vẻ đến buồn bã và suy đồi. Các cá nhân dã ngoại có ít liên tục trong các hoạt động của họ, và có thể vừa lạc quan vừa bi quan. Những người này có nhiều khả năng bị rối loạn lưỡng cực.

• Bài viết liên quan: "Cyclothymia: phiên bản nhẹ của Rối loạn lưỡng cực"

4. Dịch chuyển

Những cá nhân này có một cơ thể không cân xứng và không thuộc bất kỳ loại nào ở trên . Ở cấp độ tâm lý, những đối tượng này không có một nhân vật được xác định, nhưng trong nhóm này có thể tìm thấy những người có tính cách yếu hoặc bị tâm thần phân liệt.

Những lời phê bình đối với lý thuyết Kretschmer

Mặc dù Kretschmer đã truyền cảm hứng cho các tác giả khác như Sheldon, nhưng kiểu chữ này đã nhận được sự chỉ trích mạnh mẽ. Nhiều trong số đó chỉ ra rằng:

• Các loại là cực đoan và không trung bình.
• Là cực đoan, họ chia rẽ các cá nhân một cách quyết liệt và quên đi nhiều khác biệt cá nhân
• Nó không tính đến những thay đổi vật lý có thể xảy ra do sự thay đổi trong chế độ ăn uống
• Nghiên cứu của ông thiên vị, vì ông đã sử dụng các đối tượng bệnh và không phải là cá nhân bình thường.

Một số mẫu của Sheldon

Không giống như tác giả trước, Sheldon đã tiến hành nghiên cứu của mình với các đối tượng bình thường. Tác giả này là một giáo sư tại Đại học Harvard. Ông bắt đầu nghiên cứu vào năm 1928 và công bố kết quả vào năm 1940. Ông đã sử dụng hơn 4.000 sinh viên nam, và sau đó tiến hành nghiên cứu với phụ nữ.

Ý tưởng về Sheldon khác với ý tưởng của Kretschmer, đầu tiên ông đã điều tra các kiểu mẫu và, riêng rẽ, tìm cách tìm ra mối tương quan của những điều này với đặc điểm tính cách và tính khí , mà theo ông là như sau: viscerotonía, somatotonía và cerebrotonía. Kết quả của họ chỉ ra rằng trong 80% các trường hợp có mối tương quan giữa endomorphism và viscerotonia, giữa mesomorphism và somatotonia, và giữa ectomorphism và cerebrotonia.

Tiếp theo, chúng tôi đi sâu vào các kiểu mẫu của Sheldon.

1. Ectomor

Đó là về những người cao, gầy và yếu . Đó là, chúng là những cá thể có ít cơ bắp và xương tương đối nhẹ hơn các loại cơ thể khác.Các ectomor rất dễ phát hiện vì chúng mỏng, chân tay của chúng dài và có xu hướng cao. Họ hiếm khi tăng cân. Về tính cách, họ là những người nhạy cảm, có thể gặp vấn đề về cảm xúc và thay đổi tâm trạng một cách dễ dàng.

2. Biến hình

Cơ thể của endomor được làm tròn và đặc điểm chính của nó là những người có xu hướng tích tụ mỡ tự nhiên trong bụng trong trường hợp nam giới và hông trong trường hợp phụ nữ . Bản chất endomor rất hòa đồng, vui vẻ, thoải mái và tốt bụng. Họ yêu thích thực phẩm và thường cung cấp cho công ty tuyệt vời.

3. Mesomor

Các mesomor là cân bằng nhất trong ba somatotypes vì ​​cơ thể của bạn được tạo thành từ sự kết hợp cân bằng giữa cơ bắp và xương . Những cá nhân này có hình dạng thể thao, với các cơ và xương được xác định rõ. Chúng có kích thước thấp nhưng thiết kế chắc chắn. Về tính cách, mesomorph cân đối, rất năng động, thích thể thao và phiêu lưu và không có vấn đề gì khi hoạt động thể chất. Các mesomor có khả năng chịu đựng cao và không quá nhạy cảm so với ectomor.

Một số làm rõ về somatotypes của Sheldon

Bỏ qua khía cạnh tâm lý của lý thuyết đã bị chỉ trích nhiều, các kiểu mẫu trước đó đại diện cho thái cực . Tuy nhiên, trong các nghiên cứu của mình, Sheldon đạt được các kiểu hình này bằng cách nghiên cứu năm yếu tố của cơ thể (đầu, ngực, chân, v.v.) để sau đó thêm chúng và đạt được các kiểu hình này.

Nhưng ngoài những kiểu cơ thể cực đoan này, lý thuyết của Sheldon không loại trừ sự tồn tại của những sắc thái nhất định trong phân loại này. Trong cuộc sống thực, có hơn ba kiểu hình, và rất dễ tìm thấy một ectomor hoàn hảo, nhưng cũng có một mesomor có chất béo như endomor, vì vậy cá thể này sẽ là sự kết hợp của hai kiểu hình cực đoan và có chung đặc điểm của cả hai loại cơ thể .