13 lợi ích của Tâm lý học (và tại sao nên đến nhà tâm lý học)

Nghiên cứu và ứng dụng tâm lý học rất hữu ích trong các lĩnh vực khác nhau, và công việc của các nhà tâm lý học có lợi trong các lĩnh vực khác nhau. Đừng quên rằng trong ngành học này có nhiều chuyên ngành và, mặc dù nhiều người liên kết con số của chuyên gia này với lâm sàng hoặc tâm lý học, chúng ta cũng có thể tìm thấy các nhà tâm lý học làm việc trong các công ty, trong thế giới tiếp thị, trong các câu lạc bộ thể thao và thậm chí trong các trường học

Và đó là nghiên cứu và ứng dụng tâm lý học có lợi cho cả việc cải thiện phúc lợi và sức khỏe tinh thần của mọi người và thúc đẩy mối quan hệ giữa các cá nhân, cải thiện hiệu suất thể thao hoặc tổ chức, giúp các nhóm làm việc tốt hơn và nhiều hơn nữa. .

Nhà tâm lý học là một chuyên gia, từ góc độ khoa học, nghiên cứu cách mọi người và các nhóm suy nghĩ, cảm nhận và hành xử, và sở hữu kiến ​​thức, kỹ thuật và công cụ để chẩn đoán và can thiệp vào các vấn đề khác nhau điều đó có thể phát sinh về mặt tinh thần, hành vi, quan hệ ...

• Bài viết liên quan: "Nhà tâm lý học: những gì họ làm và cách họ giúp đỡ mọi người"

Tâm lý học không chỉ là đối phó với tâm lý học

Sai lầm, có một niềm tin phổ biến (mặc dù ở mức độ thấp hơn) rằng nhà tâm lý học được dành riêng đối phó với bệnh nhân bị rối loạn tâm lý.

Thực tế là các chuyên gia tâm lý thực hiện các chức năng khác nhau, và mặc dù một trong số đó là chẩn đoán và điều trị các vấn đề tâm lý của một số người, chuyên gia này có mặt trong các môi trường khác nhau, không nhất thiết phải làm với bệnh viện hoặc bệnh viện. Phòng khám tâm lý.

Ví dụ, các nhà tâm lý học có thể làm việc trong các công ty thực hiện quy trình tuyển chọn nhân sự hoặc bằng cách tham gia đào tạo công nhân, họ có thể hành động trong trường học để trẻ em có khó khăn giáo dục đặc biệt có thể cải thiện kết quả học tập và có cơ hội và quyền như bất kỳ đứa trẻ nào ở độ tuổi này.

Bạn cũng có thể làm việc trực tiếp với một vận động viên (ví dụ: một người chơi quần vợt) để có được nhiều hơn từ tập luyện hoặc các cuộc thi mà bạn tham gia và học cách quản lý tốt hơn cảm xúc của mình để đạt thành tích cao trong giải vô địch. Lợi ích của tâm lý là nhiều và các nhà tâm lý học, với nỗ lực và cống hiến của họ, góp phần vào việc này là như vậy.

Các ngành tâm lý học là gì?

Như bạn thấy, các nhà tâm lý học tham gia vào các lĩnh vực ứng dụng khác nhau , bởi vì tâm lý học có thể có nhiều khía cạnh như các hoạt động được thực hiện bởi con người. Một số nhánh quan trọng nhất của tâm lý học là:

1. Tâm lý tổ chức và nguồn nhân lực

Các nhà tâm lý học có thể tham gia vào các công ty thực hiện các chức năng khác nhau, bao gồm lựa chọn nhân sự, đào tạo hoặc giảm căng thẳng công việc.

Tâm lý của tiếp thị và người tiêu dùng cũng có thể thuộc về lĩnh vực tâm lý của các tổ chức và chịu trách nhiệm thực hiện nghiên cứu nhằm tạo ra các dịch vụ và sản phẩm hấp dẫn cho khách hàng. Nó cũng chịu trách nhiệm thiết lập các chiến lược truyền thông hữu ích hơn và nỗ lực cung cấp kiến ​​thức về tiếp thị thần kinh, trong số nhiều chức năng khác.

2. Tâm lý xã hội và cộng đồng

Một trong những nhánh của tâm lý học tạo ra nhiều sự quan tâm hiện nay là tâm lý xã hội và cộng đồng, nơi tập trung sự chú ý vào tập thể và mối quan hệ giữa mọi người trong một bối cảnh . Nó tính đến các quy trình của nhóm và làm thế nào các động lực xã hội và quan hệ ảnh hưởng đến các cá nhân.

3. Tâm lý học lâm sàng và sức khỏe

Nó bao gồm nghiên cứu và can thiệp tập trung vào các vấn đề tâm lý và hạnh phúc của mọi người .

Mặc dù tâm lý học lâm sàng liên quan trực tiếp đến các vấn đề tâm lý, dù chúng có nghiêm trọng hay không, các chuyên gia về tâm lý học sức khỏe thường tập trung vào công việc cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của một số người không nhất thiết bị rối loạn tâm thần. Ví dụ, bệnh nhân bị ung thư, trong trường hợp chuyên môn về Tâm thần học.

4. Tâm lý giáo dục và phát triển

Những chuyên gia này có thể hoặc không thể làm việc trong trường học, nhưng công việc của họ thường tập trung vào các quá trình học tập và giáo dục. Ví dụ, làm việc với các cá nhân bị ADHD hoặc cải thiện mối quan hệ giữa gia đình và nhà trường.

Tâm lý học phát triển thường gắn liền với tâm lý giáo dục. Tuy nhiên, mặc dù một số chức năng trong cả hai lĩnh vực có thể chồng chéo, tâm lý của sự phát triển tập trung vào thay đổi tâm lý và hành vi xảy ra trong các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, từ thời thơ ấu đến tuổi già.

5. Tâm lý học

Lĩnh vực này nhằm mục đích ứng dụng tâm lý học vào việc giải quyết vấn đề liên quan đến tình dục (rối loạn cương dương, paraphilias, thiếu ham muốn tình dục, v.v.), cũng như góp phần cải thiện hiệu suất tình dục của cá nhân.

• Có thể bạn quan tâm: "Nghiên cứu về Tâm lý học: 8 lý do có thể thuyết phục bạn"

Lợi ích của tâm lý

Do đó, tâm lý học có nhiều lĩnh vực ứng dụng, và tất cả chúng đều rất hữu ích cho mọi người ở các khía cạnh khác nhau. Nó là cần thiết ngừng liên kết khoa học hành vi với tâm lý học , bởi vì tâm lý ảnh hưởng tích cực đến nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta và trong các bối cảnh khác nhau.

Tóm lại, lợi ích của tâm lý học là:

1. Cải thiện kỹ năng giao tiếp và quan hệ của mọi người.
2. Giúp cải thiện trí tuệ cảm xúc và giải quyết xung đột và giúp quản lý tốt hơn các khía cạnh liên quan khác (ví dụ: căng thẳng).
3. Cải thiện mối quan hệ của cặp vợ chồng và gia đình, và tất nhiên, hạnh phúc của họ.
4. Tối đa hóa tiềm năng của mọi người và sự phát triển cá nhân của chính mình nhờ vào sự hiểu biết về bản thân, lập kế hoạch và cải thiện động lực của chính mình.
5. Nâng cao chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh (ví dụ, bệnh tiểu đường hoặc ung thư).
6. Chẩn đoán và can thiệp khắc phục các rối loạn tâm thần khác nhau.
7. Cải thiện kiến ​​thức về cấu trúc và chức năng của bộ não của chúng ta, và giúp hiểu và cải thiện các chức năng nhận thức như trí nhớ.
8. Cải thiện quá trình dạy và học và làm việc cùng với các giảng viên để thúc đẩy tất cả các sinh viên.
9. Tạo một môi trường nhóm tốt hơn, ví dụ, trong các trường học hoặc tổ chức.
10. Cải thiện các quá trình đánh giá và kết hợp các thay đổi. Những thay đổi này có thể là tất cả các loại, ví dụ, khi giao dịch với người nghiện ma túy.
11. Cải thiện các quy trình lựa chọn nhân sự, làm việc nhóm, sản xuất công ty và phúc lợi nhân viên.
12. Can thiệp tâm lý có thể giảm nhu cầu điều trị dược lý .
13. Thao tác tích cực của các biến tâm lý liên quan đến thể thao. Ví dụ, sự tự tin, mức độ kích hoạt, sự năng nổ, sự kiên trì hoặc sự gắn kết của nhóm.