yes, therapy helps!
Những người bực bội: 10 đặc điểm và thái độ đặc trưng cho họ

Những người bực bội: 10 đặc điểm và thái độ đặc trưng cho họ

Tháng 2, 2024

Tất cả chúng ta đều bắt gặp những người khó tính trong suốt cuộc đời của chúng ta . Cho dù đó là từ một người bạn, đối tác hoặc thành viên gia đình. Cái sau, không giống như hai cái đầu, không chọn chúng, vì vậy chúng ta có thể phải đối mặt với một tình huống phức tạp.

Mặt khác, thông thường là khi một mối quan hệ yêu đương bị phá vỡ, và do cường độ cảm xúc đặc trưng của loại mối quan hệ này, một sự oán giận lớn xuất hiện đối với người kia. Ít nhất là cho đến khi chúng tôi chấp nhận nghỉ.

Sự khác biệt giữa spite và trả thù

các rancor Đó là một loại thiệt hại đạo đức, mà chúng tôi cảm thấy bị xúc phạm và muốn trả thù. Những cảm xúc nảy sinh như hận thù, giận dữ và mong muốn khiến người khác trả những gì anh ta đã làm cho chúng tôi (hoặc chúng tôi nghĩ rằng anh ta đã làm cho chúng tôi).


Nhưng là cùng một sự bất chấp và trả thù? Chúng ta có thể nói rằng sự oán giận là cảm giác rằng họ đã làm tổn thương chúng ta, nhưng trả thù là khi chúng ta cư xử theo cách thù địch và chúng ta muốn người khác phải chịu hậu quả của việc làm tổn thương chúng ta. Hận thù và trả thù thường đi đôi với nhau, mặc dù sau này không phải lúc nào cũng thành hiện thực.

Đặc điểm của người khó tính

Nhưng những gì đặc trưng của một người bực bội? Làm thế nào chúng ta có thể nhận ra những loại cá nhân? Đây là những 10 đặc điểm hoặc thái độ đặc trưng cho những người khó tính .

1. Không tha thứ cũng không quên

Những người khó tính thường nói rằng họ tha thứ ... nhưng họ không quên . Trong thực tế, không tha thứ cũng không quên, bởi vì nếu họ thực sự tha thứ, họ sẽ quên. Thực tế không tha thứ có nghĩa là những gì đã xảy ra vẫn còn và đó là lý do tại sao họ cảm thấy như vậy. Cách tốt nhất để quên một cái gì đó là tha thứ. Và sự tha thứ, mặc dù đôi khi chúng ta phải trả giá để nhìn thấy nó, là cần thiết để duy trì sự cân bằng cảm xúc.


Về điều này, bạn có thể quan tâm đến bài viết của chúng tôi: "Tha thứ: tôi nên hay không nên tha thứ cho người đã làm tổn thương tôi?"

2. Họ không học hỏi từ quá khứ

Những người khó tính họ không học hỏi từ quá khứ và họ bị mắc kẹt trong các sự kiện đã xảy ra với họ . Thay vì xem những trải nghiệm tồi tệ là cơ hội để phát triển, họ coi mọi thứ là thứ gì đó cá nhân, khiến họ không thể tiến lên.

3. Họ nghĩ rằng họ không bao giờ sai

Loại cá nhân này họ nghĩ rằng họ hoàn hảo và họ không phạm sai lầm . Họ không khoan dung và quá cứng nhắc và khi ai đó không hành động như họ muốn, họ có xu hướng rất khó tính với người khác. Tất cả chúng ta đều có quyền phạm sai lầm, đó là một phần của cuộc sống.

4. Mọi thứ đều trắng hoặc đen

Những cá nhân này họ di chuyển ở cuối: hoặc mọi thứ đều màu trắng hoặc mọi thứ đều màu đen . Nói cách khác, không có trung gian. Tốt-xấu không phải lúc nào cũng giải thích những gì xảy ra trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, bởi vì nhiều biến số ảnh hưởng đến hành vi của chúng ta.


5. Họ rất tự hào

Bởi vì họ là những người không khoan nhượng, những người khó tính cũng tự hào. Tối thiểu họ coi nó như một cái gì đó cá nhân và nghĩ rằng họ đang bị mắc kẹt. Điều đó làm cho họ phòng thủ và cố gắng trở nên mạnh mẽ. Sự thật là trở thành một cá nhân đáng tự hào không nhất thiết phải là một người có tinh thần mạnh mẽ, nhưng đó là một triệu chứng của sự yếu đuối.

Để không còn là một người tự hào, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi: "5 mẹo để không quá tự hào".

6. Luôn mong muốn có sự kiểm soát

Những người khó tính thường là những người muốn kiểm soát mọi thứ. Họ không cảm thấy thoải mái khi nói chuyện và không chấp nhận rằng những người khác có ý kiến ​​và sở thích khác nhau. Như đã nói trước đây, họ không thiên vị và mọi thứ phải phù hợp với nhận thức của họ về thế giới hoàn hảo.

7. Họ dễ dàng bị xúc phạm

Và tất nhiên, khi điều này không xảy ra, họ dễ dàng bị xúc phạm. Trong sâu thẳm, oán giận là một cách không chấp nhận mọi thứ và trên thực tế, thậm chí có thể che giấu sự bất an của một người. Sự oán giận là không tốt vì nó giữ vết thương mở trong một thời gian dài. Điều tốt nhất là chấp nhận và lật trang.

8. Họ luôn muốn đúng

Nhưng sự bất an cũng vậy. được liên kết với mong muốn có mọi thứ trong tầm kiểm soát và luôn muốn trở nên đúng đắn . Những người không an toàn sợ ý kiến ​​của người khác và không cảm thấy thoải mái khi họ bị người khác kiểm tra. Họ luôn muốn đúng và khi điều này không xảy ra thì họ không chấp nhận.

9. Cuộc sống là một bộ phim truyền hình cho họ

Khi chúng ta giữ mối hận thù trong lòng, cuộc sống không phải là một nơi dễ chịu, bởi vì bạn liên tục nhớ những gì họ đã làm với bạn và thay vì vượt qua nó, bạn tự tái tạo lại nó. Những người khó tính Họ có xu hướng phẫn nộ với nhiều người và do đó, biến cuộc sống của họ thành một bộ phim truyền hình .

10. Tin tưởng bản thân hơn người khác

Như đã nói, rancor có thể được hiểu là sự không chấp nhận những gì đã xảy ra và cảm giác rằng chúng ta đã bị tổn hại. Nhưng nó không ngừng nhận thức về cách họ đối xử với chúng tôi . Nếu chúng ta lấy sắt ra khỏi vấn đề, nó sẽ hầu như không ảnh hưởng đến chúng ta.Bây giờ, nếu chúng ta tin rằng bản thân mình tốt hơn những người khác và nghĩ rằng chỉ có họ làm sai, chúng ta sẽ cho nhiều giá trị hơn những gì đã xảy ra.

Mọi người có thể thay đổi

Nếu bạn biết ai đó khó tính hoặc nếu bản thân bạn có một số tính năng được mô tả, đừng lo lắng . Một sự thay đổi thái độ có thể khiến bạn thấy cuộc sống của một màu sắc khác và cải thiện các mối quan hệ cá nhân của bạn. Nếu bạn thấy rằng bạn gặp nhiều khó khăn hơn mong đợi để giải quyết thái độ này, bạn luôn có thể tìm đến một nhà trị liệu tâm lý có thể giúp bạn.


Cung Hoàng Đạo Nào Có Nội Tâm Phức Tạp Nhất? (Tháng 2024).


Bài ViếT Liên Quan