yes, therapy helps!
OCD quan hệ: triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

OCD quan hệ: triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Tháng Giêng 21, 2023

OCD là một bệnh lý nằm trong phân loại rối loạn lo âu và có thể dẫn đến một khuyết tật lớn trong cuộc sống của mọi người.

Khi nói về OCD, điều phổ biến nhất là nghĩ về những đối tượng bệnh hoạn về trật tự, sạch sẽ, ô nhiễm ... Nhưng thực sự OCD có thể lấy bất kỳ chủ đề nào, và một điều không được biết đến nhiều là TOC quan hệ . Bạn có muốn gặp anh ấy?

  • Bài viết liên quan: "Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD): nó là gì và nó biểu hiện như thế nào?"

TOC quan hệ là gì?

TOC quan hệ tập trung trong các mối quan hệ mà người này duy trì với các cá nhân khác như trẻ em, cha mẹ, bạn đời (OCD của tình yêu), người lạ ... thậm chí đối với chính mình. Những nỗi ám ảnh rất đau khổ được tạo ra đối với người khách quan của những suy ngẫm, có thể phá vỡ các liên kết hợp nhất chúng để tránh sự khó chịu và lặp lại mô hình trong các mối quan hệ tương tự.


Những suy nghĩ này có thể rất đau đớn, và bắt đầu một cuộc điều tra thực sự về cảm xúc đối với người đó , tìm kiếm lý do tại sao, nghi ngờ họ và đấu tranh để tránh họ mà không thành công (bạn càng muốn bỏ qua một ý nghĩ, nó càng xuất hiện) vô tình chuyển đổi chúng thành chủ đề thường xuyên nhất của cuộc sống hàng ngày và tạo ra bất ổn có thể làm mất khả năng của bất cứ ai chịu đựng sự phân tâm và lo lắng mà nó tạo ra.

Chúng tôi sẽ minh họa nó với một ví dụ. Một phụ huynh nhấn mạnh khi bắt đầu nuôi dạy con mình vô tình tạo ra một hình ảnh trong đó nó xuất hiện bằng cách ném nó ra ngoài cửa sổ. Ý nghĩ đó được xem là một điều gì đó khủng khiếp, không thể chấp nhận được, nó được phân tích hết lần này đến lần khác cho đến khi đưa ra kết luận như sau: Tôi nghĩ rằng vì tôi không muốn con trai mình, tôi là kẻ tâm thần và tôi không nên nuôi nó vì tôi sẽ làm tổn thương nó.


Thật ra người này yêu con trai mình và sẽ không bao giờ làm tổn thương anh ta, nhưng khi chuỗi bắt đầu và trở nên phổ biến trong đầu của người đó, dường như không thể dừng lại và trên hết, nó mang lại cho anh ta sự thật tạo ra một nỗi đau rất rõ rệt.

Triệu chứng

Chuỗi suy nghĩ mà chúng ta đã thấy trong ví dụ trước rất phổ biến trong OCD, vì nó có xu hướng phóng đại tầm quan trọng của tâm trí tạo ra một hình ảnh hoặc một ý tưởng cụ thể khiến người đó phát điên tìm kiếm lý do trước một điều gì đó Nó thực sự không chịu trách nhiệm.

Thêm đổ lỗi, suy ngẫm, tìm kiếm lý luận vô tận, suy nghĩ nhị phân , tìm kiếm sự hoàn hảo và không chấp nhận lỗi (tất cả các đặc điểm điển hình của những người mắc OCD), tạo ra một thế giới mới trong đó những suy nghĩ phù hợp như là một người kinh khủng vì có hình ảnh đó, có tội vì có suy nghĩ về bản chất nhất định, không thể chấp nhận rằng anh ta đã không chịu trách nhiệm cho quá trình tinh thần này và nó không có hậu quả thực sự, v.v.


Những điều trên làm cho người trở thành nạn nhân của tâm trí và người thực hiện những hành động mà bạn bắt đầu thực hiện để ngăn chặn, kiểm tra và tìm kiếm logic . Một trong những kiểm tra đó có thể là tìm kiếm và so sánh bản thân bạn với những người khác có chung điểm tương tự như thể phần khác là sự hoàn hảo cần được phản ánh.

  • Có thể bạn quan tâm: "Các loại rối loạn lo âu và đặc điểm của chúng"

Nguyên nhân

Đó là một vòng luẩn quẩn khó phá vỡ bình thường nó dựa trên các mẫu nhận thức rất cứng nhắc và nghiêm ngặt nơi để bước ra khỏi giới hạn đó "giả sử một điều gì đó khủng khiếp và không thể chấp nhận được rằng bạn có tội". Nhu cầu có mọi thứ trong tầm kiểm soát chặt chẽ làm cho những suy nghĩ được cho là "xấu" đã được gây ra bởi người đó "vì anh ta có mọi thứ trong tầm kiểm soát và có thể kiểm soát những gì đầu anh ta tạo ra".

Sự lo lắng được tạo ra có thể biểu hiện như những cơn hoảng loạn khi nghĩ hoặc đồn đoán về điều này hoặc như một phản ứng cuối cùng của cơ thể để chịu đựng mức độ khó chịu rất cao. Mặt khác, thành phần đổ lỗi được chia sẻ bởi các rối loạn trầm cảm , có thể làm cho TOC trở nên hôn mê do rối loạn lo âu, gây ra trầm cảm hoặc cả hai.

Điều trị

Nếu bạn biết ai đó mắc loại OCD này hoặc nghĩ rằng bạn có thể bị nó, đừng hoảng sợ: OCD có thể điều trị được trong tất cả các biểu hiện của nó, cách hiệu quả nhất là kết hợp thuốc hướng tâm thần với liệu pháp hành vi nhận thức. Việc điều trị dược lý phải được chỉ định bởi bác sĩ tâm thần , tùy thuộc vào các triệu chứng, sẽ đề xuất một loại thuốc cụ thể.

Không có OCD giống nhau cho những người khác nhau và mọi người không bình đẳng trong phản ứng, vì vậy chúng ta không nên dùng thuốc từ một người quen mắc chứng rối loạn tương tự. Mặt khác, đến một nhà tâm lý học để thực hiện liệu pháp hành vi nhận thức sẽ giúp nhận ra lý do của những ý tưởng ám ảnh và làm việc để cảm thấy tốt hơn.

Nhưng hãy cẩn thận! Có những người thấy sự cải thiện khi họ rời khỏi trị liệu . Hãy nhớ rằng OCD quan hệ giống như tất cả các OCD: họ trải qua các giai đoạn tốt và xấu, và tốt nhất là theo dõi với bác sĩ trị liệu và bác sĩ tâm thần của bạn, ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn. Và thậm chí còn hơn thế, nếu chúng ta tính đến việc TOC quan hệ thường xảy ra với những người gần gũi với nhau, do đó rất dễ xảy ra tái phát do nhiều nguyên nhân quan hệ, do các hiện tượng như thay đổi áp suất khí quyển trong thời gian thay đổi theo mùa hoặc theo thời gian. Căng thẳng

Người ta thường giữ những suy nghĩ này trong nhiều tháng và thậm chí nhiều năm mà không truyền đạt chúng cho bất cứ ai vì xấu hổ, sợ hãi ... thậm chí nghĩ rằng họ không thực sự có bệnh lý về cảm xúc và suy nghĩ là chính xác (trung bình để nhận được sự giúp đỡ chuyên môn thường là hai năm và trung bình).

Nhưng thực tế là khi những người mắc bệnh nói chuyện với các chuyên gia sức khỏe tâm thần, gia đình và những người liên quan, có một điểm hỗ trợ có thể là nền tảng cho việc điều trị và phục hồi. Như các khuyến nghị khác, thể thao là điều cần thiết, cũng như duy trì giao tiếp tốt, ăn uống tốt và nghỉ ngơi tốt.

Tài liệu tham khảo:

  • Ferrali J. C. (1996). Những ám ảnh và nghệ thuật của phòng khám. Sự phát triển trong tâm thần học Argentina. Apsa
  • Kinney, J. M. (1995). Hiểu biết về ảnh hưởng ở trẻ em bị rối loạn phát triển lan tỏa: Những thiếu sót cụ thể trong các nhiệm vụ phù hợp với nhận thức. Washington DC: Phòng thí nghiệm Thần kinh Người, Đại học Hoa Kỳ.

Sức Khoẻ Tâm Thần - Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế - Obsessive-compulsive Disorder 17 P3 (Tháng Giêng 2023).


Bài ViếT Liên Quan