yes, therapy helps!

Tâm lý học


11 lợi ích tâm lý của việc đi du lịch - tâm lý học

Ai không tận hưởng một chuyến đi tốt đến một thành phố mà anh chưa từng đến? Du lịch là một động lực lớn, cũng như một nguồn vui, suy ngẫm và tự khám phá. Du lịch cho phép chúng ta khám phá những...

Tự kiểm soát: 7 mẹo tâm lý để cải thiện nó - tâm lý học

các tự kiểm soát là khả năng kiểm soát bản thân, nghĩa là kiểm soát cảm xúc, hành vi, ham muốn của bản thân hoặc đơn giản là bình tĩnh. Khả năng này cho phép chúng ta đối mặt với mọi khoảnh khắc của...

Theo một nghiên cứu, phụ nữ phải chịu đựng nhiều hơn từ cuộc chia tay của một cặp vợ chồng nhưng hồi phục tốt hơn. - tâm lý học

Một trong những trải nghiệm tồi tệ nhất mà con người có thể phải chịu là khi người chúng ta yêu nói với chúng ta rằng nó đã kết thúc, những con đường bị chia cắt. Nhưng điều tồi tệ hơn là khi, ngoài...

Ưu thế phức tạp, một đặc điểm của những người không an toàn - tâm lý học

Chúng ta đều đã thấy các thành viên của giới quý tộc sải bước trên những con đường bị buộc dây và trang trí bởi một tấm thảm dài. Họ là những cá thể hoàn hảo về mọi mặt, những sinh vật toàn năng với...

Tâm lý học lâm sàng: định nghĩa và chức năng của nhà tâm lý học lâm sàng - tâm lý học

Tâm lý học lâm sàng là một phân ngành trong tâm lý học nghiên cứu tất cả các yếu tố liên quan đến rối loạn tâm thần và, nói chung hơn, sức khỏe tâm thần.Do đó, tâm lý học lâm sàng thực hiện tất cả...

Các trò chơi video làm cho chúng ta bạo lực? - tâm lý học

Trong nhiều năm, các phương tiện truyền thông đã làm dấy lên tin đồn rằng các trò chơi video có chủ đề bạo lực đại diện cho một yếu tố rủi ro rất quan trọng trong việc phát triển các hành vi có cùng...

20 bài hát hay nhất để ra khỏi giường, theo Đại học Cambridge - tâm lý học

Dậy sớm có thể khó khăn với một số người, đặc biệt nếu họ phải đi làm và không đam mê công việc. Có nhiều nghiên cứu khẳng định rằng âm nhạc có ảnh hưởng lớn đến trạng thái tâm trí của chúng ta, và...

Chiến lược đối phó: chúng là gì và chúng có thể giúp chúng ta như thế nào? - tâm lý học

Khi chúng ta đối mặt với những vấn đề hoặc thách thức nhất định mà cuộc sống mang lại cho chúng ta, khả năng duy trì cái đầu lạnh của chúng ta có thể là chìa khóa khi vượt qua chướng ngại vật thành...

Chiến lược ngăn chặn và kiểm soát cơn giận - tâm lý học

Tức giận là một cảm xúc. Đó là một tín hiệu liên quan đến một tập hợp các thay đổi sinh lý xảy ra trong cơ thể chúng ta và cố gắng cảnh báo chúng ta rằng một cái gì đó đang xảy ra trong thế giới bên...

Tại sao tôi luôn gặp xui xẻo? - tâm lý học

Thật vậy có lẽ anh ta đang phạm tội sư phạm khi cố gắng trả lời một câu hỏi khó trả lời; nhưng dù sao tôi cũng muốn làm điều đó bởi vì đó là một trong những câu hỏi mà tôi hỏi nhiều nhất trong buổi...