Liệu pháp tâm lý: cơ sở lý thuyết, kỹ thuật và hiện tại

Tập hợp các liệu pháp mà chúng ta gọi là "phân tâm học" đã phân nhánh rất lớn kể từ khi Freud tạo ra phương pháp chữa bệnh phân tâm học nổi tiếng của mình, mà nhiều người vẫn lầm tưởng là nguyên mẫu của tâm lý học lâm sàng.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích các cơ sở lý thuyết, các dòng chảy và các kỹ thuật chính của liệu pháp tâm lý , một nhóm các can thiệp dựa trên sự đóng góp của các tác giả đã phát triển và đặt câu hỏi về phân tâm học Freud để tối đa hóa tính hữu dụng của các công cụ của nó.

• Bài viết liên quan: "Các loại trị liệu tâm lý"

Liệu pháp tâm lý là gì?

Liệu pháp tâm lý, còn được gọi là tâm lý trị liệu tâm lý , là những phương pháp trị liệu dựa trên những đóng góp về mặt lý thuyết của phân tâm học cổ điển, được đại diện bởi Sigmund Freud, và / hoặc những phát triển gần đây nhất của nó.

Mặc dù cả hai dòng chảy đều có một khái niệm rất gần gũi, liệu pháp tâm lý học khác với phương pháp chữa bệnh bằng phương pháp phân tâm học ở một số khía cạnh chính. Trong số này nhấn mạnh sự can thiệp ngắn nhất , cường độ điều trị thấp hơn, tính đa dạng của trọng tâm trị liệu và sự nhấn mạnh tương đối vào kiểm chứng khoa học.

Thật khó để thiết lập rõ ràng giới hạn giữa các liệu pháp tâm lý và các can thiệp khác đóng khung trong phân tâm học, vì có một số lượng lớn các liệu pháp khác nhau; tuy nhiên, các tiêu chí trên thường được sử dụng làm chỉ số cho sự gần gũi của một điều trị với cấu trúc "liệu pháp tâm lý".

• Có thể bạn quan tâm: "9 sự khác biệt giữa Phân tâm học và Liệu pháp tâm lý"

Cơ sở lý thuyết

Giống như phần còn lại của sự phát triển của nó, các liệu pháp tâm lý học chia sẻ trọng tâm của phân tâm học cổ điển trong Tầm quan trọng của quá trình vô thức cho hành vi , suy nghĩ và cảm xúc. Cho rằng các biến vô thức được quan niệm là yếu tố quyết định cơ bản của hành vi, điều trị nên tập trung vào chúng.

Các triệu chứng của bệnh thần kinh, trọng tâm lịch sử của phân tâm học, được hiểu từ những định hướng này là "giải pháp thỏa hiệp" cho xung đột giữa những xung động vô thức và những đòi hỏi về bản thân đạo đức, mà Freud đặt cho cái tên ẩn dụ "Superyó".

Một khía cạnh trung tâm khác của lý thuyết phân tâm học là thực tế rằng tính cách được hình thành từ thời thơ ấu dựa trên cách đáp ứng nhu cầu cơ bản Vì lịch sử cá nhân luôn là duy nhất, mỗi người khác với những người khác và cần phải điều trị riêng.

Những người thực hành các liệu pháp này thường bảo vệ rằng mục tiêu của họ là để khách hàng biết về Con người thật của họ; Đối với điều này, một phân tích tính cách sâu sắc là cần thiết. Tuy nhiên, các liệu pháp tâm lý học nói chung được đặc trưng bởi lớn hơn tập trung vào các vấn đề hiện tại của người đó , so với phương pháp chữa bệnh bằng phương pháp phân tâm học.

Do đó, chúng ta có thể nói rằng các liệu pháp tâm lý học là những phương pháp cố gắng thích nghi với các nguyên tắc phân tâm học, có thể là của Freud hoặc của các nhà lý thuyết đã theo ông, trong bối cảnh của tâm lý trị liệu hiện đại. Ngoài ra, loại can thiệp này tìm cách thêm sự nhấn mạnh vào cá nhân và vô thức của anh ta với sự đóng góp của các dòng tâm lý khác.

• Có lẽ bạn quan tâm: "9 loại phân tâm học (lý thuyết và tác giả chính)"

Luồng trị liệu tâm lý

Mặc dù Phương pháp trị liệu tâm lý cũng rộng như các biến thể tồn tại và, như chúng ta đã nói, không phải lúc nào cũng có thể phân biệt chúng với các hình thức phân tâm học cổ điển, chúng ta có thể phân biệt ba dòng chính trong khuôn khổ liên quan đến chúng ta.

1. Trị liệu thần kinh

Các tác giả như Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich và Sándor Ferenczi thường được phân loại là "tân Freud" vì họ mở rộng lý thuyết của Freud bằng cách phê phán các khía cạnh quan trọng của tác phẩm, như nhấn mạnh tình dục trẻ sơ sinh, khái niệm về cái chết hoặc sự thiếu quan tâm đến tâm lý xã hội.

Liệu pháp Neofreudian dựa trên các đánh giá được thực hiện bởi một hoặc một vài trong số các tác giả này về các định đề của giáo viên. Từ neofreudismo, như từ truyền thống phân tích của bản ngã, được nhấn mạnh trong vai trò của cái tôi và ý thức chống lại sự tập trung gần như độc quyền của phân tâm học cổ điển vào id và vô thức.

2. Truyền thống phân tâm học của tôi

Khái niệm này bao gồm hai trường liên quan mật thiết: tâm lý của bản thân, được phát triển ở Hoa Kỳ và được đại diện bởi Anna Freud, Heinz Hartmann hoặc Erik Erikson, và lý thuyết quan hệ đối tượng , Định hướng của Anh trong đó họ nhấn mạnh Melanie Klein, Donald Winnicott hoặc Ronald Fairbairn.

Những dòng chảy này đặt đại diện tinh thần mà chúng ta tạo ra từ các mối quan hệ giữa các cá nhân với nhau là trung tâm của sự can thiệp. Hiện tại người ta chú ý nhiều hơn đến phân tâm học của Freud, và việc phân tích trực tiếp mối quan hệ trị liệu so với chuyển giao được ưu tiên.

3. Tâm lý trị liệu tâm lý

Nó được coi là liệu pháp tâm lý phân tâm học là tất cả những người dựa trên các định đề lý thuyết của truyền thống tâm lý học nhưng đó họ không rút ra được phương pháp can thiệp từ phương pháp chữa bệnh bằng phương pháp phân tâm học . Những liệu pháp này rất đa dạng nhưng thường được đặc trưng bởi sự ngắn gọn của chúng và bằng cách thích nghi với các loại khó khăn tâm lý khác nhau.

Trong số các liệu pháp tâm lý phân tâm học nổi tiếng nhất, chúng tôi tìm thấy liệu pháp tâm lý năng động ngắn ngủi, lấy cảm hứng từ sự đóng góp của Ferenczi và Otto Rank, liệu pháp tâm lý ngắn với sự khiêu khích của Sifneos, liệu pháp tâm lý hạn chế thời gian của Mann và kỹ thuật vô thức của Davanloo.

Phương pháp và kỹ thuật

Các liệu pháp tâm lý tập trung vào việc tiết lộ những xung đột vô thức trong đó xác định các vấn đề hiện tại của khách hàng bằng cách giải quyết chúng. Vì những can thiệp này chia sẻ rộng rãi cơ sở lý thuyết của phân tâm học cổ điển, nên áp dụng tương tự cho các kỹ thuật và phương pháp.

Vì vậy, chúng thường được sử dụng kỹ thuật đặc trưng như liên kết tự do , việc phân tích giấc mơ, xác định và vô hiệu hóa các cơ chế phòng thủ và giải thích sự chuyển giao và phản biện.

Tùy thuộc vào sự can thiệp mà chúng ta nói, và thậm chí vào nhà trị liệu cụ thể, các kỹ thuật sẽ có một đặc tính chiết trung nhiều hay ít; Điều quan trọng là phải nhớ rằng nhiều nhà trị liệu tâm lý học hiện nay sử dụng các kỹ thuật được phát triển trong khuôn khổ của các định hướng lý thuyết khác, chẳng hạn như triển lãm hoặc ghế trống.

Thái độ của nhà trị liệu tâm lý có xu hướng ít cứng nhắc hơn so với thái độ của phân tâm học. Mặc dù trong nhiều trường hợp quy tắc kiêng khem được thi hành , việc hiện đại hóa các đề xuất của phân tâm học đã dẫn đến một sự thư giãn chung về mối quan hệ trị liệu trong khuôn khổ của các liệu pháp tâm lý học.

• Có lẽ bạn quan tâm: "'Hiệp hội tự do' trong Phân tâm học là gì?"