Pogonophobia (sợ râu): nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tháng Tư 25, 2024

Một trong những xu hướng nổi bật nhất thời gian gần đây là bộ râu, khiến nhiều người đàn ông rời bỏ nó do thành phần thẩm mỹ. Một số nghiên cứu cho thấy đàn ông có râu được coi là hấp dẫn hơn, và đối với một số phụ nữ, nó thậm chí có thể là một tôn sùng. Sự hấp dẫn quá mức cho bộ râu được gọi là pogonofilia.

Tuy nhiên, không phải ai cũng nghĩ rằng râu là phong cách, và một số cá nhân thậm chí có thể phát triển một rối loạn gọi là "pogonophobia" , nỗi sợ phi lý về phía râu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét một số đặc điểm của bệnh lý này và chúng tôi sẽ thảo luận về nguyên nhân, triệu chứng và hậu quả của nó.

Bài viết liên quan: "15 kiểu râu tâng bốc nhất (có hình ảnh)"

Sợ râu là gì

Bộ râu đã là biểu tượng đặc trưng cho sự nam tính. Trong nhiều thế kỷ, nó đã đại diện cho nhiều đức tính nam tính, bao gồm trí tuệ, sức mạnh, địa vị xã hội cao, thậm chí năng lực tình dục, đặc biệt là trong các nền văn hóa chiến binh. Tuy nhiên, nó cũng đại diện cho một đối tượng ám ảnh.

Có nhiều loại ám ảnh, nhưng một số ít thu hút sự chú ý theo cách tương tự như ám ảnh về tóc trên khuôn mặt, điều này đề cập đến nỗi sợ phi lý mà một số người cảm thấy đối với râu . đặc biệt là về phía dài nhất và đông dân nhất. Nỗi ám ảnh này được phát hiện vào năm 1851 và nguồn gốc từ nguyên của từ này được tìm thấy ở Hy Lạp cổ đại, vì "pogon" có nghĩa là râu và "fobos" có nghĩa là sợ hãi. Phobias là rối loạn lo âu gây ra các triệu chứng lo lắng với sự hiện diện của những người đàn ông có râu.

Nguyên nhân gây bệnh pogonophobia

Những lý do tại sao một người có thể không thích râu rất đa dạng . Ví dụ, một số người liên kết râu với những người đàn ông ít quan tâm và cũng có thể bẩn. Các môn học khác liên kết tóc trên khuôn mặt với chủ nghĩa cuồng tín tôn giáo. Trong các trường hợp khác, râu có thể gây mất lòng tin hoặc có thể được xem là lỗi thời hoặc lỗi thời.

Bây giờ, pogonophobia là một rối loạn ám ảnh, và do đó, một bệnh lý nghiêm trọng, thường có nguồn gốc trong điều kiện cổ điển. Đó là, nó là một học tập kết hợp, thường xảy ra sau một kinh nghiệm đau thương.

Các thí nghiệm đầu tiên về nỗi ám ảnh ở người được thực hiện vào những năm 20, khi nhà tâm lý học người Mỹ John B. Watson và trợ lý Rosalie Rayner, khiến một số em bé sợ chuột trắng mà trước đây chúng rất thích.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các nghiên cứu này trong bài viết của chúng tôi: "Điều kiện cổ điển và các thí nghiệm quan trọng nhất của nó"

Những nguyên nhân khác của nỗi ám ảnh này

Tuy nhiên, những trải nghiệm đau thương mà một cá nhân phải chịu không phải là lý do duy nhất cho nguồn gốc của những nỗi ám ảnh này; thay vào đó, quan sát có thể mang lại sự phát triển của nó. Đó là những gì được gọi là điều hòa gián tiếp, khi một cá nhân quan sát phản ứng của người khác trước một kích thích có liên quan đến đối tượng như người quan sát nó. Nếu bạn muốn đi sâu hơn vào chủ đề này, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi: "Điều hòa Vicar: loại hình học tập này hoạt động như thế nào?" Để tìm hiểu thêm.

Bên cạnh nguồn gốc của nỗi ám ảnh, một số tác giả khẳng định rằng chúng có nguồn gốc sinh học và con người dễ mắc các bệnh lý này vì sợ hãi là một cảm xúc phát triển thông qua các hiệp hội nguyên thủy và không nhận thức bộ não nguyên thủy và không nằm trong vùng vỏ não mới, vì vậy nó không đáp ứng với các lập luận logic. Điều này sẽ giải thích tại sao phobic gặp khó khăn nghiêm trọng trong việc khắc phục bệnh lý này mặc dù biết rằng họ bị rối loạn này .

Triệu chứng ám ảnh của râu

Nỗi ám ảnh này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của những người phải chịu đựng nó. Trong khi một số pogonopóbicos chỉ cảm thấy sợ hãi với những người râu ria, thì những người khác phải chịu nỗi ám ảnh trước bộ râu. Các đối tượng mắc chứng ám ảnh này trải qua các triệu chứng có thể là nhận thức, hành vi và thể chất.

Các triệu chứng nhận thức bao gồm sợ hãi, thống khổ, bối rối và thiếu tập trung . Các đối tượng mắc chứng pogonophobia thường tránh các kích thích đáng sợ, trong đó đề cập đến một triệu chứng hành vi. Một số triệu chứng thực thể là: giảm thông khí, đổ mồ hôi mạch nhanh và run rẩy, buồn nôn và nôn và khô miệng.

Điều trị

Như trong trường hợp của những nỗi ám ảnh khác, pogonophobia có thể được điều trị. Tâm lý trị liệu đã được chứng minh là rất hiệu quả, theo nhiều nghiên cứu.

Có nhiều cách điều trị khác nhau tùy theo định hướng của nhà trị liệu . Một trong những hiệu quả nhất là can thiệp hành vi nhận thức, thường bao gồm các kỹ thuật thư giãn và kỹ thuật tiếp xúc.

Mục tiêu của kỹ thuật cuối cùng này là dần dần đưa người đó đến các kích thích đáng sợ, trong trường hợp này là râu, cho đến khi nó không gây ra sợ hãi hoặc lo lắng. Làm như vậy dần dần bao gồm điều trị bắt đầu bằng việc tiếp xúc với tiếp xúc với các kích thích ít gây phiền nhiễu nhất, ví dụ, nhìn thấy hình ảnh của một người có ít lông mặt. Mục tiêu là để đạt được điều đáng sợ nhất, ví dụ, chạm vào bộ râu do một người cư trú.

Bằng cách này, người đó có thể tự chứng minh rằng mình không gặp nguy hiểm khi đối mặt với những tình huống này, và dần dần nỗi sợ hãi biến mất và người ta biết rằng bộ râu không đồng nghĩa với nguy hiểm

Giải mẫn cảm có hệ thống

Kỹ thuật này tương tự như kỹ thuật trước, nhưng bệnh nhân cũng học các chiến lược đối phó, ví dụ, các kỹ thuật thở và thư giãn làm giảm mức độ kích hoạt. Việc điều trị được thực hiện cho đến khi mức độ lo lắng và khó chịu đã giảm hoàn toàn.