Các cơn hoảng loạn: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Tháng Tư 20, 2024

Đó là một chiều thứ năm và Luis rời trường đại học trên đường về nhà , như thường lệ. Anh bước đi kiên quyết và mọi thứ dường như bình thường, nhưng đột nhiên anh bắt đầu nhận thấy những cảm giác kỳ lạ mà anh chưa bao giờ cảm thấy trước đây. Nỗi thống khổ, run rẩy khắp cơ thể, nhịp tim nhanh, lo lắng tột độ và một suy nghĩ hoàn toàn phi lý "Tôi sắp chết!".

Khủng hoảng lo lắng là gì?

Luis cố gắng bình tĩnh nhưng sự lo lắng, suy nghĩ và nỗi sợ hãi phi lý đã chiếm giữ anh , anh thấy không thể bình tĩnh lại, nghĩ rằng những gì đang diễn ra trong tâm trí anh sắp xảy ra, và trong một hành động gần như bản năng, anh bắt đầu chạy xung quanh cố gắng tìm kiếm sự giúp đỡ nào đó.

Những người ở đó đã nhìn Luis ngạc nhiên , cố gắng giải mã những gì có thể xảy ra với chàng trai trẻ, tại sao anh ta lại chạy vô mục đích. Những người đến gần Luis có thể nghe thấy một tiếng kêu tuyệt vọng: "Tôi không muốn chết!"

Khi hơn mười phút trôi qua kể từ vụ tai nạn, Luis cảm thấy lo lắng giảm dần, cảm thấy nhịp tim của mình đang điều tiết như thế nào và ý tưởng và suy nghĩ của anh trở nên rõ ràng hơn. Kiệt sức sau khi uống thứ xấu đó anh vẫn ngồi và bối rối trong một công viên, trong tầm nhìn của nhiều người bình luận giữa những người nhạo báng "là một người điên đáng thương". Sợ hãi và bối rối, Luis trở về nhà mà không có bất kỳ phản ứng hợp lý nào với những gì có thể xảy ra với anh.

Đêm đó đánh dấu cho Luis một trước và sau trong cuộc đời anh . Luis không hiểu chuyện gì có thể xảy ra với anh ta, nhưng anh ta thấy những sự kiện đó cứ lặp đi lặp lại theo thói quen đến mức ngăn anh ta thực hiện các công việc hàng ngày, bao gồm cả việc học hay có một cuộc sống gia đình như anh ta đã có trước đêm đó. Anh cảm thấy sợ phải ở một mình và bày tỏ những gì đã xảy ra với anh trước khi những trạng thái đau khổ đó xuất hiện, Luis sợ rằng bạn bè và gia đình sẽ đưa anh trở thành một kẻ điên, và vì lý do đó, anh đã giữ im lặng sự đau khổ của mình.

Anh quyết định giao phó một người bạn rất thân với hoàn cảnh anh đang sống , và ông đề nghị ông nên đến bác sĩ chuyên khoa để đánh giá trường hợp. Ngày hôm sau, Luis được quyết định đến văn phòng bác sĩ, nhưng bác sĩ không tìm thấy điều gì bất thường về anh ta. Anh được giới thiệu đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người sau vài buổi, đã chẩn đoán rằng Luis đang phải chịu đựng những cơn hoảng loạn.

Câu chuyện nhỏ này mà chúng ta vừa kể là phổ biến hơn chúng ta có thể tưởng tượng. Nhiều người mắc chứng rối loạn lo âu này và sống một mình, không có sự giúp đỡ của người thân, bạn bè và không có sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Đã có sự gia tăng các trường hợp tấn công hoảng loạn ở những người trẻ tuổi từ 15 đến 25 tuổi, trong đó phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Cuộc tấn công hoảng loạn là gì

Một cuộc tấn công hoảng loạn là cuộc khủng hoảng đó người trải qua nỗi thống khổ và lo lắng với những suy nghĩ đáng sợ mãnh liệt rằng một cái gì đó nghiêm trọng có thể xảy ra.

Như được chỉ ra bởi Shirley Trickett (2009) trong cuốn sách "Cách vượt qua cơn hoảng loạn", các cuộc tấn công hoảng loạn được định nghĩa là "một phản ứng trầm trọng hơn đối với nỗi sợ phi lý"

Hiện tại Nguồn gốc của chứng rối loạn lo âu này không được biết chắc chắn , mặc dù có một số nghiên cứu cho thấy các đặc điểm di truyền nhất định đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của các cuộc tấn công này. Những cuộc điều tra như vậy không được hưởng sự nhất trí giữa cộng đồng khoa học, vì có những tiếng nói cảnh báo các yếu tố khác là tiền thân của các cuộc khủng hoảng.

Triệu chứng

Theo Trickett (2009), đây là một số các triệu chứng mà một người biểu hiện khi họ bị một cơn hoảng loạn :

Sợ hãi

Không hài lòng

Chóng mặt

Đau ngực

Ngứa trong cơ thể

Nhầm lẫn

Nhịp tim nhanh

Run rẩy

Cảm giác nghẹt thở

Các cuộc tấn công hoảng loạn không thể dự đoán được vì không có thời gian, không có ngày, không có nơi nào chúng có thể biểu hiện, dẫn đến sự thay đổi trong cuộc sống xã hội, công việc và gia đình của người mắc bệnh vì bản chất tự phát của nó.

Nhiều người chỉ có ký ức về một cuộc tấn công mà họ đã trải qua trong quá khứ có thể bị nhấn chìm đến mức phát triển một cuộc tấn công lo lắng khác. Những người khác sống hàng ngày với một nỗi lo lắng quá mức về việc chịu đựng một cuộc tấn công bất cứ lúc nào, mang lại cho cuộc sống của họ một nỗi đau tâm lý và cảm xúc vĩnh viễn. Và cũng có những người, may mắn thay, không quá coi trọng những tập phim này và có một cuộc sống hoàn toàn bình thường.

Chẩn đoán

Chẩn đoán phải được thực hiện bởi các chuyên gia, cả về chuyên môn y tế và tâm lý, loại trừ bất kỳ dị thường soma nào có thể dẫn đến rối loạn lo âu (tổng quan y khoa),hoặc có một số loại thuốc hoặc chất hướng thần mà người đó tiêu thụ và điều đó gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn.

Khi quy trình y tế đã được hoàn thành và tất cả các nguyên nhân trước đó đã được loại trừ, trách nhiệm của chuyên gia sức khỏe tâm thần là đánh giá con người và cảnh báo nếu nó đáp ứng các chỉ số để chẩn đoán trường hợp là một cuộc tấn công hoảng loạn .

Điều trị

Có hai loại điều trị cho khủng hoảng lo âu, cả hai đều có thể được kết hợp:

a) Dược lý : điều trị bằng thuốc giải lo âu và thuốc chống trầm cảm, rõ ràng là theo toa thuốc. Chỉ có bác sĩ tâm thần được phép kê toa loại thuốc nào và trong thời gian nào, liều thuốc sẽ được sử dụng.

b) Tâm lý trị liệu : liên quan đến trị liệu tâm lý, một số trường như liệu pháp nhận thức hành vi đã báo cáo hiệu quả rất lớn trong loại trường hợp này. Nhà tâm lý học sẽ có thể đưa ra một kế hoạch can thiệp với bệnh nhân nơi anh ta / cô ta được đề xuất các cách khác nhau để đối mặt với khủng hoảng hoảng loạn và đối mặt với bất kỳ tình huống đáng sợ nào từ phía bệnh nhân bằng các công cụ và tài nguyên để giảm thiểu lo lắng.

Để có kết quả tốt nhất, sự kết hợp của hai phương pháp điều trị là lý tưởng và được khuyến khích nhất. Một số chuyên gia khuyến nghị các loại kỹ thuật khác có thể bổ sung cho điều trị, mặc dù chúng thoát khỏi lĩnh vực khoa học có thể được xem xét nếu bệnh nhân tìm thấy niềm vui khi thực hành chúng như yoga, thiền, v.v.

Hỗ trợ tình cảm có thể được cung cấp cho một người đang trải qua loại trường hợp này sẽ luôn luôn quan trọng. Như Sigmund Freud đã nói: "Khoa học hiện đại đã không tạo ra một loại thuốc trấn an hiệu quả như những từ ngữ tử tế".