"Những người khác phải đổ lỗi cho tất cả mọi thứ": nguyên nhân và giải pháp
Cách chúng tôi diễn giải những điều mà người khác làm là rất quan trọng đối với sức khỏe cá nhân của chúng tôi , vì nó phần lớn quyết định cách chúng ta phản ứng và các quyết định chúng ta đưa ra tương ứng. Đó là lý do tại sao bộ não con người có xu hướng thực hiện các thủ thuật để làm cho sự giải thích này thiên vị và thiên vị. Chúng ta hãy xem một số ví dụ: tưởng tượng tình huống sau đây.
Bạn ra ngoài để lấy không khí ra vườn, và qua hàng rào bạn thấy người hàng xóm mới chuyển đến tuần trước bên cạnh nhà bạn. Người đàn ông có vẻ khó chịu, cau mày và gần như có thể nghe thấy anh ta càu nhàu dưới hơi thở của mình.
Vài phút sau anh bắt đầu cất giọng. Trong một khoảnh khắc, người vợ tiếp cận anh ta để hỏi một câu hỏi và anh ta trả lời theo cách rất xấu. Sau đó, anh ta bắt đầu la hét với hai đứa con nhỏ của mình, những người cứ chạy xung quanh, chơi thứ gì đó có vẻ rất khó chịu với người cha.
"Những người khác có tội với tất cả mọi thứ!"
Trong hoàn cảnh như thế này, người ta hy vọng rằng bộ não của anh ta, không ngắn cũng không lười biếng, sẽ vội vã một loạt các suy đoán về những gì anh ta đang quan sát. Kết luận có vẻ đơn giản và không thể bác bỏ: Hàng xóm của anh ta có một tính cách khủng khiếp, là một đối tượng gắt gỏng và độc đoán, không bao giờ có thể kết bạn .
Vài ngày sau, bạn đang lặng lẽ ăn sáng với người bạn đời của mình, khi cô ấy nói với anh ta: "Ồ, bạn có thấy người hàng xóm di chuyển tiếp không ...? Người đàn ông tội nghiệp, anh ta tuyệt vọng, tôi đã nghe nói rằng ngay khi anh ta trả tiền cho ngôi nhà mới, anh ta đã bị đuổi việc và bây giờ anh ta không biết làm thế nào để hỗ trợ gia đình. "
Thích ứng với thông tin mới
Hãy xem ... Thông tin bổ sung mới này mang đến màu sắc khác cho ý kiến rằng bạn đã hình thành người hàng xóm mới, phải không?
Giai thoại giả thuyết không làm gì khác ngoài việc minh họa một trong những lỗi nghiêm trọng nhất của bộ não con người: chúng ta rất có khuynh hướng phê phán hành vi đáng trách của người khác, cho rằng đó là đặc điểm xấu của họ hoặc là khiếm khuyết trong tính cách của họ; và chúng ta đánh mất sự thật rằng luôn có những lực lượng hoặc ảnh hưởng bên ngoài giúp hình thành hành vi.
Và điều tồi tệ hơn, nếu chúng ta là nhân vật chính của câu chuyện và ai đó buộc tội chúng ta có tính khí thất thường, chúng ta tự biện minh bằng cách nói: "Chà, chuyện gì xảy ra là tôi rất lo lắng vì tôi mất việc".
Đây là cách nó xảy ra hầu hết thời gian; Đây là một động lực làm nền tảng cho mặt tối và dễ bị tổn thương trong não của chúng ta: những người khác có trách nhiệm hoàn toàn cho hành vi sai trái của họ . Những quyết định không vui hoặc sai lầm của bạn là kết quả của những thiếu sót của chính người đó.
Ngược lại, khi chúng ta là người phạm tội của cách cư xử tốt và thói quen lành mạnh, chúng ta nhanh chóng tìm thấy một lời giải thích được đưa ra từ bên ngoài để biện minh cho sự thay đổi tính khí tốt của chúng ta, và do đó để an toàn cho danh tiếng và lòng tự trọng của chúng ta. Đơn giản hóa một chút: Nếu Fulano phản ứng với bạo lực, đó là vì Fulano là một người hung hăng. Mặt khác, nếu tôi là người phản ứng dữ dội, đó là vì tôi mệt mỏi vì tôi không thể để mắt đến cả đêm.
Cảm giác tội lỗi: một vấn đề về quan điểm
Tất cả mọi thứ chúng ta làm, ngay cả những điều xấu, tuy không phù hợp, luôn luôn cấu thành, cho bộ não của chúng ta, phản ứng thích hợp cho một tình huống nhất định.
Từ quan điểm của chúng tôi, chúng tôi chỉ có thể nhìn thấy người hàng xóm tức giận. Đó là để nói, tất cả obfuscation của nó chiếm trung tâm của sự chú ý của chúng tôi. Thay vào đó, Khi chúng ta là những người có liên quan, chúng ta chỉ có thể thấy hoàn cảnh của mình ; những gì đã xảy ra với chúng ta trong ngày, cho dù chúng ta bị đuổi việc, đau đầu hay GPS của chiếc xe của chúng ta đã bị đánh cắp, dường như đủ lý do để trút giận lên thế giới hay những người khác. Cứ như thể bộ não thì thầm vào tai chúng ta: "Này, thôi nào ... Tôi biết bạn là một người tốt, nhưng bạn sống trong một thế giới xấu và thù địch."
Điều quan trọng là người đọc biết rằng mọi thứ họ chú ý chắc chắn sẽ trở thành một phần của thế giới của họ và mọi thứ họ không chú ý hoặc quyết định bỏ qua, sẽ đơn giản là không còn tồn tại cho bạn, sẽ ra khỏi thực tế của họ hàng ngày, với mọi thứ ngụ ý, tốt hơn hay tồi tệ hơn.
Xu hướng bảo vệ chúng ta
Điều rất quan trọng để hiểu loại thiên kiến tinh thần này xuất hiện khi chúng ta quan sát hành vi của chính chúng ta và của người khác, bởi vì nó có thể dẫn đến các phán đoán giá trị cường điệu hoặc kịch tính, mà nói chung có thể mở ra những vết nứt sâu trong xã hội.
Ví dụ, những người đủ điều kiện thất nghiệp hoặc những người nhận được sự giúp đỡ từ chính phủ thông qua các kế hoạch xã hội như "lười biếng", "lười biếng" hoặc đơn giản là "riffraff không muốn làm việc", tất cả các đặc điểm vốn có của tính cách, thường là những người ủng hộ "bàn tay cứng","Không khoan nhượng" và phân biệt kinh tế và văn hóa theo nghĩa rộng.
Ngược lại, những người nghĩ rằng có những người sinh ra và lớn lên trong điều kiện rất bất lợi., họ là chủ sở hữu của một thế giới quan nhân đạo và nhân ái hơn, họ tham gia nhiều hơn vào các tổ chức từ thiện và họ bỏ phiếu cho các đảng chính trị còn lại.
Vai trò của nhu cầu
Nó cũng chỉ ra rằng nhu cầu của chúng ta là một tham số mà chúng ta đo lường tất cả mọi thứ . Tất nhiên, chúng tôi không nhận ra điều đó, nhưng đó là cách chúng tôi ích kỷ.
Nếu điều bạn cần là, ví dụ, để cảm thấy được yêu thương và tôn trọng, thì có lẽ vợ bạn (người không có cùng nhu cầu với bạn) trước khi một sự bất đồng nào đó có thể trở thành một người lạnh lùng và không yêu thương.
Tất nhiên, nếu đó là cô ấy cần cảm thấy được yêu và không phải bạn, thì vợ bạn sẽ có vẻ bất an và đòi hỏi. Và như chúng ta đã thấy trước đây, một số khía cạnh, chẳng hạn như cô có một tuổi thơ có vấn đề, trong đó cha mẹ cô không dành cho cô nhiều tình yêu, rơi vào hoàn cảnh hoặc rơi thẳng vào quên lãng.
Một khả năng khác: nếu bạn cần làm mọi thứ nhanh chóng vì bạn có bản tính hay lo lắng và dễ thiếu kiên nhẫn, thì nhân viên thu ngân của McDonald, người đang phục vụ tận tình cho khách hàng đứng trước bạn, sẽ có vẻ là một nhân viên chậm chạp, kém hiệu quả hoặc tất cả các bên trên với nhau.
Bây giờ, nếu bạn đang đi nghỉ và bạn cảm thấy đặc biệt bình tĩnh và thoải mái, và bạn muốn cẩn thận chọn những gì bạn sẽ ăn vào ngày hôm đó, những người đứng sau bạn xếp hàng và hối thúc bạn đặt hàng và chạy đến bên, họ sẽ trông giống như một nhóm người thô lỗ thần kinh và điên cuồng.
Nếu bạn là kiểu người quan tâm đến trật tự, sạch sẽ và cầu toàn, bạn quan tâm đến các chi tiết của từng nhiệm vụ bạn thực hiện; Rất có khả năng đối tác mới của bạn có vẻ là một đối tượng vô trách nhiệm và vô tổ chức. Nhưng nếu anh ta có tất cả những nhu cầu này xoay quanh sự gọn gàng, thì anh ta sẽ phân loại đối tác của mình là một kẻ cuồng ám ảnh không chịu nổi.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề?
Tôi nghĩ rằng điều đầu tiên chúng ta phải làm là hiểu đầy đủ về động lực thiên vị mà bộ não của chúng ta sử dụng để đánh giá hành vi của người khác một cách khắc nghiệt, và nhân từ hơn hành vi của chính chúng ta.
Có lẽ mức độ tự nhận thức cao hơn giúp chúng ta chịu trách nhiệm về hành vi của chính mình và các quyết định chúng ta đưa ra, đặc biệt là khi phải đối mặt với một vấn đề hoặc trong thời gian căng thẳng.
