yes, therapy helps!
Học cách coi trọng thời gian

Học cách coi trọng thời gian

Tháng Tư 27, 2024

Thời gian là mẫu số chung trong cuộc sống của chúng ta, trong những câu chuyện và tương lai của chúng ta.

Bạn có thể cho tôi một chút thời gian của bạn?

Thời gian là rèn và đúc theo những gì chúng ta sống. Thời gian cho chúng ta quyền trong một số thứ, nhưng trong những thứ khác nó lại lấy đi của chúng ta. Thời gian làm chúng ta ngạc nhiên và khiến chúng ta coi trọng nó khi chúng ta nhìn lại. Tất cả những điều mà chúng ta đã làm trong quá khứ, rằng trong những khoảnh khắc trước khi chúng xảy ra, chúng ta sẽ không thể tưởng tượng được. Do đó, nó là một hàng hóa rất quý. Thời gian không được mua, trao đổi hoặc bán.

Giá trị những người dành thời gian cho bạn, hay đúng hơn, những người dành thời gian cho bạn. Hãy là như vậy, mà không dừng lại để đo lường; thời lượng, tần suất hoặc chất lượng. Rằng họ cho bạn thời gian, có nghĩa là bạn cũng chấp nhận nó, và do đó bạn chấp nhận nhận nó .


Chúng ta đắm chìm trong những mục tiêu trước mắt hoặc ngắn hạn đến mức chúng ta không ngừng chú ý đến thời gian tồn tại giữa việc bắt đầu và đạt được những mục tiêu đó. Ví dụ, có bao nhiêu người trong chúng ta đi làm vội vàng, đánh lạc hướng mình bằng điện thoại di động cho đến khi chúng ta đến trạm dừng tàu điện ngầm hoặc chiếm tai để nhanh chóng trốn tránh thực tế của cuộc sống hàng ngày và đến nơi đến?

Học cách coi trọng thời điểm hiện tại

Tôi mời bạn làm Một số thay đổi mà bạn có thể thực hiện hàng ngày và do đó đánh giá thời gian theo một cách khác:

Quan sát

Nắm bắt tất cả thông tin xung quanh chúng ta, cho dù đường phố, phong cảnh, con người, cử chỉ ... Tất cả thông tin đó là đầu vào cho bộ não của chúng ta. Bạn có thể tìm hiểu rất nhiều về những gì mọi người cần, cảm giác của họ hoặc những gì họ có thể nhận được truyền tải ngoại hình .


Tiên tri

Quan trọng hơn về cách thức hoặc những gì chúng ta cảm thấy tại mỗi thời điểm. Hoặc là một nhịp thở tăng tốc, một vai căng thẳng hoặc một tiếng gầm trong bụng. Hãy thử nghĩ xem điều gì có thể khiến chúng ta cảm thấy theo cách này và đưa ra một số câu trả lời cho nhu cầu đó (hít thở sâu, thực hiện chuyển động xoay vai, ăn một thứ gì đó ...).

Đánh giá cao

Mặc dù chúng ta có những ngày tốt hơn những người khác, những người khác không xứng đáng để truyền những rung động xấu này. Do đó, hãy biết ơn và cố gắng đối xử tốt với người khác như bạn muốn họ ở bên bạn. Không chỉ đối với họ, mà còn về cách bạn sẽ cảm thấy sau khi làm điều đó. Hãy lịch sự và mỉm cười nhiều hơn và bạn sẽ thấy rằng họ cười nhiều hơn bạn nghĩ, nếu không, đừng lo lắng, vì những rung động và thái độ của bạn cũng sẽ tốt hơn.

Sau đó, dành thời gian cho tất cả mọi thứ làm cho bạn hạnh phúc , thực hiện hoặc chỉ bình tĩnh và thoải mái với chính mình. Tất cả những hoạt động khiến bạn tận hưởng thời gian mà bạn dành cho chúng, cho những hoạt động đó, mà bạn không cảm nhận được thời gian và trong đó bạn sẽ dành hàng giờ và ngày trông giống như phút.


Tầm quan trọng của việc kết nối với mọi người xung quanh chúng ta

Dành thời gian cho những người khiến bạn mất thời gian, nói về mọi thứ và không nói gì. Những người có xu hướng lâu năm trong thời gian cho dù bạn có nhìn thấy chúng thường xuyên như thế nào. Để những người khác đúng giờ, nhưng dữ dội. Điều đó cho bạn sức mạnh, mong muốn, ảo tưởng và kinh nghiệm. Tất cả chúng tạo thành con đường của bạn, cách sống của bạn. Cảm ơn tất cả, tôi nhắc lại, tất cả những người đã đi qua cuộc đời bạn bởi vì bằng cách này hay cách khác họ đã định hình bạn ngày hôm nay để trở thành chính bạn. Ở đây chúng tôi có những điều tuyệt vời, thú vị và bí ẩn ngã tư đường .

Bạn không bao giờ biết những gì các ngã ba đường mới sẽ đến, họ sẽ chỉ đến . Họ sẽ mất bao lâu hoặc vai trò của họ sẽ ra sao. Bạn sẽ không biết điều đó cho đến khi, theo thời gian, bạn nhìn lại và hiểu những gì bạn đã thực hiện từ ngã tư đó trên đường và đúng lúc.


Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả Bài Số 2 - Tự Coi Trọng Thời Gian Của Bản Thân - Trần Mạnh Đức (Tháng Tư 2024).


Bài ViếT Liên Quan