Joseph Wolpe: tiểu sử của người phát minh ra giải mẫn cảm có hệ thống
Tác động mà Joseph Wolpe đã tạo ra trong liệu pháp hành vi đã ổn định và bền bỉ. Sự cống hiến của ông cho thế giới tâm lý học kéo dài đến gần vài tháng trước khi qua đời, khi ông vẫn đang thực hiện các bài giảng trên khắp thế giới.
Cả tâm lý học và tâm thần học đều nợ bác sĩ tâm thần sung mãn này những kiến thức và thành công hiện tại của can thiệp và điều trị bất kỳ loại ám ảnh từ quan điểm nhận thức-hành vi.
Tiếp theo chúng tôi sẽ đưa ra đánh giá ngắn gọn về cuộc đời của nhà nghiên cứu này thông qua tiểu sử của Joseph Wolpe .
- Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá các rối loạn sợ hãi"
Joseph Wolpe là ai? Tóm tắt tiểu sử
Bác sĩ tâm thần nổi tiếng gốc Nam Phi, Joseph Wolpe đã xoay sở để trở thành một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất của trị liệu hành vi .
Sinh ra ở Nam Phi vào năm 1915, Wolpe sống những năm học tại Đại học Witwatersrand. Sau đó, anh nhận được học bổng Ford Fellowship cho các nghiên cứu tiền tiến sĩ, điều này cho anh cơ hội chuyển đến một năm tới Đại học Stanford, Hoa Kỳ, nơi anh có thể theo đuổi ngành nghiên cứu tâm lý học trong Trung tâm Khoa học Hành vi.
Sau năm đó tại Đại học Stanford, Wolpe trở về Nam Phi. Tuy nhiên, vào năm 1960, anh trở về Hoa Kỳ sau khi nhận công việc tại Đại học Virginia, ở lại đó vĩnh viễn.
Sau năm năm trong tổ chức đó, Wolpe chấp nhận một vị trí tại Đại học Temple, Philadelphia , tổ chức trong đó nó sẽ duy trì cho đến năm 1988.
Sự tham gia của ông trong nghiên cứu về sự lo lắng
Một cột mốc quan trọng mãi mãi đánh dấu cuộc đời của Wolpe và ảnh hưởng đến anh ta trong công việc sau này, đó là việc anh ta nhập ngũ với tư cách là một sĩ quan y tế trong quân đội Nam Phi. Động lực chính của Wolpe khi nhập ngũ là đối xử với những người lính, sau khi trở về từ trận chiến nào đó, họ đã phải chịu đựng những gì tại thời điểm đó được gọi là "bệnh thần kinh chiến tranh" . Hiện tại, phiền não này được gọi là Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý.
Vào thời điểm đó, sự can thiệp được thực hiện cho các binh sĩ dựa trên việc sử dụng một loại huyết thanh được gọi là "huyết thanh của sự thật", với niềm tin rằng nói chuyện cởi mở về những trải nghiệm đau thương đã chữa khỏi loại bệnh thần kinh này. Tuy nhiên, việc điều trị hiếm khi hiệu quả.
Thất bại trong kết quả này là điều khiến Wolpe, một tín đồ trung thành của Sigmund Freud và các lý thuyết phân tâm học, đặt câu hỏi về loại can thiệp này và sẽ bắt đầu điều tra các lựa chọn điều trị khác .
Sự thay đổi này theo hướng sở thích của anh ấy như một chuyên gia sức khỏe tâm thần đã khiến anh ấy phát triển công việc của mình trong lĩnh vực tâm lý học hành vi. Kỹ thuật ức chế đối ứng của họ, đặc biệt là giải mẫn cảm có hệ thống , là những người đã mang lại cho ông một vị trí danh dự trong các cuốn sách lịch sử của tâm lý học.
Joseph Wolpe qua đời tại thành phố Los Angeles năm 1997, hưởng thọ 82 tuổi.
- Bài liên quan: "Lịch sử tâm lý học: tác giả và lý thuyết chính"
Những đóng góp của Wolpe cho tâm lý học
Như đã đề cập ở trên, bước nhảy vọt của Wolpe từ tâm lý học phân tích đến các mô hình hành vi nhận thức nhiều hơn, khiến nó đưa ra những thay đổi và đóng góp lớn trong lĩnh vực này.
Trong số này, quan trọng nhất là các kỹ thuật ức chế đối ứng và giải mẫn cảm hệ thống nổi tiếng (DS). Khi xem xét cuộc đời và công việc của Joseph Wolpe, điều cần thiết là phải biết loại tài nguyên trị liệu này, một trong những đóng góp chính của ông cho sức khỏe tâm thần.
Kỹ thuật ức chế đối ứng
Trong nỗ lực của họ để đạt được các can thiệp và phương pháp điều trị hiệu quả hơn cho các bệnh tâm thần, đặc biệt để điều trị lo âu ; Wolpe đã phát triển các kỹ thuật ức chế đối ứng của mình, dựa trên sự rèn luyện tính quyết đoán.
Ý tưởng ức chế đối ứng của Wolpe dựa trên việc tạo ra cảm giác hoặc phản ứng của bệnh nhân không tương thích với cảm giác lo lắng, và do đó làm giảm mức độ này.
Khi bắt đầu điều tra của bạn Wolpe đã sử dụng những con mèo mà anh ta cung cấp thức ăn trong khi trình bày một kích thích sợ hãi có điều kiện , sử dụng hành động ăn uống như một cách để ức chế phản ứng lo lắng.
Sau khi đạt được kết quả thành công với mèo, Wolpe đã sử dụng sự ức chế đối ứng ở khách hàng của mình dưới hình thức huấn luyện sự quyết đoán.Giả thuyết của bác sĩ tâm thần là một người không có khả năng hung hăng, hoặc trải qua cảm giác cáu kỉnh hoặc tức giận, đồng thời với cảm giác hoặc hành vi quyết đoán.
Những khóa đào tạo về tính quyết đoán này được chứng minh là đặc biệt hữu ích cho những bệnh nhân biểu hiện triệu chứng lo âu trước các tình huống xã hội hoặc một số loại ám ảnh sợ xã hội. Tuy nhiên, những can thiệp này thiếu kết quả tích cực khi đối mặt với các loại ám ảnh khác.
Do thất bại trong việc cải thiện phần còn lại của nỗi ám ảnh, Wolpe đã phát triển giao thức can thiệp nổi tiếng nhất của mình trong tâm lý học, giải mẫn cảm hệ thống (DS). Theo đó, khi một bệnh nhân trực tiếp đối mặt với nỗi sợ hãi cảm giác thất vọng cùng cực của họ có thể được tạo ra, vì vậy cách tốt nhất để vượt qua chúng là phơi bày bản thân dần dần.
Giải mẫn cảm có hệ thống
Wolpe đã phát triển và hoàn thiện một giao thức hành động để điều trị chứng ám ảnh, mà ông gọi là Giải mẫn cảm hệ thống (DS).
Giải mẫn cảm một cách có hệ thống bao gồm trình bày cho bệnh nhân, theo cách dần dần, một loạt hình ảnh hoặc bối cảnh mà điều này có thể cảm thấy một số ám ảnh , trong khi điều này thực hiện một loạt các bài tập thư giãn.
Ý tưởng chính của Wolp là không ai có thể cảm thấy thư giãn và lo lắng cùng một lúc, vì vậy thư giãn sẽ ức chế cảm giác lo lắng hoặc sợ hãi mà bệnh nhân trải nghiệm đối với bất kỳ đối tượng hoặc tình huống.
Có ba bước hoặc giai đoạn trong giao thức này, phải được thực hiện sau khi bác sĩ lâm sàng đưa ra một công thức tình huống đầy đủ, hay cái mà Wolpe gọi là "phân tích hành vi".
Những bước trong giải mẫn cảm có hệ thống là:
1. Bước đầu tiên: đào tạo các kỹ thuật thư giãn
Chó sói hoan nghênh mô hình thư giãn cơ bắp được đề xuất bởi Jacobson , sửa đổi nó để nó là một cái gì đó ngắn hơn và hiệu quả hơn.
Trong giai đoạn đầu tiên này, chuyên gia phải dạy cho bệnh nhân các kỹ thuật thư giãn để sau này, điều này có thể được thực hiện trong các bước sau của điều trị.
- Bài viết liên quan: "Thư giãn tiến bộ của Jacobson: sử dụng, giai đoạn và hiệu ứng"
2. Bước thứ hai: tạo ra một hệ thống lo lắng
Trong giai đoạn thứ hai này, nhà trị liệu và bệnh nhân chuẩn bị một danh sách với một loạt các tình huống hoặc bối cảnh tạo ra cảm giác lo lắng trong người, dưới bất kỳ hình thức nào.
Sau đó, chúng được phân cấp hoặc ra lệnh bắt đầu với những người có mức độ lo lắng hoặc căng thẳng ít hơn cho đến khi họ đạt được cảm giác sợ hãi nhất ở bệnh nhân.
3. Bước thứ ba: giải mẫn cảm có hệ thống
Giai đoạn tiếp theo và cuối cùng là cho bệnh nhân thực hành các bài tập thư giãn đã học ở lần đầu tiên, làm cho nó thư giãn hoàn toàn. Trong khi đó, bác sĩ lâm sàng sẽ hiển thị hoặc kể lại những hình ảnh khác nhau được chụp từ bước trước đó, bắt đầu với những người có mức độ lo lắng thấp hơn .
Tùy thuộc vào phản ứng của bệnh nhân, bệnh nhân sẽ chuyển sang hình ảnh cao cấp tiếp theo hoặc quá trình sẽ được lặp lại cho đến khi mức độ lo lắng đã giảm.
Mặc dù có những thất bại có thể xảy ra trong quá trình, chẳng hạn như thứ tự của hình ảnh không đầy đủ hoặc bệnh nhân không thể thư giãn, giải mẫn cảm có hệ thống đã được chứng minh là một trong những biện pháp can thiệp thành công nhất trong điều trị chứng ám ảnh nó đề cập đến.
