Người bốc đồng: 5 đặc điểm và thói quen đặc trưng của họ
Ở mức độ nào chúng ta có thể kiểm soát khía cạnh cảm xúc và đam mê nhất của chúng tôi? Hầu hết con người có thể làm chủ được sự bốc đồng của mình, vì kinh nghiệm và học hỏi dạy chúng ta rằng hy sinh tất cả mọi thứ để đáp ứng nhu cầu ngay lập tức thường không bù đắp được.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, điều này chỉ học được một nửa. Và đó là có rất nhiều người bốc đồng , những người gặp khó khăn nghiêm trọng khi đối mặt với loại ham muốn này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thấy những thói quen và tính năng của loại hồ sơ tâm lý này và cách giải thích hành động của họ.
- Có thể bạn quan tâm: "Những lý thuyết chính về tính cách"
Đây là cách những người bốc đồng
Trong số các tính năng, thói quen và xu hướng của những người bốc đồng làm nổi bật những điều sau đây.
1. Họ không chịu đựng chờ đợi
Một trong những đặc điểm tâm lý quan trọng nhất là khả năng sự chậm trễ của sự hài lòng , điều này có liên quan đến giới hạn của chúng ta tại thời điểm kiềm chế thưởng thức ở hiện tại để có thể tận hưởng nhiều hơn trong tương lai. Đó là một đặc điểm vắng mặt ở trẻ em vài tuổi nhưng khi chúng ta lớn lên, nó đang được cải thiện.
Những người bốc đồng có xu hướng trì hoãn sự hài lòng lớn hơn những người nhỏ bé, nhưng tương đối thấp để trở thành người trưởng thành. Điều này thể hiện rõ ở xu hướng quản lý tiền của họ, tiêu thụ thực phẩm và thậm chí tương tác với người khác (thường chúng ta phải hy sinh để cải thiện sự chèn ép xã hội của mình).
- Bài viết liên quan: "Sự chậm trễ của sự hài lòng và khả năng chống lại các xung động"
2. Họ rơi vào sự trì hoãn
Chần chừ là thói quen để lại cho một ngày khác những gì nên làm trong hiện tại (hoặc thậm chí trong quá khứ, và chưa được thực hiện). Ý tôi là liên tục hoãn một nghĩa vụ hoặc trách nhiệm .
Thông thường, điều này đi đôi với cảm giác mất kiểm soát, như thể một thế lực bí ẩn thúc đẩy chúng ta không thực hiện một nhiệm vụ mặc dù chúng ta biết một cách hợp lý rằng chúng ta nên làm điều đó ngay bây giờ. Trong nhiều trường hợp, hành động này được hợp lý hóa sau một thời gian, tạo ra một lập luận giả hợp lý cho phép chúng ta cảm thấy tốt hơn về bản thân.
Những người bốc đồng là những người trì hoãn đáng chú ý, và đó là lý do tại sao họ rất không tuân thủ các cam kết của mình trong thời hạn đã thỏa thuận, một mặt, hoặc họ làm điều đó không tốt, do quản lý thời gian tồi.
3. Họ thể hiện hành vi bù trừ
Thực tế liên tục nhượng bộ cho sự bốc đồng làm tăng thêm các vấn đề mà cuộc sống đã đặt ra cho chúng ta. Đối mặt với những tình huống của sự thất vọng , những người bốc đồng cho thấy một xu hướng lớn hơn trong các hành vi bù đắp.
Những kiểu hành động này là một cách giải phóng sự lo lắng một cách không có ích, tự động và ngay lập tức . Ví dụ, chạm vào tóc của bạn rất nhiều, đi theo vòng tròn, hoặc, thông thường, ăn.
Và có phải những cuộc viếng thăm không có kế hoạch đến nhà bếp là một thói quen đánh dấu ngày này qua ngày của những người bốc đồng. Khả năng "bị phân tâm" khi tiêu thụ các sản phẩm carbohydrate ngọt hoặc cao là rất quyến rũ đối với những người cảm thấy lo lắng và căng thẳng nhưng không thể tìm cách chấm dứt nguồn gốc của trạng thái này, vì điều đó có nghĩa là đáp ứng các mục tiêu trung hạn hoặc dài hạn.
Mặt khác, trong một số trường hợp, các hành động bù này có thể trở nên nghiêm trọng đến mức chúng có ý nghĩa lâm sàng, ví dụ, trichotillomania, bulimia neurosa hoặc cắt (hiện tượng có thể có nhiều nguyên nhân khác).
- Bài viết liên quan: "7 loại lo lắng (nguyên nhân và triệu chứng)"
4. Họ dễ nổi giận
Những mâu thuẫn trong đó dễ khiến cảm xúc tức giận của chúng ta thể hiện là một cái bẫy cho những người bốc đồng, vì họ khó duy trì thái độ xây dựng cho phép biến cuộc xung đột thành phù hợp giữa các vị trí với lợi ích riêng của họ. Nói cách khác, họ dễ dàng tức giận .
Điều đó có nghĩa là trong một cuộc xung đột, phần không bốc đồng bắt đầu từ một tình huống có lợi, vì phạm vi phản ứng có thể xảy ra của nó lớn hơn, đồng thời, nó có thể dự đoán tốt hơn hành vi của những người được đặc trưng bởi tính bốc đồng của họ.
Tất nhiên, một hàm ý khác của việc này là những người bốc đồng rất tệ trong việc hòa giải các cuộc thảo luận, vì họ sẽ dễ dàng đặt mình vào một người nào đó.
5. Xu hướng mua sắm bốc đồng
Tất cả tiếp thị nói chung nhằm mục đích cung cấp cửa hàng thương mại cho các sản phẩm hoặc dịch vụ bằng cách đảm bảo rằng các điều kiện được đáp ứng để những gì được cung cấp có sẵn và không thể cưỡng lại.
Những người bốc đồng dễ thuyết phục một cách bất thường trả tiền cho một cái gì đó họ thậm chí không nghĩ đến khi họ bắt đầu vòng mua sắm của họ . Một cái gì đó đơn giản như một bao bì phù hợp hoặc một khẩu hiệu hấp dẫn có thể đủ để khiến họ hành động. Điều tương tự cũng xảy ra với "các ưu đãi không thường xuyên", vì họ thêm một lý do để mua tại thời điểm này mà không phải suy nghĩ nhiều.
Làm thế nào là bốc đồng giải thích?
Có một số lý thuyết cố gắng đưa ra lời giải thích cho hiện tượng bốc đồng. Ví dụ, một trong những điều đầu tiên và được nhớ đến nhiều nhất là Sigmund Freud, theo đó sự bốc đồng là hiện thân của lực mà id có trên bản ngã và siêu nhân.
Tuy nhiên, ngày nay Giải thích được chấp nhận nhiều nhất là sự bốc đồng là hậu quả của một hệ thống điều hành kém phát triển. Hệ thống điều hành là tập hợp các mạng lưới thần kinh can thiệp vào việc quản lý sự chú ý và trong việc thiết lập các mục tiêu.
Mặc dù đối với các mục tiêu ngắn hạn là đủ với các ảnh hưởng của hệ thống limbic, nhưng các mục tiêu dài hạn phụ thuộc vào các quy trình lý luận trừu tượng mà đôi khi không đủ lực để làm cho sự thỏa mãn của nhu cầu bị hoãn lại.
