yes, therapy helps!
Tôi cảm thấy già: 3 lời khuyên phải làm gì khi đối mặt với sự khó chịu này

Tôi cảm thấy già: 3 lời khuyên phải làm gì khi đối mặt với sự khó chịu này

Tháng Tư 8, 2024

Rằng xã hội hiện tại gây áp lực rất lớn đối với chúng tôi để đưa ra một hình ảnh hấp dẫn và đáng mơ ước là không có gì bí mật. Trong nhiều thập kỷ nay, người ta đã viết về việc tại các quốc gia tự do rõ ràng có xu hướng làm cho tất cả công dân phù hợp với khuôn mẫu của những gì được coi là thẩm mỹ, dễ chịu khi nhìn vào. Và rằng áp lực này giảm đặc biệt đối với phụ nữ không phải là điều làm bất ngờ bất cứ ai.

Hiện tượng này có liên quan đến suy nghĩ của "tôi cảm thấy già", rất phổ biến ở phụ nữ trưởng thành từ rất nhiều lứa tuổi Tuy nhiên, trái với những gì người ta có thể nghĩ, khía cạnh cá nhân không phải là điều duy nhất giải thích hiện tượng này. Vâng, đúng là có một nỗi ám ảnh với nếp nhăn, làn da mất đi sự săn chắc và mái tóc hoa râm, nhưng vấn đề, mặc dù một phần là do tâm lý và tưởng tượng, còn đi xa hơn. Hiểu điều này là điều cần thiết để ngăn chặn cảm giác đau khổ và buồn bã mà một bộ phận lớn dân số nữ mắc phải.


Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào những gì xảy ra khi một người phụ nữ cảm thấy già mặc dù không già lắm, vì người già cảm thấy tuổi già là một điều gì đó tồi tệ, vấn đề thuộc về bản chất khác.

  • Bài viết liên quan: "3 giai đoạn của tuổi già, và những thay đổi về thể chất và tâm lý"

Câu hỏi ban đầu: tại sao tôi cảm thấy già?

Khi nói đến việc giảm bớt sự khó chịu của loại này, mọi thứ đều hiểu lý do vật chất khiến chúng ta cảm thấy già thậm chí rất lâu trước khi bước vào giai đoạn quan trọng của tuổi già, và cảm thấy tồi tệ về nó . Đó là giá trị nổi bật sau này, vì tuổi già không phải là một cái gì đó tạo ra nỗi buồn; Mặc dù trong thực tế, nó đi đôi với những hạn chế về thể chất nhất định, cách chúng ta trải nghiệm nó khi đạt đến giai đoạn này phụ thuộc vào cách chúng ta coi trọng những hạn chế đó, chứ không phải chính tuổi già.


Ở những người phụ nữ cảm thấy rất già mặc dù không thuộc về người già, một mặt xảy ra là khái niệm lão hóa đóng vai trò là "cầu nối" giữa cách chúng ta tưởng tượng rằng tuổi già thực sự cảm thấy, một mặt và tình hình hiện tại, mặt khác. Và tại sao điều này xảy ra? Về cơ bản, Vì vậy, xã hội ra lệnh rằng một người phụ nữ phải , không phải vì đã nhập vào những gì về mặt sinh học là tuổi thứ ba.

Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ đã được tình dục hóa đến mức cực đoan, đến mức biến sinh sản thành nhiệm vụ chính của họ, cùng với việc chăm sóc ngôi nhà, là nơi mà những thành quả của sự sinh sản đó cần được bảo vệ và giáo dục. Và khi đồng hồ sinh sản chạy nhanh hơn tuổi thọ, Trong giai đoạn sớm nhất của tuổi trẻ tập trung mọi áp lực xã hội để có con , trong khi đã qua giai đoạn này của cuộc đời, cơ hội sinh con ít hơn có liên quan đến tuổi già nói chung và sự vô dụng nói riêng.


Nhiều như chúng ta đã tiến bộ rất nhiều về vấn đề phân biệt giới tính, ý tưởng rằng mục tiêu chính của phụ nữ là thu hút một người chồng tốt và có con tiếp tục cân nhắc về cách chúng ta vô tình coi trọng phụ nữ. Trong bối cảnh vai trò sinh sản của phụ nữ liên tục được ghi nhớ, những dấu hiệu lão hóa nhỏ nhất, thường xuất hiện ở độ tuổi 25, có thể khiến những suy nghĩ ám ảnh xuất hiện. Đôi khi, thậm chí không cần thiết phải thấy các dấu hiệu lão hóa khách quan : rất phổ biến đối với những cô gái 19 hoặc 20 tuổi cảm thấy già khi họ dự đoán thời điểm họ sẽ ngừng trông trẻ quá, và coi đó là lần tiếp theo.

  • Có thể bạn quan tâm: "Các loại phân biệt giới tính: các hình thức phân biệt đối xử khác nhau"

Làm gì để thoát khỏi sự khó chịu đó?

Như chúng ta đã thấy, suy nghĩ về "Tôi cảm thấy già" dựa trên một nghịch lý. Một mặt, nó dựa vào mối bận tâm tưởng tượng, thường không dựa trên bất kỳ đặc điểm cụ thể nào của cơ thể gây hại khách quan hoặc làm cho nó ít chức năng hơn. Mặt khác, nó không chỉ đơn giản là một vấn đề liên quan đến tâm trí của người phụ nữ, mà nó tồn tại bởi vì Là phụ nữ ở một độ tuổi nhất định có những hậu quả xã hội không mong muốn vì phân biệt giới tính.

Bất kỳ sáng kiến ​​nào mà người phụ nữ muốn thực hiện để ngăn chặn cảm giác tồi tệ về độ tuổi mà cô ấy có, nhất thiết phải có hành động để ngăn chặn phần còn lại của xã hội gán ít giá trị hơn vì cô ấy không phải là một vị thành niên. Vì vậy, một số gợi ý hữu ích để làm theo như sau.

1. Đừng để văn hóa của bạn bị giới hạn trong dòng chính

Văn hóa chính thống là một nền văn hóa tái tạo những tệ nạn văn hóa sâu rộng và sâu rộng nhất, và nếu một người phụ nữ được tiếp xúc riêng với nó, có nhiều khả năng cảm thấy tất cả áp lực xã hội liên quan đến vai trò giới .

Do đó, môi trường xã hội thường xuyên trong đó lý tưởng hóa tuổi trẻ cực đoan ít sức mạnh hơn và bị nghi ngờ, rất có lợi, vì nó cung cấp một viễn cảnh quan trọng cho phép chúng ta ngừng nhìn thấy những gì cảm thấy giống như một vấn đề riêng, và chuyển sang xem nó là hậu quả của một hiện tượng xã hội và lịch sử, có thể biến mất trong tương lai.

  • Có thể bạn quan tâm: "Phân công lao động tình dục: đó là gì và lý thuyết giải thích"

2. Tìm kiếm mạng lưới đoàn kết nữ tính

Biện pháp này tương tự như biện pháp trước đó và phải thực hiện với ngừng chỉ dựa vào sự chấp thuận của nam giới , theo quan niệm của phụ nữ, theo truyền thống, sẽ làm nổi bật tuổi trẻ. Thực tế đơn giản là xung quanh bạn có nhiều phụ nữ có tầm nhìn quan trọng hơn về những gì xã hội mong đợi ở họ là rất có lợi.

3. Làm sáng tỏ sinh sản

Như chúng ta đã thấy, vai trò sinh sản được xã hội giao là một phần cốt lõi của vấn đề. Nếu người ta nói rằng đàn ông già hơn và chậm hơn phụ nữ, thì một phần là do áp lực sinh sản không thuộc về họ: nếu họ là cha mẹ hoặc điều đó không quan trọng hơn nhiều so với việc phụ nữ có hoặc đã làm mẹ hay không.

Vì vậy, ngừng làm cho cuộc sống xoay quanh việc tạo ra một gia đình , như thể bạn không thể hạnh phúc bên ngoài điều này (bất kể gia đình đó có tồn tại hay không), là một phần của giải pháp để ngừng cảm giác cũ theo nghĩa xấu của thuật ngữ này.


NẾU THẤY CUỘC ĐỜI BẾ TẮC MỆT MỎI HÃY NGHE BÀI ĐỌC NÀY ĐỂ GIẢI TỎA MỌI ƯU PHIỀN CHO TÂM AN TỊNH (Tháng Tư 2024).


Bài ViếT Liên Quan