Hypervigilance: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Có thể đến một lúc nào đó chúng ta đã thấy ai đó lo lắng, với mức năng lượng cao, người nhìn khắp nơi như thể đang tìm kiếm hoặc chờ đợi điều gì đó xảy ra, cố gắng quan sát mọi thứ mà không để anh ta bỏ lỡ chi tiết nhỏ nhất.
Mặc dù trong một số trường hợp có vẻ như điều này có thể thích nghi, nhưng sự thật là rất dễ để quan sát rằng nó liên tục bị căng thẳng, điều này có thể cực kỳ có hại nếu kéo dài theo thời gian. Chủ đề trong câu hỏi đang thể hiện sự thông cảm, mà chúng ta sẽ nói về trong suốt bài viết này .
- Bài liên quan: "16 rối loạn tâm thần phổ biến nhất"
Hypervigilance: khái niệm và triệu chứng
Hypervigilance được hiểu là trạng thái căng thẳng và năng lượng phù hợp cao theo thời gian trong đó đối tượng chịu đựng nó thể hiện sự mở rộng rõ rệt về mức độ ý thức, quá nhạy cảm và phản ứng nhanh chóng và mạnh mẽ để kích thích giác quan.
Đối tượng mắc phải nó thường biểu hiện tăng sản, trong đó mức độ chú ý cao hơn bình thường và thường tập trung vào bất kỳ kích thích và chi tiết nào của bối cảnh xung quanh. Nó thường được đưa ra cùng với cảm giác có sự sáng suốt tuyệt vời về tinh thần. Mặc dù điều này có vẻ tích cực theo cách giúp nó dễ dàng phát hiện và phân tích môi trường hơn, nhưng sự thật là nó thường gây bất lợi trong phân tích chính xác của nó bằng cách chuyển trọng tâm từ yếu tố này sang yếu tố khác liên tục, từ theo cách đó, mặc dù có vẻ mâu thuẫn, việc vượt quá khả năng chú ý sẽ gây ra sự phân tâm cao.
Phản ứng siêu phản ứng cũng được biểu hiện bởi những người có biểu hiện giảm trương lực tạo ra rằng các phản ứng của họ có xu hướng ít thích nghi và ít suy nghĩ . Họ có mức độ lo lắng cao, do đó nó thường được sống một cách khó chịu bởi những người phải chịu đựng nó. Điều này cùng với mức năng lượng cao có thể dẫn đến việc người đó trở nên cáu kỉnh hoặc thậm chí là thù địch.
Nhưng do dự trữ năng lượng của chúng ta bị hạn chế, tình trạng suy giảm kéo dài theo thời gian có thể khiến sự mệt mỏi xuất hiện và cuối cùng dẫn đến sự thụ động, thái độ buồn bã và thậm chí trầm cảm.
Nguyên nhân và bối cảnh xuất hiện
Mặc dù nó có thể xuất hiện vào những thời điểm cụ thể mà không cần phải là bệnh lý, nhưng tình trạng suy giảm chức năng có thể là một triệu chứng (không phải là rối loạn mỗi se) cho thấy một số thay đổi về tinh thần hoặc thậm chí là thể chất.
Trong bối cảnh của tâm lý học, sự xuất hiện của nó là thường xuyên trong quá trình rối loạn ảo tưởng mãn tính hoặc trong tâm thần phân liệt (đặc biệt là loại hoang tưởng), trong đó đối tượng mong đợi các hiện tượng cụ thể tương ứng với sự giải thích của mình về thế giới . Nó cũng thường xuất hiện trong các rối loạn lo âu và rối loạn ám ảnh, cũng như trong các giai đoạn hưng cảm. Thông thường cũng xuất hiện tình trạng giảm trương lực sau khi trải qua một trải nghiệm đau thương như chiến tranh hoặc cưỡng hiếp (thực tế, đó là một triệu chứng có thể của rối loạn căng thẳng sau chấn thương hoặc rối loạn căng thẳng cấp tính).
Trong trường hợp trải nghiệm đau thương, tình huống đe dọa có thể trở nên phổ biến , đối tượng đang chuẩn bị phản ứng theo cách cực kỳ phản ứng với những gì tình huống còn nhớ. Ví dụ, một người đã bị gây hấn sẽ có xu hướng chuẩn bị quá mức cho bất kỳ yếu tố nào có thể cho thấy anh ta sẽ bị tấn công lần nữa, xem xét mối đe dọa có thể là nụ cười của người lạ hoặc ai đó chạm vào họ.
Một lần khác, trong đó sự thôi miên thường xuất hiện là trong ngộ độc chất, thường là do những người có đặc tính kích thích hoặc phân tâm học như cocaine hoặc psychodysleptic như một số ảo giác hoặc biến thể sativa của cần sa.
Ảnh hưởng và triệu chứng trong cuộc sống hàng ngày
Hypervigilance có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho những người bị nó . Để bắt đầu, hyperprosexia đặc trưng sẽ khiến anh ta khó tập trung vào một kích thích cụ thể, gây cản trở hiệu suất của chính đối tượng trong công việc hoặc cuộc sống học tập của anh ta. Ở cấp độ tâm lý, nó có thể tạo ra sự thiên vị và biến dạng nhận thức, cũng như thay đổi hành vi hoặc tránh các kích thích và tình huống.
Ở cấp độ xã hội, nó cũng có thể gây ra vấn đề: môi trường có thể bị đánh giá thấp và một số lượng lớn các tình huống có thể bị hiểu sai, điều này có thể dẫn đến việc đối tượng mất hỗ trợ xã hội hoặc thậm chí bị cô lập.
Ngoài ra, Mức năng lượng cao được duy trì theo thời gian tạo ra kiệt sức và có thể là sự yếu kém có thể phát sinh, làm giảm hệ thống miễn dịch hoặc thậm chí các vấn đề hữu cơ như tim, hô hấp, nội tiết hoặc cơ bắp.
Điều trị
Hypervigilance không được coi là một rối loạn trong chính nó, mà là một triệu chứng. Việc điều trị được sử dụng sẽ phụ thuộc rất nhiều vào nguồn gốc của nó .
Mặc dù vậy, điều phổ biến là trong hầu hết các trường hợp có sự lo lắng và mức độ kích hoạt cao, do đó nên sử dụng các kỹ thuật như tái cấu trúc nhận thức, tiếp xúc trực tiếp hoặc trí tưởng tượng, giải mẫn cảm và thư giãn có hệ thống. Bên ngoài những gì gây ra giảm trương lực cũng là một ý tưởng tốt (cả trong các trường hợp bệnh lý và không bệnh lý), với các kỹ thuật như psychodrama, nhập vai hoặc trị liệu biểu cảm có thể cho thấy một số hữu ích. Các thuốc an thần và các thuốc giải lo âu khác, cũng như một số thuốc chống trầm cảm như SSRI, có thể hữu ích để giảm bớt sự khó chịu có thể trong khi điều trị đang được thực hiện. Trong trường hợp có triệu chứng loạn thần, cũng có thuốc an thần kinh.
Trong các trường hợp lâm sàng về nguyên nhân hữu cơ, có thể hữu ích khi áp dụng các quy trình y tế và / hoặc thuốc khác nhau, chẳng hạn như sử dụng chất đối kháng như naloxone trong trường hợp sử dụng thuốc.
Tài liệu tham khảo:
- Barlow, D. H. và Durand, V. M. (2003): Tâm lý học. Madrid: Thomson.
- Người tốt, H. H. (Ed.). (1987). Tâm thần học đại cương. Mexico: Hướng dẫn hiện đại. (Nguồn gốc 1984).
- Lemos, S. (2000): Tâm lý học đại cương. Madrid: Tổng hợp.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Ca lâm sàng Tâm thần học. Barcelona: Salvat.
