Hydrophobia (sợ nước): nguyên nhân và cách điều trị
Một trong những rối loạn tâm lý thường gặp nhất là ám ảnh cụ thể; Tuy nhiên, nó không nhất thiết là mất khả năng vì những người mắc phải nó có xu hướng tránh những gì khiến họ sợ hãi, hoặc rất khó để tìm thấy nó trong môi trường thông thường của họ. Tuy nhiên, không phải tất cả các kích thích phobic có thể dễ dàng tránh được.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích nỗi sợ nước, còn được gọi là hydrophobia hoặc aquaphobia . Chúng tôi sẽ giải thích nó bao gồm những gì, nguyên nhân của nó là gì và cách tiếp xúc được áp dụng in vivo, cách điều trị hiệu quả nhất cho những nỗi ám ảnh cụ thể, trong trường hợp mắc chứng sợ nước.
- Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá các rối loạn sợ hãi"
Chứng sợ nước là gì?
Hydrophobia hoặc aquaphobia là một loại ám ảnh cụ thể , đó là, một rối loạn lo âu trong đó tiếp xúc với một kích thích cụ thể gây ra nỗi sợ hãi và khó chịu dữ dội khiến người đó phải tránh và thoát khỏi tình huống. Trong trường hợp này, đối tượng của sự sợ hãi là nước.
Trong những nỗi ám ảnh cụ thể mà chúng tôi tìm thấy phân nhóm môi trường hoặc tự nhiên ; hydrophobia có thể được bao gồm trong thể loại này, cùng với nỗi sợ độ cao (acrophobia), bóng tối (nictofobia) hoặc bão (astrafobia).
Những người mắc chứng sợ nước có các triệu chứng khác nhau liên quan đến việc tránh nước. Điều bình thường nhất là họ có sợ chết đuối khi bơi , nhưng họ cũng có thể không muốn uống chất lỏng hoặc tránh tắm và tắm để không tiếp xúc với nước, đặc biệt là nếu nỗi ám ảnh rất phi lý.
Do đó, nỗi sợ nước có thể can thiệp vào cuộc sống của những người phải chịu đựng nó theo nhiều cách. Ví dụ, những người mắc chứng sợ nước không tắm có thể gặp các vấn đề về vệ sinh và xã hội, và những người tránh uống nước có thể bị mất nước, gây ra mệt mỏi, đau và suy tim.
Phổ biến nhất là nỗi sợ nước xuất hiện trong thời thơ ấu và tự khỏi khi trẻ lớn lên. Tuy nhiên, nếu nỗi sợ hãi rất mãnh liệt hoặc dai dẳng (và do đó đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán của nỗi ám ảnh cụ thể) nên tham khảo ý kiến chuyên gia, vì nỗi ám ảnh có xu hướng xấu đi theo thời gian.
- Bài viết liên quan: "7 nỗi ám ảnh cụ thể phổ biến nhất"
Nguyên nhân sợ nước
Từ tâm lý học, nhiều giả thuyết đã được đưa ra về nguyên nhân của những nỗi ám ảnh cụ thể. Hiện nay, các mô hình hành vi và nhận thức - hành vi chiếm ưu thế, mặc dù quan điểm tiến hóa cũng đã có những đóng góp có liên quan trong lĩnh vực này.
Lý thuyết về sự chuẩn bị của Seligman Ông lập luận rằng, khi loài của chúng ta phát triển, con người hợp nhất thông qua các khuynh hướng sinh học kế thừa để liên kết các kích thích và phản ứng nhất định vì chúng ủng hộ sự sống còn của chúng ta.
Trong trường hợp kỵ nước, sợ nước có thể ngăn ngừa tử vong do đuối nước, chủ yếu. Hiện tại, nhiều người sẽ bảo tồn "hiệp hội chuẩn bị" này ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn, điều này sẽ giải thích một phần các mức độ khác nhau của chứng sợ nước.
Có hay không có sự chuẩn bị sinh học, trong suốt cuộc đời chúng ta có thể liên kết bởi điều hòa cổ điển Sợ hãi với bất kỳ kích thích thông qua kinh nghiệm anxiogen. Hơn nữa, nếu không có tiếp xúc, những nỗi sợ hãi này được tăng cường bởi sự củng cố tiêu cực, theo đề xuất của mô hình của hai yếu tố của Mowrer.
Tuy nhiên, cũng có thể có được một nỗi ám ảnh mà không có trải nghiệm tiêu cực trực tiếp, nhưng bằng cách quan sát hoặc truyền thông tin . Ví dụ, một cô gái hoặc chàng trai có thể bắt đầu sợ nước sau khi nhìn thấy một người bị chết đuối trong một bộ phim hoặc nghe một câu chuyện tương tự.
- Có thể bạn quan tâm: "Điều hòa cổ điển và các thí nghiệm quan trọng nhất của nó"
Cơn thịnh nộ và kỵ nước
Nó rất phổ biến vì sợ nước xuất hiện trong giai đoạn tiến triển của bệnh dại bởi vì chứng co thắt hầu họng đặc trưng của bệnh này gây ra đau khi nuốt. Trên thực tế, đôi khi từ "hydrophobia" được sử dụng như một tên thay thế cho căn bệnh này.
Bệnh dại là một bệnh do virus ảnh hưởng đến tất cả các động vật có vú. Gây viêm não (viêm não) mà cuối cùng giết chết động vật hoặc người bị ảnh hưởng. Hiện nay, có các loại vắc-xin cho phép ngăn ngừa và loại bỏ vi-rút bệnh dại.
Trong trường hợp này là hydrophobia Nó phát sinh như là một hậu quả tự nhiên của các triệu chứng thể chất của bệnh, vì vậy nó có các đặc điểm khác với các bệnh kỵ nước do tâm lý. Điều tương tự cũng áp dụng cho nỗi sợ nước được sản xuất bởi các nguyên nhân hữu cơ khác.
Điều trị aquaphobia: tiếp xúc trực tiếp
Khi hydrophobia là do nguyên nhân y tế, sửa chữa tình trạng thường làm cho các triệu chứng giảm bớt.Mặt khác, nếu nỗi sợ được giải thích bởi yếu tố tâm lý, họ sẽ áp dụng phương pháp điều trị cho nỗi ám ảnh cụ thể , chủ yếu dựa trên kỹ thuật tiếp xúc trực tiếp.
Tiếp xúc trực tiếp bao gồm gần với kích thích phobic (đối tượng của sự sợ hãi) cho đến khi sự lo lắng giảm đi. Thông qua thủ tục này, người học cách quản lý sự lo lắng và kiểm tra rằng nỗi sợ hãi của họ không được đáp ứng.
Nói chung Nhiều phiên tiếp xúc là cần thiết : thực hành về phía bệnh nhân là một trong những dự đoán tốt nhất về sự thành công của phương pháp điều trị này. Điều thông thường nhất là họ tạo ra hệ thống phân cấp các tình huống ám ảnh và tiến triển từ những người gây ra một chút sợ hãi cho những người gây ra sự hoảng loạn thực sự khi bắt đầu trị liệu.
Vì hầu hết những người mắc chứng sợ nước họ sợ rơi xuống nước và chết đuối , những tình huống đáng sợ mà chúng nên tiếp xúc thường liên quan đến việc ở gần mặt nước và bơi lội, hoặc học cách làm như vậy. Trong trường hợp sợ hãi là khác nhau, chẳng hạn như chết đuối, các tình huống tiếp xúc có thể khác nhau.
Cũng có khả năng những người mắc chứng ám ảnh này diễn giải những cảm giác bình thường xuất hiện khi bơi, chẳng hạn như khó thở, là dấu hiệu cho thấy cuộc sống của họ đang gặp nguy hiểm. Trong những trường hợp này, có thể nên sử dụng tiếp xúc với các cảm giác vật lý để tạo điều kiện tái cấu trúc nhận thức.
