Cách lập kế hoạch cuộc sống (trong 6 bước)
Một kế hoạch cuộc sống là những gì giúp chúng tôi tạo ra tất cả các loại dự án làm nền tảng cho sự phát triển cá nhân của chúng tôi. Mặc dù trong cuộc sống của chúng ta có những thứ mà chúng ta không kiểm soát được, nhưng có một khái niệm về tính liên tục là rất quan trọng để trải nghiệm đầy đủ những gì thế giới có trong cửa hàng cho chúng ta.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ thấy Một số lời khuyên về cách tạo ra một kế hoạch cuộc sống và theo cách nào nó có thể được áp dụng.
- Bài viết liên quan: "Phát triển cá nhân: 5 lý do để tự suy nghĩ"
Cách tạo kế hoạch cuộc sống
Nó có thể là nghịch lý, nhưng nhiều lần chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi có ý kiến rất rõ ràng về tất cả các loại vấn đề, nhưng chúng tôi không biết chúng tôi sẽ làm gì với cuộc sống của chính mình.
Chính vì lý do này, việc phát triển và áp dụng một kế hoạch cuộc sống rất thú vị: nó cho phép chúng ta tìm một dự án mà chúng ta hầu như luôn có thể xác định mặc dù mọi thứ xung quanh chúng ta thay đổi theo thời gian.
Tất nhiên, đôi khi thời gian khủng hoảng xuất hiện trong đó một kế hoạch cuộc sống ngừng có ý nghĩa. Nhưng những giai đoạn không chắc chắn này không phải làm mất hiệu lực ý tưởng về việc có các mục tiêu và chiến lược để tiếp cận chúng; nó chỉ đơn giản yêu cầu chúng ta tạo ra một kế hoạch cuộc sống mới. Từ đó cũng có nghĩa là bất cứ lúc nào cũng tốt để bắt đầu một trong số họ, bất kể bạn bao nhiêu tuổi .
Vì vậy, hãy xem những bước phải được thực hiện để tạo ra một kế hoạch cuộc sống phù hợp với mục tiêu của chúng tôi.
1. Phân tích tuổi thọ của bạn
Bước đầu tiên, bạn phải dừng lại và suy nghĩ về những gì chúng ta nghĩ nó có thể là một biên độ thực tế của sự thay đổi về điều kiện sống của chúng ta . Ví dụ, nếu chúng ta ám ảnh vào những mục tiêu mà chúng ta chỉ có thể đạt được bằng cách trở thành tỷ phú, điều đó sẽ chỉ khiến chúng ta thất vọng hết lần này đến lần khác, hoặc trì hoãn quá nhiều việc theo đuổi mục tiêu mà dần dần chúng ta sẽ quên đi kế hoạch của cuộc đời.
- Có thể bạn quan tâm: "Cách thoát khỏi thói quen: 16 mẹo"
2. Xác định giá trị của bạn
Không có kế hoạch cuộc sống sẽ thịnh vượng nếu nó đi ngược lại các giá trị của chúng tôi. Do đó, chúng ta phải rõ ràng về những thứ mà chúng ta coi trọng hơn. Để làm điều này, tốt nhất là tạo một danh sách các giá trị chính mà bạn cho là có liên quan, và sau đó sắp xếp chúng theo tầm quan trọng của chúng . Nếu bạn gặp khó khăn khi nghĩ về một số, bạn có thể tìm thấy các ví dụ trong bài viết này: 10 loại giá trị: các nguyên tắc chi phối cuộc sống của chúng ta
3. Xác định nhu cầu của bạn
Hãy suy nghĩ về những gì hầu hết lấp đầy bạn, nhưng không chỉ đơn giản là lựa chọn những mong muốn hiện tại của bạn, mà những mục tiêu chung mà bạn tin rằng có thể bao gồm các dự án lớn trong cuộc đời bạn. Làm tương tự như trong bước trước: lập danh sách các nhu cầu và sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên những nhu cầu phù hợp nhất với bạn. Ở lại với tối đa ba người trong số họ, cho rằng Nếu bạn cố gắng mút nhiều, bạn có thể không tham gia quá nhiều trong tất cả chúng
Mặt khác, hãy nghĩ rằng những mục tiêu tốt nhất là những mục tiêu liên quan đến hạnh phúc của nhiều người, vì dấu chân của họ vẫn tồn tại lâu hơn và ổn định hơn những trường hợp mà bạn là người duy nhất đánh giá cao nó. Dù sao, ngoài quan sát này, việc hướng dẫn một cuộc sống đến một mục tiêu sẽ khiến người duy nhất tận hưởng thành quả của nhiều năm làm việc là hoàn toàn hợp lệ.
4. Chuyển đổi nhu cầu và giá trị của bạn thành chuỗi hành động
Từ mục tiêu và giá trị của bạn, hãy phát triển một chuỗi các hành động đưa bạn từ tình huống hiện tại đến mục tiêu của bạn. Ý tôi là đi từ bản tóm tắt các mục tiêu và giá trị của bạn đến cụ thể , các chiến lược và phương pháp có thể đưa bạn đến nơi bạn muốn trong vài năm.
Một cách tốt để làm điều này là trải qua nhiều lớp trừu tượng, tạo ra các mục tiêu chung và sau đó xây dựng các mục tiêu phụ từ nó. Mặt khác, cố gắng đặt thời hạn để cam kết của bạn với kế hoạch tăng cuộc sống.
5. Suy ngẫm về vai trò của người khác trong cuộc sống của bạn
Sẽ là một sai lầm khi lập một kế hoạch cuộc sống mà không có tính đến phần còn lại của những người xung quanh chúng ta và điều đó sẽ bao quanh chúng ta trong tương lai . Bạn có muốn thoát khỏi những ảnh hưởng tiêu cực nhất định? Bạn có muốn dành nhiều thời gian hơn với những người bạn yêu thương và đánh giá cao? Làm thế nào bạn sẽ kết hợp điều đó với mục tiêu của bạn?
6. Áp dụng kế hoạch cuộc sống của bạn và theo dõi nó
Nó không đủ để thực hiện các hành động cần thiết để phát triển kế hoạch của cuộc sống. Chúng tôi cũng phải tiếp tục kiểm tra xem những mục tiêu mà chúng tôi mong muốn có ý nghĩa đối với chúng tôi. Thời gian trôi qua đơn giản và quá trình trưởng thành và học hỏi của chúng ta làm cho những nhu cầu này thay đổi một cách tự nhiên và đó là lý do tại sao chúng ta cần cảnh giác để không tiếp tục mù quáng với những kế hoạch đó.
Tài liệu tham khảo:
- Lerner, R.M. (2002). Khái niệm và lý thuyết về sự phát triển của con người. Mahwah, NJ: Erlbaum.
- Hồng, D. H. (2010). Sự thật đáng ngạc nhiên về những gì thúc đẩy chúng tôi (lần xuất bản đầu tiên).Barcelona: Trung tâm sách.
