yes, therapy helps!
Cách duy trì tình bạn, trong 6 lời khuyên

Cách duy trì tình bạn, trong 6 lời khuyên

Tháng MườI MộT 7, 2022

Duy trì tình bạn là một nhiệm vụ mà nhiều người bỏ qua . Đặc biệt, nếu các liên kết tình cảm này không đối xứng, nghĩa là, một phần mang lại nhiều và không nhận được nhiều, thật dễ dàng để một trong những người bạn quen với việc có được những lợi thế mà "bạn của ..." mang lại.

Vì vậy, không bao giờ đau lòng khi nhớ rằng cần phải duy trì tình bạn thông qua những hành động nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Tình bạn được thể hiện bằng thực tế.

  • Bài viết liên quan: "12 loại bạn bè: bạn thế nào?"

Làm thế nào để duy trì một tình bạn lành mạnh và chức năng

Một số người cho rằng tình bạn giống như một danh hiệu cao quý: một nhãn hiệu, trừ khi có gì đó không ổn, sẽ được bảo tồn trọn đời. Tuy nhiên, niềm tin này hoàn toàn sai lầm vì một lý do rất đơn giản: duy trì tình bạn không phải là điều phụ thuộc vào chính chúng ta và sự tồn tại của chúng ta. Đó là một mối quan hệ tình cảm và tình cảm phải được cho ăn từ hai thái cực của nó và rằng, nếu nó không được quan tâm, với thời gian nó khô héo.


Thật không may, không phải ai cũng tính đến ý tưởng này và họ cho rằng họ sẽ luôn có tình bạn của những người hôm nay cười với những trò đùa của họ, chia sẻ những khoảnh khắc đặc biệt và cho họ mượn khi cần thiết.

Đối với lớp bạn này, tình bạn sẽ tồn tại đúng lúc, như thể nó không phụ thuộc vào hành vi của người dân và có thực thể riêng của nó . Khi họ nhận ra rằng thời gian đã làm mất liên kết này, thì đã quá muộn và những nỗ lực của họ để xây dựng lại liên minh đó dường như là kết quả của sự quan tâm và chủ nghĩa cơ hội.

Mặt khác, biết rằng cần duy trì tình bạn không phải là điều bắt đầu từ việc bảo vệ đạo đức, mà là một phần của kiến ​​thức cơ bản nhất về tâm lý học. Ngoài những gì chúng ta nghĩ hoặc những gì chúng ta nghĩ là tốt hay xấu, thực tế là những người ngừng khuyến khích làm bạn với ai đó, chỉ đơn giản là dành ít thời gian và công sức cho người đó , trừ khi toàn bộ mối quan hệ dựa trên một mối quan hệ phụ thuộc và do đó nó không phải là một tình bạn mà là một động lực quan hệ độc hại. Xem xét điều này ... chúng ta có thể làm gì? Tiếp theo chúng tôi sẽ xem xét một số lời khuyên để duy trì một tình bạn.


1. Định kỳ dành thời gian cho người đó.

Bất cứ điều gì xảy ra, một tình bạn được thể hiện bằng cách dành những khoảnh khắc để chia sẻ kinh nghiệm với người đó. Đó là một biện pháp cần thiết nhưng không đủ, bởi vì mọi thứ khác phải được xây dựng trên nó. Mặt khác, rất có thể sẽ không có một sự kiện đối đầu với cả hai người, nhưng thực tế là những tháng ngày trôi qua và không ai nói gì Nó sẽ khiến bạn, tuy nhiên, bạn có nhiều kỷ niệm đẹp về người bạn đó, đến một điểm mà bạn không thể tin tưởng vào tình bạn của mình.

Vì vậy, thật tốt khi dành những khoảnh khắc nhất định để nói chuyện với người bạn đó. Mặc dù nó không gần gũi, nhưng các công nghệ mới cho phép nói theo cách tương tự như những gì sẽ xảy ra trong một cuộc đối thoại trực tiếp. Không có lý do gì để không liên lạc thường xuyên.


  • Bài viết liên quan: "10 lợi ích của việc có bạn bè, theo khoa học"

2. Ghi nhớ những ngày tượng trưng

Đây là một trong những ví dụ khác mà ít có bạn có thể có được tác động cảm xúc của việc đạt được. Nhớ một ngày quan trọng, đặc biệt là nếu nó phải làm với một kinh nghiệm được chia sẻ , cho thấy rõ rằng đối với chúng tôi người đó là quan trọng. Ngoài ngày sinh nhật còn có nhiều ngày đáng nhớ khác: ngày mà chúng tôi bắt đầu một chuyến đi, ngày mà cuộc trò chuyện đầu tiên diễn ra, v.v.


3. Cho mượn sự giúp đỡ của bạn

Nếu bạn biết rằng người kia đang trải qua một thời gian tồi tệ, đừng tìm bất kỳ lý do nào để không cung cấp sự giúp đỡ của bạn. Có những người cố gắng tránh loại tình huống này đơn giản chỉ vì họ không biết cách đối phó với họ và họ sợ làm tổn thương người khác, khiến họ nghĩ về những gì khiến họ lo lắng, nhưng trong mọi trường hợp nên để lại vùng thoải mái , bởi vì những gì có thể mất (trải qua một khoảnh khắc không thoải mái) không là gì so với những gì có thể đạt được.


  • Có thể bạn quan tâm: "Làm thế nào để thoát khỏi vùng thoải mái của bạn? 7 chìa khóa để đạt được nó"

4. Mở rộng vòng tròn xã hội của bạn nếu bạn muốn

Đây là một cách khác để củng cố một tình bạn. Làm cho anh ấy tiếp xúc với những người khác trong vòng tròn xã hội của bạn Nó không chỉ làm phong phú cuộc sống của bạn và là một món quà trong chính nó . Ngoài ra, rất hữu ích cho bạn của bạn để hiểu bạn hơn, thông qua những người cũng biết bạn.

5. Đầu tư vào sự trung thực

Tình bạn là một không gian trong đó chúng ta có thể đủ khả năng để rất trung thực. Nếu bạn trung thực xác định bạn trong loại quan hệ xã hội này, bạn sẽ chứng minh rằng bạn có thể mong đợi quyền truy cập gần như trực tiếp vào suy nghĩ và ý kiến ​​của bạn và rằng họ sẽ không thiết lập một tình bạn với một mặt tiền.

6. Sử dụng sự hài hước

Mối quan hệ tình bạn là những mối quan hệ hài hước có nhiều giá trị hơn, vì bạn có thể đùa với nhiều thứ khác, Bất cứ khi nào nó được thực hiện làm rõ rằng họ sẽ cười với nhau . Do đó, một số tiếng cười giúp tương đối hóa tầm quan trọng của các vấn đề, khiến cho các cuộc đối thoại dựa trên cảm giác hài hước chân thật này trở thành một không gian an toàn, trong đó mọi người có thể hành động như vậy mà không sợ bị đánh giá.



6 cách để bạn luôn sống VUI VẺ, HẠNH PHÚC | DANG HNN (Tháng MườI MộT 2022).


Bài ViếT Liên Quan