Cách cải thiện giáo dục cảm xúc cho trẻ, trong 15 chìa khóa

Tháng Tư 3, 2024

Trí tuệ cảm xúc là một sự lãng quên lớn trong hệ thống giáo dục của chúng ta . Nhưng, là cha mẹ, chúng ta không chú ý đầy đủ đến sự phát triển chính xác về khía cạnh cảm xúc của con cái chúng ta.

Để có thể bắt đầu với một nền tảng tốt trong công ty này để giúp họ khám phá và tăng cường cảm xúc, tôi đã cho phép mình viết hướng dẫn thực tế này.

1. Nghĩa vụ chung

Cha mẹ, giáo viên, những người cả hai cùng một lúc và tất cả người lớn không có ngoại lệ chịu trách nhiệm cho trẻ em nhận được sự giáo dục cảm xúc mà chúng xứng đáng, vì vậy chúng có thể có được trí tuệ cảm xúc tốt và tính cách cân bằng. Nhưng, theo logic, người trưởng thành có quan niệm sai lầm về chủ đề này, sẽ không thể cung cấp giáo dục phù hợp và có thể tự nguyện đóng góp ảnh hưởng tiêu cực đến mục đích tốt đẹp mà anh ta dự định.

2. Không có cảm xúc tiêu cực

Ngay từ đầu Điều cơ bản là rõ ràng rằng sự phân biệt giữa cảm xúc tiêu cực và cảm xúc tích cực là không chính xác . Tất cả các cảm xúc đều hữu ích cho sự sống còn của cá nhân trẻ. Điều chúng ta phải dạy cho trẻ là, trước một cảm xúc, có những phản ứng tích cực và những hành vi cụ thể mang tính tiêu cực cho xã hội và có thể dẫn đến những vấn đề.

3. Trưởng thành về cảm xúc trong các giai đoạn

Một khái niệm cơ bản khác là sự trưởng thành về cảm xúc của đứa trẻ phát triển trong các giai đoạn kế tiếp nhau, từ khi sinh ra đến phần lớn tuổi cảm xúc, khi nó trở thành chủ nhân của các chức năng não. Việc xử lý cảm xúc của họ phải phù hợp, sau đó, ở mỗi giai đoạn tiến hóa của chúng hoặc chúng ta có nguy cơ làm tổn thương chúng vô tình hoặc - ít nhất là - lãng phí những nỗ lực không phù hợp.

Lên đến sáu tháng, đứa trẻ chỉ tuân theo các kích thích giác quan và vận động (cơ sở bản năng) và không nhận thức được cảm xúc của chúng. Từ tuổi này, bạn có thể bắt đầu phân biệt cảm xúc cơ bản của mình với sự giúp đỡ của người lớn. Lên đến ba tuổi, anh ta không ở trong một vị trí để thay đổi hành vi của mình một cách ổn định dựa trên cảm xúc (khả năng trực giác). Và cho đến khi anh bước vào giai đoạn hoạt động, khoảng sáu năm, anh không thể áp dụng "việc sử dụng lý trí" vào hành vi của mình và học cách làm việc theo nhóm. Từ tuổi này, anh học cách xác định và gọi tên những cảm xúc cơ bản mà anh trải nghiệm và có thể phản ánh chúng và khiến chúng tự chủ. Nhưng việc xử lý tốt các cảm xúc và cảm xúc xuất phát sẽ không thể đạt được nó cho đến mười hoặc mười một năm. Và sự trưởng thành của việc biết cách nhìn thấy hậu quả của hành động của họ và khả năng lập kế hoạch với tầm nhìn về tương lai, thường không đến trước tuổi mười sáu: phần lớn tuổi cảm xúc.

4. Với tình yêu là không đủ

Một sai lầm rất thường xuyên là nghĩ rằng nếu chúng ta dành cho trẻ em tình yêu và sự bảo vệ, kết quả của trí tuệ cảm xúc của chúng sẽ nhất thiết phải tốt. . Tình yêu và sự bảo vệ tất nhiên là cần thiết. Nhưng chúng không đủ. Họ phải được đi kèm với một nền giáo dục cảm xúc cân bằng. Nếu cha mẹ bảo vệ quá mức cho phép, hoặc độc đoán và quá nghiêm trọng hoặc không kiểm soát được và không thể đoán trước, thiệt hại về tình cảm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính cách của người lớn trong tương lai, mặc dù tình yêu đã nhận được.

5. Làm thế nào để biết một đứa trẻ có vấn đề về cảm xúc?

Chẩn đoán rằng một đứa trẻ đang gặp vấn đề trong giáo dục cảm xúc của họ là rất dễ dàng . Một đứa trẻ khỏe mạnh là bồn chồn, thiếu kiên nhẫn, ồn ào, tự phát, vui tươi, tò mò, sáng tạo, xã hội, tự tin với bạn bè và với người lớn ... Chúng ta sẽ phải phát hiện những cảm xúc cơ bản mà đứa trẻ cảm thấy choáng ngợp và cung cấp cho nó sự hỗ trợ cơ hội.

6. Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi của bạn

Hãy bắt đầu với nỗi sợ hãi. Một đứa trẻ có nhiều nguyên nhân của những nỗi sợ hãi có thể có: ở một mình, bị bỏ rơi, gây phiền toái, bị từ chối, không thể cho ăn, tối, lạnh, nóng, với sự tự nhiên của thiên nhiên, bị bệnh, người lạ, người độc đoán hay thù địch, có lỗi của cha và mẹ để tranh luận ... Giải pháp là đảm bảo an toàn cho bạn .

An ninh vật lý chống lại bệnh tật, đói và tất cả các loại nguy hiểm về thể chất. Và an ninh tình cảm. Thật thuận tiện cho cha mẹ để lặp lại nhiều lần khi cần thiết trước khi họ được sinh ra, rằng họ muốn nó như vậy và họ sẽ luôn muốn nó. Nếu đứa trẻ cư xử không đúng mực, chúng tôi sẽ nói rằng chúng tôi không thích những gì nó làm, nhưng nó muốn mà không có bất kỳ nghi ngờ hay phản đối nào. Như nhà tâm lý học phi thường Rebeca Wild nói: "Nếu đứa trẻ cảm thấy tốt, nó không cư xử tệ".

7Làm thế nào để điều trị cơn giận của bạn

Hãy tiếp tục với sự tức giận. Một đứa trẻ đắm mình trong cơn giận dữ có thể hiển thị năng lượng ngoạn mục. Nguyên nhân của cơn giận dữ cũng có thể là nhiều: họ đã từ chối một điều ước hoặc một ý thích bất chợt, họ đã lấy đi một món đồ chơi, họ đã mắng anh ta "không công bằng", họ không nghe anh ta hoặc họ không nghe lời anh ta, họ đã không nghe lời anh ta, họ đã không nghe lời anh ta anh ta đã không thể tự bảo vệ mình ... Sự hỗ trợ mà trẻ cần ở đây là sự hiểu biết .

Để cho anh ta thấy rõ ràng rằng chúng tôi hiểu nguyên nhân của cơn giận dữ của anh ta nhưng anh ta phải học cách kiểm soát nó; dạy anh ta bớt ích kỷ và biết cách chia sẻ đồ đạc của mình ; rằng chúng ta phải làm quen với việc chịu đựng một số thất vọng trong cuộc sống; rằng chúng ta phải tìm kiếm những động lực mới và những kỳ vọng mới và không từ bỏ; rằng chúng ta phải tự bảo vệ mình trước sự bất công bằng sự bình tĩnh và thanh thản; rằng bạn phải tránh các mối nguy hiểm theo cách phòng ngừa ...

8. Cách điều trị nỗi buồn của bạn

Một cảm xúc cơ bản khác là nỗi buồn . Vì đã mất một món đồ chơi, một vật yêu thích, thú cưng hoặc người thân yêu; vì không thể ở bên bạn bè; vì không có những thứ tương tự như những đứa trẻ xung quanh anh ta có; vì đã mất cha và mẹ ... Sự hỗ trợ đúng đắn là niềm an ủi. Thể hiện sự đồng cảm với sự mất mát của anh ấy, sự đồng hành của chúng tôi trong nỗi đau của anh ấy, đề nghị giúp đỡ đối phó với sự mất mát của anh ấy, hỗ trợ anh ấy với những phiền nhiễu như trò chơi và động lực mới.

9. Sức mạnh của trò chơi

Trò chơi là một hoạt động bản năng ở trẻ và, do đó, nên là sự phân tâm yêu thích chống lại xu hướng xấu của trẻ. Tất cả các nhà sư phạm và tâm lý học đều đồng ý về lợi ích về thể chất, sinh lý, cảm xúc, xã hội và nhận thức của các trò chơi tập thể.

10. Cách đối xử với sự xấu hổ của bạn

Một trong những hậu quả tai hại nhất có thể là cảm xúc là sự xấu hổ. Xấu hổ vì quá lớn hoặc quá nhỏ; vì béo hoặc gầy; vì khác biệt; vì có vấn đề về thể chất hoặc khuyết tật; vì không hiểu họ đang nói về cái gì; vì không biết cách thể hiện; vì đã làm điều gì sai trái; vì đã bị lạm dụng thể xác hoặc tình dục ... Sự giúp đỡ tốt nhất để vượt qua sự xấu hổ là tăng cường lòng tự trọng của họ.

Lặp lại nhiều lần nếu cần thiết, mỗi người là duy nhất và có giá trị như người đó . Dạy anh ấy để cải thiện các vấn đề hoặc khuyết điểm của mình mà không làm anh ấy căng thẳng. Giúp anh ấy nhận ra sai lầm của mình và khắc phục chúng. Dạy anh ấy giao tiếp và có những người bạn tương ứng với anh ấy. Có được sự tin tưởng của họ để chúng ta có thể tham gia vào các hành vi lạm dụng thể chất hoặc tình dục có thể.

11. Mất lòng tự trọng

Chúng ta phải tránh bằng mọi cách khiến đứa trẻ rơi vào tình trạng mất lòng tự trọng . Bởi vì điều này có nghĩa là đứa trẻ nội tâm hóa rằng mình vô dụng và vô dụng; rằng anh ta không xứng đáng được yêu thương; rằng đó là điều tự nhiên khi họ bỏ qua hoặc coi thường anh ta; thật hợp lý khi họ chế nhạo anh ta và làm nhục anh ta.

Hậu quả của việc thiếu lòng tự trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên, ở tuổi trưởng thành chúng ta sẽ có những người bị rối loạn hành vi. Nếu đã có một phản ứng thụ động, người lớn sẽ thể hiện sự phụ thuộc tình cảm nghiêm trọng; sợ có mối quan hệ thân mật; sợ nói trước công chúng và được chú ý; một bất an bệnh lý; một phức tạp tự ti. Nếu đã có một phản ứng hung hăng, người trưởng thành sẽ thể hiện khuynh hướng mạnh mẽ đối với sự chuyên chế, chuyên quyền, độc ác, tự ái, một bộ giáp cường điệu về an ninh giả.

12. Khuyến nghị cơ bản

Điều đáng chú ý là một loạt các khuyến nghị:

Phải chú ý đến độ tuổi của trẻ và không đặt ra tình huống thiếu sự trưởng thành về cảm xúc cần thiết.
Chúng ta phải cố gắng đặt mình vào vị trí của trẻ và hiểu lý do và động lực của chúng. Hỏi và lắng nghe anh ấy.
Thật vô ích khi cố gắng làm cho đứa trẻ có lý do khi anh ta đắm chìm trong một vụ bắt cóc tình cảm, chúng ta phải chờ đợi anh ta bình tĩnh lại.
Chúng ta không bao giờ nên khiển trách anh ta vì anh ta đã trải qua một cảm xúc, chỉ để khiến anh ta chú ý đến những hành vi tiêu cực đã khơi dậy anh ta và đưa ra những hành vi tích cực có thể.
Nó là thuận tiện để tránh các diễn ngôn trừu tượng; bạn phải sử dụng các cụm từ ngắn hướng đến hành động. Không áp dụng các tính từ chê bai, sỉ nhục hoặc xúc phạm đến hành vi của họ.
Thuyết giảng bằng ví dụ. Đừng bận tâm đến việc thể hiện cảm xúc của chính bạn, để lại bằng chứng về cách chúng được kiểm soát.
Bạn phải nhận ra sai lầm của chính mình và thể hiện những gì bạn đang làm để sửa chữa chúng.
Trong số những người lớn, bạn nên tránh nói chuyện về những chủ đề không phù hợp với trẻ em trước mặt chúng.
Không bao giờ nói dối họ, dưới bất kỳ lý do. Lưu một phần của những sự thật không thể hiểu, nhưng không thay đổi sự thật bằng sự giả dối.
Không cho phép trẻ nhạo báng, làm nhục, thiếu tôn trọng hoặc ngược đãi bất kỳ người nào hoặc động vật trong bất kỳ trường hợp nào.
Không bao giờ áp dụng bất kỳ loại bạo lực (thể chất hoặc bằng lời nói) hoặc tống tiền tình cảm.
Không muốn mua tình cảm của họ hoặc nuông chiều với những điểm yếu của chúng tôi thông qua những thứ vật chất.
Chúng ta phải đối mặt với sự cần thiết phải đặt ra giới hạn và đào tạo trẻ vượt qua sự thất vọng vì lý do xã hội hoặc kinh tế.
Để vệ sinh tinh thần, chúng ta phải ngăn trẻ rơi vào tình trạng nghiện các trò chơi đơn độc của Tablet hoặc PlayStation.
Chúng ta phải quản lý chính xác động lực với phần thưởng và sự ức chế với hình phạt.
Cả hai giải thưởng và hình phạt phải tỷ lệ, công bằng và nhất quán. Họ phải đặc biệt nhưng ổn định. Giải thưởng phải có giá cả phải chăng, hình phạt có thể tránh được.
Các giải thưởng phải ăn mừng chiến thắng của một nỗ lực trước đó. Các hình phạt phải liên quan đến sự khó chịu hoặc nỗ lực thực sự.
Điều cần thiết là phải cảnh báo trước khi trừng phạt và giải thích các vấn đề của hình phạt ..
Chúng ta phải khuyến khích sự tò mò của họ và khuyến khích sự sáng tạo của họ. Đừng chặn sáng kiến của bạn với các công thức được xác định trước về cách mọi thứ nên được thực hiện.
Chúng ta phải tiếp thu những điều của cuộc sống mà chúng ta có thể học bằng cách quan sát và đối thoại với trẻ em.
Luôn luôn cho họ thấy rằng họ được yêu thương vĩnh viễn và không thể phá hủy.

13. Vết thương cảm xúc

Nó đã được chứng minh rằng những người chăm sóc áp dụng hình phạt nghiêm khắc với sự lạnh lùng và độc đoán , không có tình cảm với trẻ em, có thể gây ra rối loạn nhân cách ở người lớn trong tương lai: cuồng tín trật tự, hành vi ám ảnh cưỡng chế, bất an bệnh lý, cầu toàn bệnh hoạn.

Như nhà văn người Canada Lise Bourbeau nói với chúng ta, năm vết thương cảm xúc lớn thường để lại dấu ấn trong tương lai của đứa trẻ là: từ chối, từ bỏ, sỉ nhục, phản bội và bất công. Động lực chính của cha mẹ là cố gắng tránh cho con cái họ năm vết thương cảm xúc này bằng mọi cách, có thể là ký ức về việc phải chịu đựng chúng trong thời thơ ấu.

14. Chống lại cảm giác bị bỏ rơi

Đứa trẻ có thể hỗ trợ sự vắng mặt lâu dài của cha mẹ nếu anh ta có bằng chứng không thể chối cãi rằng họ yêu anh ta và những người chăm sóc anh ta thường xuyên hâm mộ ký ức và hy vọng được đoàn tụ. An ninh cảm xúc là một câu hỏi về cường độ hơn là tần số .

15. Chúng ta đều là trẻ em.

Để tạo điều kiện cho sự hiểu biết về cảm xúc và hành vi của trẻ, điều quan trọng cần nhớ là chúng ta cũng là trẻ em và là đứa trẻ mà chúng ta sống sót bên trong chúng ta. Chúng ta phải phục hồi nó để chúng ta là bạn tốt của con cái chúng ta . Với tình yêu, sự cân bằng, sự bảo vệ, sự hiểu biết, sự tin tưởng, sự an ủi, hệ thống khen thưởng và trừng phạt thích đáng và trên hết là trau dồi lòng tự trọng của bạn, chúng tôi sẽ đảm bảo rằng con cái, cháu chắt, con cái của chúng ta đều có được trí tuệ cảm xúc.

Tài liệu tham khảo:

Borbeau, Lise. Năm vết thương ngăn cản chính bạn. Nhìn chằm chằm, 2003.
Lòpez Cassà, E. Giáo dục cảm xúc. Chương trình trong 3-6 năm. Sói Kluwer, 2003.
Renom, A. Giáo dục cảm xúc. Chương trình giáo dục tiểu học (6 - 12 năm). Sói Kluwer, 2003.
Hoang dã, Rebecca. Tự do và giới hạn. Yêu thương và tôn trọng Người chăn cừu, 2012.