Làm thế nào để giúp trẻ kiểm soát cơ vòng
Kiểm soát cơ vòng xảy ra khi hành vi đi tiểu và đại tiện ngừng là hành vi phản xạ để trở thành một hành vi tự nguyện và tự động. Người ta ước tính rằng độ tuổi trung bình để đạt được kiểm soát cơ vòng là từ hai đến ba năm.
Khi những lứa tuổi này bắt đầu đến gần và các bé trai và bé gái vẫn không thể kiểm soát được cơ vòng của mình, các tình huống căng thẳng thường được tạo ra trong đó những người chăm sóc bắt đầu lo lắng; Điều này có thể gây ra căng thẳng nhiều hơn ở trẻ em và cản trở đáng kể quá trình.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét một số những lời khuyên có thể hữu ích để giúp trẻ em kiểm soát cơ vòng .
- Bài viết liên quan: "6 giai đoạn tuổi thơ (phát triển thể chất và tâm linh)"
Kiểm soát cơ vòng là gì?
Cụ thể là điều khiển cơ vòng đó là về việc làm chủ một cơ bắp hình vòng tròn theo ý muốn và điều đó đóng hoặc mở ống dẫn trong cơ thể để cho phép chúng ta loại bỏ một số chất.
Bắt đầu kiểm soát các cơ vòng bên trong hậu môn và niệu đạo là một trong những hành vi cho phép chúng ta xã hội hóa. Đó cũng là một quá trình bao gồm nhiều yếu tố, trong số đó là độ tuổi, sự trưởng thành và phát triển của trẻ , cũng như các yếu tố môi trường có thể vừa có lợi cho quá trình vừa gây khó khăn hơn.
Chúng tôi nói rằng một bé trai hay bé gái không có được sự kiểm soát cơ vòng khi nó ở một độ tuổi nhất định hoặc có một số nhu cầu xã hội (như đi học), và tiếp tục làm ướt hoặc nhuộm quần áo hoặc tã lót, trong ngày và / hoặc trong đêm
Tại sao một số trẻ đạt được kiểm soát cơ vòng trước những người khác?
Về nguyên tắc bạn phải nhớ rằng, Mặc dù chúng tôi đã tìm thấy một số mô hình nhất định về hành vi và sự phát triển của trẻ em, những hướng dẫn này không dứt khoát : có sự đa dạng lớn về các quá trình chúng ta trải qua như con người.
Đó là, việc một số bé trai hay bé gái đạt được một số hành vi trước những người khác là hoàn toàn bình thường và nếu chúng ta muốn đặc biệt ủng hộ việc kiểm soát cơ vòng, chúng ta nên bắt đầu bằng cách thực hiện dễ dàng.
Như chúng ta đã thấy, đây là một quá trình phụ thuộc vào một số điều. Các tình huống tạo ra căng thẳng, căng thẳng và lo lắng chúng là một trong những yếu tố can thiệp một cách quan trọng. Những tình huống căng thẳng nói chung là những thay đổi mạnh mẽ, có thể gây căng thẳng bởi vì ở độ tuổi nhỏ, trẻ em rất khó nhận ra các quy tắc của một địa điểm mới và những gì chúng dự kiến sẽ làm.
Một số ví dụ về những thay đổi này là sự xuất hiện của anh chị em mới, bắt đầu một trường học mới, mất người thân và thậm chí là thú cưng, trong số các sự kiện tương tự khác, và thậm chí cả cách nuôi dạy con cái có xu hướng bảo vệ quá mức; mặc dù không phải tất cả trẻ em đều phản ứng theo cùng một cách với bất kỳ ví dụ nào trong số này.
Mặt khác, một cậu bé hay một cô gái có thể mất nhiều thời gian hơn để kiểm soát việc đào tạo bô nếu cô ấy có bất kỳ tình trạng phát triển nào khiến cho các hành vi tự nguyện đạt được ở một tốc độ khác nhau. Tương tự như vậy, quá trình có thể bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng hoặc áp lực cơ.
- Có thể bạn quan tâm: "Giáo dục để hình thành những đứa trẻ độc lập và tự chủ"
Mẹo giúp trẻ kiểm soát cơ thắt
Có nhiều cách để ủng hộ nó, và đôi khi tốt hơn là tham khảo ý kiến trực tiếp với một chuyên gia có thể hướng dẫn người chăm sóc và kèm theo những tình huống căng thẳng mà các bạn nhỏ có thể phải trải qua. Một số chiến lược phổ biến nhất là những chiến lược chúng tôi xem xét dưới đây:
1. Khuyến khích các hành vi và thói quen liên quan đến tự chăm sóc bản thân
Bên cạnh việc là một hành vi, kiểm soát cơ vòng là một thói quen có nghĩa là thực hiện một bước từ sự phụ thuộc vào độc lập ; lần lượt đi kèm với các thói quen khác cũng cho phép xã hội hóa (như mặc quần áo một mình, đánh răng, tắm rửa, giao tiếp, v.v.).
Do đó, nếu chúng ta có ý định kích thích kiểm soát cơ vòng, thì cũng rất hữu ích để khuyến khích các thói quen khác liên quan đến sự độc lập và tự chăm sóc bản thân.
2. Mô hình hóa và chuẩn bị các điều kiện của không gian
Mô hình hóa là một trong những chiến lược phổ biến nhất trong tâm lý học hành vi nhận thức và về cơ bản bao gồm việc phục vụ như một mô hình cho người khác, để giúp anh ta có được một hành vi. Theo nghĩa này, bạn phải dạy trẻ cách đi tiểu và đại tiện . Điều này có thể được thực hiện trực tiếp bởi người lớn, nhưng chúng ta cũng có thể dựa vào tài liệu giảng dạy, chẳng hạn như các câu chuyện.
Điều cũng quan trọng là đảm bảo rằng trẻ em có một không gian được điều hòa theo kích thước của chúng, và đặt quần áo có thể được loại bỏ dễ dàng.Từ đó, rất hữu ích để mời họ từng chút một ngồi vào bô vào những thời điểm cụ thể (ngay sau bữa ăn, khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ); cũng như làm cho họ tham gia thay tã của họ (Ví dụ: yêu cầu họ lấy tã sạch, khăn ướt, quần áo, v.v.).
- Bài viết liên quan: "Mô hình hóa: nó là gì và các loại của nó trong Tâm lý học là gì?"
3. Đừng nhấn
Cần phải nhớ rằng trẻ em có nhịp điệu khác nhau và chúng đồng hóa các tình huống theo những cách khác nhau. Truyền sự bình tĩnh và bình tĩnh là một trong những phương pháp hiệu quả nhất .
Điều phổ biến là khi quá trình bắt đầu thời gian không tự chủ xảy ra, trong đó cần phải tránh mắng họ. Theo nghĩa tương tự, chúng ta phải nhớ rằng trước tiên họ có thể giành quyền kiểm soát cơ vòng ban ngày, vì vậy chúng ta phải kiên nhẫn nếu trong đêm diễn ra quá trình chậm hơn.
Theo nghĩa tương tự tránh so sánh như "anh trai của bạn kiểm soát nhiều trước" hoặc các cụm từ như "bạn là một meón", vì điều này tạo ra sự thống khổ và làm chậm quá trình hơn nữa. Nếu điều chúng tôi muốn là họ cảm thấy có trách nhiệm về vệ sinh của mình, thì không cần thiết phải la mắng họ hay trừng phạt họ, chúng tôi có thể làm điều đó theo những cách khác.
Ví dụ, khuyến khích tự chăm sóc và tự chịu trách nhiệm bằng cách dạy họ giặt một số quần áo, hoặc tự gửi nó vào máy giặt (hoặc bất cứ điều gì tương ứng theo điều kiện hoặc lối sống của mỗi người). Trong mọi trường hợp, hãy hiểu biết, truyền niềm tin và đồng hành cùng họ.
4. Sử dụng nhật ký
Đặc biệt trong trường hợp trẻ vì lý do phát triển sinh lý cần được hỗ trợ nhiều hơn để đạt được sự kiểm soát cơ vòng, Nó rất hữu ích để giữ một nhật ký hàng ngày nơi chúng tôi ghi lại những giờ mà trẻ đi tiểu và đại tiện.
Giữ hồ sơ này hàng ngày và trong những tuần trước khi bắt đầu một chương trình đào tạo đặc biệt là rất hữu ích vì nó cho phép chúng tôi biết nhịp điệu của trẻ, và theo cách này dự đoán và đi kèm với quá trình.
5. Bắt đầu một chương trình đào tạo chính thức
Trong một số trường hợp cần phải có một chương trình đào tạo chính thức , có thể bắt đầu bằng cách tháo tã và đặt nó trong nửa giờ sau khi đi tiểu hoặc đại tiện (điều này được dự đoán thông qua các binnue chúng tôi đã giải thích trước đó).
Sau đó cố gắng giữ tã trong một hoặc hai giờ, và tháo nó ra một lần nữa. Việc đào tạo này đòi hỏi trên hết sự kiên nhẫn và rất nhiều trật tự từ phía những người chăm sóc; đặc biệt nếu đó là một đứa trẻ có nhịp điệu học tập hoặc hành vi thích nghi khác biệt đáng kể so với nhịp điệu chúng ta thấy ở những đứa trẻ khác.
Trong trường hợp này, đặc biệt nên tìm một định hướng chính thức, bởi vì việc đào tạo thay đổi tùy theo đặc điểm của trẻ và những người chịu trách nhiệm chăm sóc.
6. Đảm bảo rằng trẻ em có kiến thức cơ bản
Trước khi bắt đầu một chương trình đào tạo và trước khi mời họ sử dụng bô, Điều quan trọng là phải biết nếu họ có kiến thức cơ thể cơ bản , nghĩa là, nếu họ có được các khái niệm liên quan đến sơ đồ cơ thể (ví dụ: lên, xuống, trước, sau).
Chúng tôi cũng phải khuyến khích công nhận các từ khóa như nhà vệ sinh, tã, bẩn, sạch, tiểu, nước tiểu, phân, nước tiểu hoặc những từ trong bối cảnh ngay lập tức của họ.
7. Giúp bạn nhận ra khi bạn đang đạt được
Nó bao gồm các trẻ liên kết hành vi tự nguyện (đào tạo nhà vệ sinh) với một cảm giác dễ chịu và dễ chịu . Đối với điều này, điều quan trọng là chúc mừng anh ấy hoặc cho anh ấy thấy rằng chúng tôi rất vui và hạnh phúc vì anh ấy đã quản lý để sử dụng bô đúng cách.
Phần thưởng có thể khác nhau đối với mỗi đứa trẻ, nhưng, trong mọi trường hợp, điều quan trọng là không rơi vào sự cường điệu. Đặc biệt là chúng ta phải tránh việc trẻ kết thúc thói quen đi vệ sinh với phần thưởng vật chất (vì chúng là phần thưởng mà chắc chắn chúng ta không thể duy trì lâu dài và có thể tạo ra các biến chứng khác sau này).
