Làm thế nào để giải mã ý nghĩa ẩn giấu trong giấc mơ của bạn?
Bạn có phải là một trong những người thường có những giấc mơ lặp đi lặp lại Nhưng anh ta không hiểu ý nghĩa của nó sao? Nếu câu trả lời của bạn là khẳng định, có lẽ cách đọc này có thể giúp bạn.
Giải thích giấc mơ: một thế giới để khám phá
các phân tích giấc mơ là một công cụ quan trọng khi bạn muốn hiểu một số vấn đề về tình hình hiện tại của một người, bởi vì thông qua giấc mơ, não bộ sẽ đưa ra manh mối, biết cách giải thích và có thể tham gia cùng nhau, như thể đó là một câu đố, có thể dẫn chúng ta đến để hiểu lý do cho một sự khó chịu hiện diện trong cuộc sống của chúng ta và trong đó có lẽ chúng ta vẫn chưa nhận thức được hoặc không hoàn thành sự hiểu biết.
Nó có thể khiến bạn quan tâm: "10 sự tò mò về những giấc mơ được tiết lộ bởi khoa học"
Giấc mơ định kỳ: phân tích đặc điểm của họ
Bạn có thường mơ với một số tần số về một tình huống cụ thể? Tôi nhớ một bệnh nhân thường mơ thấy rằng cô ấy cảm thấy cần đi tiểu khẩn cấp, nhưng khi tìm nhà vệ sinh, chúng không có sẵn, hoặc chúng bẩn; lần khác, tôi thấy chúng bị hủy hoại, và những người khác bị nước tràn vào và hoàn toàn không thể sử dụng chúng. Đôi khi sự khẩn cấp quá lớn, đến nỗi anh ta đã sử dụng chúng, nhưng hầu hết thời gian, anh ta rời đi với mong muốn. Sự lặp đi lặp lại liên tục của giấc mơ của anh bắt đầu làm phiền anh vì anh không hiểu lý do cho những điều này.
Những giấc mơ gợi lên hình ảnh, kết cấu, màu sắc và hương vị
Nghĩ về một giấc mơ mà bạn có sẽ làm phiền bạn : Bạn đã nhận thấy màu sắc trong giấc mơ của bạn? Bạn đã cảm thấy có mùi (dễ chịu hay khó chịu, như trong trường hợp nhà vệ sinh bẩn) hoặc hương vị, hoặc có lẽ bạn đã chơi một thứ gì đó có vẻ rất trơn tru hoặc thậm chí bạn có thể nghe bài hát yêu thích của mình? ...
Trong giấc mơ, ngoài các giác quan của chúng ta, còn đóng một vai trò quan trọng cảm xúc, đó là cơ bản để hiểu thông điệp. Và đây là nơi mấu chốt để hiểu giấc mơ: biết cách hiểu cảm xúc, trong số các tương tác với các đối tượng hoặc con người, thức tỉnh trong bản thể chúng ta.
Những yếu tố có mặt trong giấc mơ của bạn? Trong trường hợp của người đi vệ sinh, có một số yếu tố, mặc dù chúng không giống nhau, được lặp đi lặp lại: như mong muốn đi tiểu, nhà vệ sinh bẩn, không thể sử dụng chúng và ở lại với mong muốn, là những yếu tố luôn luôn là hiện tại, ngay cả khi cảnh ở những nơi khác nhau.
Bạn có thể xác định một số yếu tố lặp lại trong giấc mơ của bạn? Hãy thử làm điều đó, và nếu bạn thành công, bạn đang đi đúng hướng trong việc phân tích giấc mơ định kỳ . Làm thế nào để những yếu tố mà bạn đã xác định tương tác trong giấc mơ của bạn? Chúng ta hãy quay trở lại trường hợp của bệnh nhân: cô ấy muốn sử dụng nhà vệ sinh nhưng có một cái gì đó, bên ngoài nó, đã ngăn chặn nó (họ đang ở trong tình trạng tồi tệ).
Bây giờ, một câu hỏi quan trọng: bạn cảm thấy thế nào về sự tương tác của những yếu tố đó trong giấc mơ của bạn? Có thể nó khiến anh ta cảm thấy sợ hãi, hay tức giận hoặc có lẽ nó tạo ra hạnh phúc cho anh ta ... Người mà tôi đề cập đã thất vọng khi thấy rằng có một nhu cầu cá nhân (mong muốn đi tiểu) mà anh ta không thể thỏa mãn.
Khi giấc mơ cho chúng ta vấn đề: "7 rối loạn giấc ngủ chính"Cảm xúc và ước mơ
Nếu bạn quản lý để xác định cảm xúc của mình và đặt tên cho chúng, bước tiếp theo sẽ đơn giản hơn: Có tình huống nào trong cuộc sống hiện tại của bạn đang tạo ra cảm xúc tương tự không?
Mang những cảm xúc trong giấc mơ của bạn vào cuộc sống thực, so sánh chúng với những gì bạn đang trải nghiệm. Bạn có tìm thấy sự tương đồng giữa những gì bạn cảm thấy trong giấc mơ và những gì bạn cảm thấy trong tình huống này mà bạn đang sống nói riêng không? Bệnh nhân của tôi phát hiện ra rằng Anh ta đã rất tức giận với ông chủ của mình, nhưng không thể nói với anh ta vì sợ mất việc , tình huống này khiến cô cảm thấy thất vọng vì "có một nhu cầu cá nhân (thể hiện sự tức giận và khó chịu của cô) mà cô không thể thỏa mãn." Khi cuối cùng cô phát hiện ra thông điệp về giấc mơ của mình, nó đã không xảy ra lần nữa, vì với một chút giúp đỡ, Anh ta tìm cách thể hiện với những tình huống của sếp không giống anh ta và, theo tôi biết, anh ta vẫn giữ công việc của mình.
Tìm thông điệp che giấu ước mơ của chúng tôi là không dễ dàng và thậm chí có thể cần sự hỗ trợ của người khác để tìm ra ý nghĩa của nó, nhưng nếu chúng ta dành thời gian để tìm kiếm nó, kết quả có thể rất hữu ích cho cuộc sống của chúng ta, bởi vì, chỉ biết chính xác nơi chiếc giày ép chúng ta, là khi nào Chúng tôi sẽ làm một cái gì đó để giải quyết nó.
