yes, therapy helps!
Cách cắt tiêu chảy: 7 cách chữa hiệu quả

Cách cắt tiêu chảy: 7 cách chữa hiệu quả

Tháng 28, 2024

Tiêu chảy là một hình thức mà cơ thể chúng ta phải tấn công bất kỳ vi sinh vật nào đã trú ngụ trong hệ thống tiêu hóa.

Thông qua tiêu chảy, cơ thể cố gắng loại bỏ kẻ xâm lược này và vì lý do này loại bỏ hoàn toàn tiêu chảy có thể phản tác dụng vì tác nhân gây hại không rời khỏi hệ thống và nhiễm trùng có thể trở nên tồi tệ hơn.

Vì lý do này, tốt hơn là nên ăn một số biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thuốc chống tiêu chảy sau ngày thứ hai mà sự thay đổi tiêu hóa này đã xuất hiện. Trong trường hợp này, Chúng ta sẽ thấy một số lời khuyên về cách cắt giảm tiêu chảy .

  • Bài viết liên quan: "Chế độ ăn kiêng: làm thế nào để thực hiện và lợi ích"

Cách tiêu chảy

Mặc dù vấn đề này có thể kéo dài tới 4 ngày, nhưng nó có thể làm giảm bớt sự khó chịu và cắt giảm tiêu chảy với các loại thuốc không kê đơn hoặc một số biện pháp khắc phục tại nhà . Nếu tiêu chảy kéo dài nhiều ngày hơn hoặc kèm theo đau bụng, sốt, nôn mửa hoặc dấu vết máu trong phân, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.


Tuy nhiên, trong trường hợp ít nghiêm trọng hơn, cắt tiêu chảy có thể tương đối đơn giản. Chúng ta hãy xem làm thế nào.

1. Chế độ ăn kiêng

Một cách hiệu quả để loại bỏ tiêu chảy là tiêu thụ thực phẩm góp phần làm co các mô ruột và giảm viêm. Những thực phẩm làm se có thể được ổi, khoai tây, bí ngô, gạo và táo nấu chín . Một loại trái cây cũng có khả năng này là chuối.

Một loại thạch, súp rau và nước dừa cũng là những thực phẩm có thể giúp chúng ta và cũng hydrat hóa cơ thể để ngăn chặn tiêu chảy.

Bạn cũng nên tiêu thụ nhiều chất lỏng và tốt nhất là một loại huyết thanh. Bạn có thể làm một ngôi nhà hoặc mua một cái tại bất kỳ cửa hàng nào. Nó có thể là một thức uống cho các vận động viên, nhưng một loại huyết thanh sẽ hiệu quả hơn.


Một thực phẩm khác sẽ giúp bạn loại bỏ tiêu chảy là một món ăn từ bột ngô. Hoặc bạn có thể kết hợp khoai tây với cơm và gà nấu chín để tự no và không tấn công dạ dày của bạn nữa, Điều quan trọng là bạn không tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, hãy để một mình chất kích thích .

  • Có thể bạn quan tâm: "Tâm lý học thực phẩm: định nghĩa và ứng dụng"

2. Vỏ cam

Vỏ cam có chất phytonutrients và flavonoid, thậm chí còn hơn cả cam, vì vậy giúp giảm viêm, giúp tiêu hóa và cũng có khả năng làm giảm các vấn đề về đường ruột như axit, ợ nóng và thậm chí là khí.

Ngoài ra, biện pháp khắc phục tại nhà này để loại bỏ tiêu chảy, rất ngon và thậm chí thư giãn. Để làm điều này, bạn chỉ cần đun vỏ cam trong nước khoảng 5 phút, để nguội và thêm mật ong cho vừa ăn. Bạn có thể mang nó nhiều lần như bạn muốn trong suốt cả ngày.


3. Tỏi

Mặc dù hương vị của nó là mạnh mẽ, đặc tính diệt khuẩn và khử trùng của nó sẽ giúp bạn cắt giảm tiêu chảy và loại bỏ nhiễm trùng. Bỏ da vào hai tép tỏi và thêm đường nâu vào đun sôi trong nửa cốc và uống hai hoặc ba lần một ngày.

Có thể hương vị không phải là dễ chịu nhất nhưng nó là một phương thuốc rất hiệu quả để làm giảm tiêu chảy.

4. Cà rốt luộc

Biện pháp khắc phục tại nhà này chắc chắn là đầy đủ nhất để chống tiêu chảy và giúp loại bỏ nhiễm trùng. Súp cà rốt cung cấp nước, natri, kali, phốt pho, canxi và các khoáng chất khác chống mất nước, nhưng cũng khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột .

Bạn chỉ cần luộc cà rốt, trong lát hoặc khối và ăn chúng với mọi thứ và nước dùng nơi bạn đã đặt chúng để nấu.

5. Trà hoa cúc với ổi

Chamomile là một desinflamante tuyệt vời và cũng có đặc tính chống co thắt. Quả ổi là một loại thực phẩm làm se và giúp giảm các cơn co thắt của ruột. Sự kết hợp của loại trà này sẽ giúp bạn chống lại tiêu chảy.

Đun trong 15 phút, một nắm hoa cúc và 10 lá ổi với nhau, để nguội rồi căng thẳng. Nên uống khoảng 250 ml trong suốt cả ngày. Có thể bạn thích hương vị và muốn uống nhiều hơn một chút.

6. Probiotic

Một phương thuốc được phát hiện gần đây là chế phẩm sinh học. Probiotic là các vi sinh vật sống có thể giúp khôi phục sự cân bằng của vi khuẩn của hệ thống tiêu hóa khi nó đã được thay đổi.

Chúng được tìm thấy trong một số loại thuốc như sữa chua, kefir và nước đậu nành; tuy nhiên, có những người sữa bị nặng hơn trong cơn khủng hoảng tiêu chảy. Tốt hơn là sử dụng các chế phẩm sinh học không kê đơn mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở các hiệu thuốc. Có nhiều thương hiệu khác nhau và tất cả đều an toàn.

7. Thuốc chống tiêu chảy

Có thuốc rất hiệu quả để giảm nhu động ruột Điều này làm cho ruột hấp thụ nước trong phân và do đó làm giảm tiêu chảy.

Loperamid và Racecadotril là những hợp chất được tìm thấy trong thuốc không kê đơn để loại trừ tiêu chảy; Tuy nhiên, tiêu thụ bất kỳ loại thuốc nào trong số này mà không có sự giám sát của bác sĩ có nguy cơ, vì tiêu chảy do nhiễm trùng không nên được điều trị bằng các sản phẩm này và thậm chí có thể làm cho bệnh nặng hơn.

Khi nghi ngờ, tốt nhất là đi đến bác sĩ để chính anh ấy là người xác minh nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy và chỉ định thuốc an toàn để điều trị.

Tài liệu tham khảo:

  • Tàn nhẫn, S.A.; Niaz, O.; Aziz, Q.; Ford, A.C. và Nông dân, A.D. (2015). "Đánh giá hệ thống với phân tích tổng hợp: tỷ lệ kém hấp thu axit mật trong hội chứng ruột kích thích với tiêu chảy". Dược học & Trị ​​liệu Nguyên thủy. 42 (1): Trang. 3 - 11.

16 bài thuốc dân gian CHỮA TIÊU CHẢY CHO BÉ cực hiệu nghiệm. Chăm sóc bé yêu. (Tháng 2024).


Bài ViếT Liên Quan