yes, therapy helps!

Cuộc sống khỏe mạnh


Nha đam: 13 lợi ích mà bạn nên biết và áp dụng vào cuộc sống của mình - cuộc sống khỏe mạnh

Nha đam là một loại cây rất phổ biến cả trong sản xuất kem và dầu gội và trong việc tạo ra các biện pháp khắc phục tại nhà để chăm sóc sức khỏe. Nhưng ... Chính xác những lợi ích nó có thể cung cấp...

Nguồn gốc của âm nhạc và ý nghĩa của nó trong cuộc sống của chúng ta - cuộc sống khỏe mạnh

Bằng cách này hay cách khác, âm nhạc có mặt trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống của chúng ta. Chẳng hạn, nó có thể được chèn vào một cảnh trong phim kinh dị để tăng căng thẳng và thống khổ, hoặc...

Yoga thụ động: khám phá những lợi ích của việc kéo dài - cuộc sống khỏe mạnh

Ai đã không dừng lại để xem với một sự ghen tị nhất định (và mong muốn làm điều tương tự!) Để một con mèo kéo dài, xoắn và kéo dài từ từ, tỉ mỉ và dễ chịu?Những chú mèo này là bậc thầy thực sự trong...

50 cách giảm cân lành mạnh - cuộc sống khỏe mạnh

Mục tiêu chính để luyện tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh phải luôn luôn là sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.Đôi khi, phúc lợi trải qua việc mất đi những kg thừa đó, bởi vì...

12 dịch truyền tốt nhất để thư giãn - cuộc sống khỏe mạnh

Cuộc sống chúng ta dẫn đầu ngày hôm nay có thể rất khắt khe. Đôi khi, bạn có thể muốn về nhà, ngồi trên ghế sofa và tận hưởng cảm giác thư giãn, của những người biến khoảnh khắc chống đối đó thành...

10 loại cây làm giảm lo lắng - cuộc sống khỏe mạnh

Chúng ta sống trong một thế giới cạnh tranh cao và tăng tốc, trong đó nhiều người cảm thấy căng thẳng, bị ép buộc hoặc bị áp lực bởi nghĩa vụ của họ. Trong bối cảnh này, các vấn đề tâm lý thường phát...

Mật tông: khám phá nghệ thuật của tình yêu có ý thức - cuộc sống khỏe mạnh

"Mật tông và Thần chú là một con đường tâm linh của sự tiến hóa và ý thức.""Mật tông giúp chúng ta di chuyển và truyền năng lượng của chính mình, đánh thức ý thức của chúng ta, để trở nên cân bằng...

6 tư thế yoga để hết đau lưng - cuộc sống khỏe mạnh

Yoga là một thực hành tổ tiên thúc đẩy sự cân bằng toàn diện, bởi vì nó tạo ra nhiều lợi ích cho cơ thể và tâm trí. Đó là lý do tại sao, trong những năm qua, nó đã được mở rộng trên khắp thế giới...

12 lợi ích của việc ngủ khỏa thân (theo khoa học) - cuộc sống khỏe mạnh

Ngủ mà không có quần áo là một trong những lựa chọn thay thế tốt nhất khi nhiệt độ cho phép, đó là một cách thoải mái để ngủ và cũng cung cấp một số lợi ích.Vì vậy, cho dù là để thoải mái hoặc vì bạn...

Biết cách quản lý hạnh phúc: hướng dẫn thực tế - cuộc sống khỏe mạnh

Vài ngày trước tôi đã có một cuộc trò chuyện rất thú vị với một đồng nghiệp và người bạn tuyệt vời, về cuộc sống và cách đối phó với nó đúng cách.Kinh nghiệm của anh ấy, như của tôi, khi nói chuyện...