Lạm dụng tình cảm: 30 dấu hiệu cho thấy bạn nên tránh xa bạn đời

Tháng Tư 24, 2024

Hầu hết mọi người biết lạm dụng thể chất là gì, nhưng Khi nói đến lạm dụng tình cảm, mọi người có xu hướng không lập danh mục theo cùng một cách .

Mặc dù lạm dụng thể chất để lại những dấu hiệu có thể nhìn thấy, lạm dụng tình cảm có thể mang lại hậu quả tâm lý quan trọng, vì vậy thật thuận tiện để nhận ra nó.

Bạn có thể quan tâm: "Thao tác có 5 đặc điểm chung này"

Dấu hiệu lạm dụng tình cảm ở vợ chồng

Mối quan hệ với cặp đôi trong một số trường hợp, có thể là một kịch bản lý tưởng cho hiện tượng này tự biểu hiện. Trong các dòng sau, bạn có thể tìm thấy 30 dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang bị lạm dụng tình cảm.

1. Kiểm soát các mạng xã hội và điện thoại di động của bạn

Lạm dụng tình cảm bao gồm kiểm soát các mạng xã hội và điện thoại di động của bạn, vì vậy biết những gì bạn làm với cuộc sống của bạn mọi lúc .

2. Kiểm soát những gì bạn chi tiêu

Sự kiểm soát đó cũng mở rộng đến những gì bạn chi tiêu. Luyện tập kiểm soát tài chính của bạn là một cách giúp bạn không tiến về phía trước . Nếu bạn xin phép đối tác của bạn để mua một cái gì đó, anh ta đang lạm dụng tình cảm của bạn.

3. Bạn thông báo cho anh ấy về lịch trình của bạn

Bạn không cảm thấy tốt khi bạn không thông báo cho họ về lịch trình của bạn vì sợ rằng anh ta tức giận hoặc anh ta ném nó vào mặt bạn .

4. Cho bạn biết nên mặc quần áo gì và nên mặc gì

Sự lạm dụng tình cảm đạt đến mức cực đoan mà kẻ lạm dụng cấm (không phải dùng vũ lực) nạn nhân mặc quần áo. Nó cho bạn biết những gì để mặc.

5. Không tốt khi dành thời gian với bạn bè

Khi bạn kiểm soát mạng xã hội và điện thoại của mình, điều mà kẻ lạm dụng tình cảm thực sự muốn là hạn chế sự tương tác của bạn với người khác và ngăn bạn dành thời gian với bạn bè.

6. Bạn cảm thấy không khỏe khi bị bệnh

Kẻ lạm dụng tình cảm có thể làm cho bạn cảm thấy có lỗi ngay cả trong những tình huống mà bạn không thể đổ lỗi .

7. Nó khiến bạn cảm thấy mình chẳng đáng là gì

Chỉ trích bạn và khiến bạn tin rằng không có bạn đời, bạn chẳng là gì cả. Nó làm cho bạn cảm thấy sự phụ thuộc cảm xúc đối với đối tác của bạn.

Bài viết liên quan: "Sự phụ thuộc về cảm xúc: nghiện bệnh lý đối với tình cảm của bạn"

8. Bạn có mối quan hệ thân mật với người đó vì bạn sợ rằng anh ấy sẽ tức giận nếu bạn không có họ?

Kẻ lạm dụng tình cảm có thể gây ảnh hưởng lớn bằng cách đổ lỗi cho bạn vì đã không tránh xa nó.

9. Bạn im lặng khi bạn ở nơi công cộng và bạn tránh nói ra ý kiến của mình vì sợ nổi giận.

Bạn phải im lặng và để không thể hiện những gì bạn thực sự nghĩ đối tác của bạn có thể phản ứng như thế nào khi bạn ở bên người khác.

10. Nếu bất cứ lúc nào bạn gặp sự cố, đừng hỗ trợ hoặc giảm thiểu nó bằng các cụm từ như "nó không quá nhiều"

Nó không chỉ không cho vay hỗ trợ của bạn vào những lúc bạn cần, mà còn khiến bạn cảm thấy tồi tệ khi yêu cầu giúp đỡ.

11. Đừng coi trọng thành tích của bạn

Khi bạn nhận được một cái gì đó, thay vì chúc mừng bạn, nó cư xử như thể nó không quan trọng .

12. Bạn trở nên sợ hãi

Hành vi của bạn là như vậy mà bạn trở nên sợ làm thế nào tôi có thể đối xử với bạn.

13. Làm cho bạn cảm thấy có lỗi với các vấn đề cá nhân của riêng bạn và bên ngoài mối quan hệ

Anh ấy không chỉ đổ lỗi cho bạn về mối quan hệ đang diễn ra như thế nào, mà còn vì những vấn đề của anh ấy bên ngoài nó.

14. Bạn phải tham khảo về thời gian giải trí của bạn

Sự kiểm soát của anh ấy đối với bạn thậm chí đạt đến thời gian giải trí . Bạn không làm những điều mà đối tác của bạn không chấp thuận.

15. Bạn luôn nhượng bộ trong các cuộc tranh luận với đối tác của mình

Bạn sợ nói ra ý kiến của mình, nhưng cũng vậy, khi bạn tranh luận với đối tác, bạn luôn nhượng bộ mặc dù biết rằng mình đúng.

16. Đừng cảm ơn bạn vì những điều bạn làm cho đối tác của bạn

Nó làm cho bạn cảm thấy như nghĩa vụ của bạn là dành cho đối tác của bạn. Đối tác của bạn không làm gì cho bạn .

17. Đối tác của bạn thường tống tiền bạn để đạt được mục tiêu của bạn

Đối tác của bạn sử dụng tống tiền tình cảm để thoát khỏi nó

Bài viết liên quan: "tống tiền tình cảm: một hình thức thao túng mạnh mẽ trong cặp đôi"

18. Bạn cần phê duyệt liên tục

Khi bạn làm một cái gì đó, bạn cần sự chấp thuận của cặp đôi để cảm thấy tốt.

19. Nó khiến bạn cảm thấy có lỗi, hết lần này đến lần khác, vì những lỗi lầm bạn mắc phải

Con người đã sai và chúng ta học hỏi từ những sai lầm. Nhưng nếu đối tác của bạn liên tục đổ lỗi cho bạn về những sai lầm trong quá khứ, thì đó là việc anh ta lạm dụng tình cảm của bạn.