yes, therapy helps!
Sự khác biệt giữa cảm xúc và cảm xúc

Sự khác biệt giữa cảm xúc và cảm xúc

Tháng 5, 2024

Sự khác biệt giữa cảm xúc và cảm giác là thứ thường tạo ra sự nhầm lẫn khi hiểu được làm thế nào tâm trí con người hoạt động.

Các khái niệm về cảm xúc và cảm giác có thể dễ dàng bị nhầm lẫn và trên thực tế, ngay cả trong thế giới tâm lý học, chúng thường được sử dụng như thể chúng là từ đồng nghĩa.

Tuy nhiên, một số tác giả bảo vệ ý tưởng rằng có sự khác biệt giữa cảm xúc và cảm xúc và do đó, là những từ được sử dụng để dán nhãn cho các hiện tượng tinh thần khác nhau.

Phân biệt cảm xúc và cảm giác

Khi chúng ta nói về chủ đề này, điều quan trọng là phải nhớ rằng có những lý thuyết khác nhau về cảm xúc , trong đó cung cấp các giải thích khác nhau về cách các khía cạnh cảm xúc và cảm xúc của chúng ta hoạt động và, từ quan điểm của khoa học thần kinh, về cách bộ phận chịu trách nhiệm sản xuất cảm xúc: hệ thống limbic.


Tuy nhiên, trong các tác giả và nhà nghiên cứu tách biệt các khái niệm về cảm xúc và cảm xúc (như Antonio Damasio), Có một số sự đồng thuận khi chỉ ra chúng khác nhau như thế nào .

Trước tiên, hãy xem hai từ này được định nghĩa như thế nào.

Một cảm xúc là gì?

Cảm xúc là một tập hợp các phản ứng hóa học thần kinh và nội tiết tố khiến chúng ta phản ứng theo những cách nhất định đối với một kích thích bên ngoài (như tầm nhìn của một con nhện) hoặc bên trong (như một ký ức về những năm tháng tuổi thơ).

Điều đó có nghĩa là một cảm xúc là thứ được tạo ra bởi hệ thống limbic của não khi các nhóm tế bào thần kinh liên quan đến một số trải nghiệm nhất định, do đó chúng ta có xu hướng hành động theo một cách nhất định.


Điều này xảy ra bởi vì, trong suốt cuộc đời, bộ não của chúng ta không bị giới hạn trong việc "ghi nhớ dữ liệu", mà còn học được những cách nhất định mà chúng ta phải phản ứng với những trải nghiệm đó. Bằng cách nào đó, thông tin về những gì chúng ta trải nghiệm đi đôi với thông tin về cách chúng ta phản ứng trước đó; chúng không phải là hai loại thông tin riêng biệt.

Đó là lý do tại sao, nếu chúng ta học cách liên kết côn trùng với vết cắn, khi chúng ta nhìn thấy chúng ta sẽ có xu hướng trải nghiệm cảm giác sợ hãi: cơ thể chúng ta sẽ học được rằng, với thông tin hình ảnh đó, đó là phản ứng thích hợp.

  • Bài viết liên quan: 8 loại cảm xúc (phân loại và mô tả)

Cảm giác là gì?

Một cảm giác tương tự như một cảm xúc và có liên quan chặt chẽ với hệ thống limbic, nhưng Ngoài khuynh hướng tự phát, không kiểm soát và tự động này, nó bao gồm cả việc đánh giá ý thức Những gì chúng ta làm từ trải nghiệm này. Điều đó có nghĩa là, trong một cảm giác có sự đánh giá có ý thức về cảm xúc và kinh nghiệm chủ quan nói chung.


Ví dụ, nếu chúng ta nhìn thấy một con nhện, chúng ta sẽ có thể tự kiểm tra những gì chúng ta cảm thấy và những gì chúng ta nghĩ trong tình huống như vậy và phản ánh về những trải nghiệm khác mà tình huống này nhắc nhở chúng ta, những cách khác nhau mà chúng ta có thể phản ứng với kích thích đó là gì , sự hợp lý là sự ghê tởm hoặc nỗi sợ hãi mà chúng ta cảm thấy, v.v.

Sự khác biệt giữa hai là gì?

Như chúng ta đã thấy, cả cảm xúc và cảm xúc đều phải làm với một điều gì đó phi lý có liên quan đến cách chủ quan mà chúng ta trải qua một tình huống. Không có hiện tượng nào có thể được dịch dưới dạng từ một cách trung thực và không để lại nhiều sắc thái trong lọ mực, và chính người khác, một nỗ lực của sự đồng cảm, phải xây dựng trong tâm trí và từ kinh nghiệm của chính mình chúng ta nên cảm nhận

Tuy nhiên, sự khác biệt cơ bản giữa cảm xúc và cảm xúc là cái đầu tiên là hoàn toàn cơ bản, nguyên thủy và đơn hướng (theo nghĩa đó là thứ gì đó tự động xuất hiện khi kích thích xảy ra) trong khi cảm giác bao gồm khả năng suy nghĩ và phản xạ một cách có ý thức về những gì nó cảm thấy và, do đó, phải làm với khả năng suy nghĩ theo thuật ngữ trừu tượng và tượng trưng.

Các tác phẩm nghệ thuật, ví dụ, là đặc trưng cổ điển của cảm xúc, bởi vì chúng là sự thăng hoa trừu tượng của cảm xúc. Trong một bài thơ không chỉ có cảm xúc, mà nhất thiết phải có cảm giác, một cái gì đó cho phép thể hiện một cách tượng trưng những gì nó cảm thấy như thế nào.

Vì vậy, tình cảm là hai chiều , vì có một cái gì đó đi từ các quá trình tinh thần cơ bản và nguyên thủy nhất đến ý thức, nhưng cũng có một cái gì đó đi từ ý thức đến cách mà tình huống này có giá trị và trải nghiệm một cách toàn diện và toàn cầu.

Cả hai không thể tách rời

Và đây là một nghịch lý rõ ràng: mặc dù các khái niệm về cảm giác và cảm xúc đề cập đến những thứ khác nhau, thực hành ở đó nơi có cảm xúc luôn có cảm xúc (hoặc một số).Cả hai đều được trình bày cùng một lúc và những từ chúng ta sử dụng để phân tách khái niệm chỉ tồn tại trong lý thuyết để cho phép chúng ta hiểu một cách chính xác hơn về phần nào của trải nghiệm ý thức mà chúng ta đang mô tả.

Theo cùng một cách mà ở đó có gen có một môi trường ảnh hưởng đến cách chúng được biểu hiện, cảm xúc và cảm xúc không thể được trình bày một cách riêng biệt (ở con người có ý thức và khỏe mạnh) và do đó chồng chéo lên nhau. Sự khác biệt giữa hai là ảo và lý thuyết hơn vật chất.

Đó là lý do tại sao sự khác biệt giữa cảm giác và cảm xúc chỉ được sử dụng vì nó hữu ích trong một số trường hợp nhất định và bởi vì mỗi trong số chúng có thể giải thích các quá trình thần kinh khác nhau hoạt động song song, không phải bởi vì chúng ta có thể cô lập một cách hiệu quả một cảm giác và tách nó ra khỏi cảm xúc mà nó được thể hiện . Trong tâm lý học và khoa học thần kinh, tốt hơn hay tồi tệ hơn, mọi thứ không đơn giản như vậy.


Quản trị Cân bằng giữa lý trí và cảm xúc _ Ts Lê Thẩm Dương (Tháng 2024).


Bài ViếT Liên Quan