Bồ công anh: 9 công dụng và tính chất của cây thuốc này
Trong số tất cả những lợi ích sức khỏe mà thiên nhiên mang lại, có thể cây thuốc và thảo dược được con người đánh giá cao nhất. Chúng ta có thể tìm thấy nhiều phương thuốc của y học cổ truyền mà không thể có được nếu không có sự tồn tại của dược liệu.
Bồ công anh là một trong những loại cây được công nhận nhất vì vẻ đẹp của nó nhưng ít người biết nhiều tính chất và lợi ích của nó. Trong bài viết này Chúng ta sẽ thấy bồ công anh là gì và nó dùng để làm gì .
- Bài viết liên quan: "20 cây thuốc tốt nhất, tác dụng và chống chỉ định của chúng"
Bồ công anh là gì?
Được biết đến một cách khoa học là taraxacum, bồ công anh là một loại hoa thuộc về gia đình hoa thị . Nó được cho là một loại thực vật có nguồn gốc ở một số khu vực nhất định của Châu Âu và Bắc Mỹ, và nó đã xuất hiện khoảng 30 triệu năm trước ở Á-Âu.
Bồ công anh được phân biệt bằng một loại cây thân thảo và lâu năm Nó sinh trưởng và phát triển rất dễ dàng ở vùng khí hậu ôn đới. Ngoài ra, nó được người nông dân đánh giá cao vì dễ sinh sản và vì nó phát triển nhanh chóng và hiệu quả.
Trong khi bồ công anh có số lượng lớn tài sản Chúng không được biết đến phổ biến, vì vậy nó thường được sử dụng làm cây cảnh do hoa của nó. Có hai loại hoa bồ công anh khác nhau, tùy thuộc vào phân loài của loại này và cả hai đều có thể ăn được, nhưng tất cả đều được đặc trưng bởi có hoa có màu vàng sáng.
Mặc dù lợi ích và tính chất của nó không được biết đến nhiều, nhưng trong y học cổ truyền, bồ công anh đã được sử dụng rộng rãi trong điều trị rối loạn dạ dày, khí, đau khớp, chàm và phát ban hoặc một số loại nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm virus.
Ngoài ra, như chúng tôi đã đề cập, bồ công anh nó hoàn toàn có thể ăn được và nó cũng rất được đánh giá cao như một thành phần ẩm thực.
Cây này Nó thường được thêm vào trong salad, súp, rượu vang và truyền và ở nhiều nơi, rễ rang của bồ công anh được sử dụng thay thế cho cà phê.
Nó dùng để làm gì? Công dụng và tính chất
Y học cổ truyền đã sử dụng bồ công anh trong điều trị các tình trạng thể chất, điều kiện và bệnh tật . Tuy nhiên, không phải tất cả chúng đều được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học. Hiện nay, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cố gắng xác định cách sử dụng các tính chất khác nhau của bồ công anh để điều trị một số bệnh lý vật lý theo cách tự nhiên hơn.
Trong số các công dụng và tính chất chính của bồ công anh, chúng tôi tìm thấy các đặc điểm sau.
1. Cải thiện sức khỏe xương
Bồ công anh là một loại cây giàu canxi và canxi là một khoáng chất cơ bản trong sự phát triển và củng cố xương. Ngoài ra, Nó cũng giàu vitamin C và luteolin , hai chất chống oxy hóa bảo vệ xương khỏi sự suy giảm liên quan đến tuổi tác, phần lớn là do tác động của các gốc tự do.
- Có thể bạn quan tâm: "Chamomile: 7 tính chất và lợi ích của loại cây này"
2. Điều trị rối loạn gan
Các chiết xuất bồ công anh được biết đến theo truyền thống vì lợi ích gan của nó. Các chất chống oxy hóa nói trên họ ủng hộ hoạt động tốt của gan và bảo vệ nó chống lại sự lão hóa. Ngoài ra, có những hợp chất khác trong cây này có thể có hiệu quả trong điều trị xuất huyết gan.
Việc bổ sung thực phẩm dựa trên bồ công anh có thể hỗ trợ duy trì lưu lượng mật đầy đủ, đồng thời kích thích hoạt động của gan và hỗ trợ tiêu hóa. Tiêu hóa đầy đủ làm giảm nguy cơ táo bón và các vấn đề nghiêm trọng về đường tiêu hóa.
3. Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Nó đã được chứng minh rằng nước trái cây hoặc tập trung của bồ công anh có thể kích thích sản xuất insulin ở bệnh nhân tiểu đường , do đó duy trì lượng đường trong máu thấp.
Ngoài ra, nhờ đặc tính lợi tiểu của bồ công anh, điều này làm tăng nhu cầu đi tiểu ở bệnh nhân tiểu đường, giúp loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể.
4. Điều trị cho tình trạng da
Nhựa cây được chiết xuất từ bồ công anh là một phương pháp điều trị tự nhiên và hiệu quả cho những tình trạng hoặc bệnh về da do nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm. Lý do là nhựa cây của cây này có đặc tính kiềm, diệt khuẩn, diệt côn trùng và nấm.
Mặc dù bạn nên đề phòng đặc biệt khi tiếp xúc với mắt, nhựa cây được chiết xuất từ bồ công anh có thể được áp dụng trong bệnh chàm, ngứa và ngứa mà không có nguy cơ tác dụng phụ .
5. Phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá
Ngoài các đặc tính lợi tiểu, bồ công anh là một chất khử độc, kích thích và chống oxy hóa mạnh mẽ, làm cho nó một phương pháp điều trị hiệu quả cho mụn trứng cá. Đặc biệt là một nguyên nhân gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố.
Chiết xuất bồ công anh Có thể ủng hộ quy định và cân bằng nội tiết tố , tăng tiết mồ hôi và ủng hộ việc mở lỗ chân lông. tất cả điều này giúp tạo điều kiện cho việc trục xuất chất độc qua mồ hôi và nước tiểu. Ngoài ra, bôi bên ngoài nhựa cây này có thể ức chế nhiễm trùng vi khuẩn và làm giảm các dấu hiệu của mụn trứng cá.
6. Giảm giữ nước
Bồ công anh, nhờ vào tính chất lợi tiểu của nó, thúc đẩy đi tiểu và giúp loại bỏ nước dư thừa khỏi cơ thể chúng ta. Ngoài ra, nước tiểu của chúng ta chứa tỷ lệ chất béo 4%, vì vậy chúng ta càng đi tiểu nhiều, nước và chất béo sẽ bị mất nhiều hơn, do đó nó cũng ủng hộ việc giảm cân.
7. Điều trị táo bón
Hàm lượng chất xơ cao của bồ công anh làm cho nó trở thành một trợ giúp rất có lợi cho tiêu hóa hợp lý và sức khỏe đường ruột . Chất xơ kích thích hoạt động của ruột và làm giảm khả năng táo bón và tiêu chảy.
8. Ngăn ngừa thiếu máu
Bồ công anh có hàm lượng sắt, vitamin và hàm lượng protein cao. Trong khi sắt là một phần thiết yếu của huyết sắc tố, vitamin B và protein là cơ sở của sự hình thành các tế bào hồng cầu và các thành phần khác của máu. Do đó, bồ công anh có thể giúp người thiếu máu duy trì tình trạng này theo quy định và trong tầm kiểm soát .
9. Điều hòa huyết áp
Cuối cùng, và theo các đặc tính lợi tiểu của bồ công anh, đi tiểu tăng là một cách hiệu quả để giảm huyết áp. Nước ép bồ công anh làm tăng đi tiểu cả về số lượng và tần suất. Do đó, giúp giảm huyết áp .
Ngoài ra, chất xơ trong bồ công anh cũng hữu ích để giảm cholesterol và do đó, giúp giảm huyết áp, vì cholesterol là một trong những yếu tố làm tăng huyết áp.
Tài liệu tham khảo:
- Schütz, K., Reinhold, C. & Schieber, A. (2006). Taraxacum - một đánh giá về hồ sơ hóa dược và dược lý của nó. Tạp chí Dân tộc học, 107 (3): 313-323.
- Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C. & Lepedom, L. (2010). Tác dụng chống đông, bảo vệ và chống oxy hóa của atisô, bồ công anh, nghệ và chiết xuất hương thảo và công thức của chúng. Tạp chí quốc tế về miễn dịch học và dược lý học, 23 (2): 601-610.
