Khủng hoảng cặp đôi: 7 dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn
Cuộc khủng hoảng của cặp đôi là một trong những vấn đề đau đầu xuất hiện trong cuộc sống tình yêu của nhiều người. . Một phần của những gì làm cho chúng có hại là, mặc dù đôi khi nguyên nhân của chúng là rõ ràng, nhưng thông thường chúng cũng xuất hiện mà không có nhiều hơn, trong trường hợp hoàn toàn không có lý do cụ thể.
Đôi khi, dường như chính thời gian trôi qua đơn giản khiến chất lượng mối quan hệ bị bào mòn, nhưng sự thật là thời gian tự nó không củng cố hay làm suy yếu bất cứ điều gì. Để hiểu được khủng hoảng của cặp vợ chồng là gì và làm thế nào chúng ta có thể đối phó với chúng, chúng ta phải biết rõ động lực quan hệ của ngày này qua ngày khác là gì. Phát hiện các dấu hiệu của loại khủng hoảng tình yêu này là rất quan trọng để phản ứng càng sớm càng tốt.
- Bài liên quan: "4 loại tình yêu: có những loại tình yêu nào khác nhau?"
Dấu hiệu khủng hoảng vợ chồng
Tiếp theo chúng ta sẽ thấy một số dấu hiệu khủng hoảng của cặp vợ chồng cảnh báo về sức khỏe kém của mối quan hệ tình cảm.
Những tình huống này không phải lúc nào cũng kết thúc trong một tình cảm tan vỡ , nhưng thật thuận tiện khi không để họ vượt qua và mở các kênh liên lạc mới và thậm chí đi đến liệu pháp cặp đôi nếu cần thiết.
1. Bạn cảm thấy có lỗi trước ảo tưởng về người bạn đời của mình
Đây là một trong những triệu chứng tinh tế nhất của cuộc khủng hoảng vợ chồng, vì nó không phải là thứ phát sinh trong các mối quan hệ, nhưng nó lại xuất hiện trong suy nghĩ của một trong những người trong mối quan hệ. Về cơ bản, đó là một chỉ số cho thấy chúng ta cảm nhận được điều gì đó khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ về bản thân: rằng nếu chúng ta dành cho người đó thì đó đơn giản chỉ là do quán tính và sợ kết thúc mối quan hệ.
Nghịch lý thay, đó là một trong những dấu hiệu của một cuộc khủng hoảng vợ chồng thầm lặng hơn, nhưng đồng thời ảnh hưởng của nó rất sâu sắc . Làm cho tình hình trở nên tốt hơn là rất phức tạp, bởi vì tại thời điểm này, vấn đề không phải là nhiều đến mức cách một người thể hiện tình yêu không phù hợp với tình huống của người kia, cũng không phải làm với sự không tương thích của thói quen; Ở đây, vấn đề là quyết định đã được đưa ra rằng mối quan hệ là một sự lãng phí thời gian.
2. Bạn đặt cược mọi thứ cho tương lai
Có những lúc nó trở nên rõ ràng rằng có những xích mích nhất định trong mối quan hệ: thực tế đơn giản của cuộc sống làm cho nó rất dễ kết thúc cuộc tranh cãi, và một số trong những cuộc chiến này có thể kết thúc bằng việc ghi chép lại .
Trong bối cảnh đó, nhiều người trải qua khủng hoảng của một cặp vợ chồng chấp nhận một thái độ hoàn toàn thụ động, một phần, bởi vì họ thấy rất khó khăn để giải quyết vấn đề. Vì vậy, một cái gì đó rất phổ biến là chỉ ra rằng thời gian trôi qua đơn giản sẽ khắc phục nó. Ý tưởng cơ bản của chiến lược này nghe có vẻ ít nhiều như thế này: "chúng ta hãy tiếp tục đầu tư thời gian, tiền bạc và công sức vào mối quan hệ, và sự hy sinh này sẽ khiến điều đó tự nó được khắc phục".
Tất nhiên, đây là một chiến lược hoàn toàn sai lầm, chỉ dẫn đến sự thất vọng và tạo ra những kỳ vọng bị bóp méo. Điều quan trọng là phải kiềm chế lối suy nghĩ này.
3. Mất niềm tin
Nếu bạn quay lại những thanh đầu tiên trong mối quan hệ tình cảm của mình, có lẽ bạn sẽ nhận ra rằng cả bạn và đối tác của bạn đều có thể tin tưởng vào những bí mật không thể nói ra. Bạn giải thích bạn cảm thấy như thế nào trong từng khoảnh khắc, nỗi buồn trong quá khứ và khát khao tương lai của bạn. Bạn đã hình thành một sự phù hợp hoàn hảo, được hỗ trợ về mặt cảm xúc theo một cách đặc biệt và độc đáo.
Nếu mối quan hệ xấu đi và có một cuộc khủng hoảng vợ chồng, khả năng giao tiếp "từ trái tim đến trái tim" này có thể bị ảnh hưởng . Một giai đoạn bắt đầu trong đó mỗi lần có nhiều sự hiểu lầm hơn vào thời điểm mở ra cho giai đoạn khác. Điều này có thể được gây ra bởi những cuộc cãi vã nhỏ. Những vết thương không tin tưởng rất khó chữa, mặc dù điều đó không phải là không thể ... nhưng chúng đòi hỏi thời gian và nỗ lực từ phía cả hai thành viên của cặp đôi.
4. Bạn ngừng hoạt động chung
Các mối quan hệ, về cơ bản, là tập hợp của những khoảnh khắc được chia sẻ trong đó tình cảm và sự thân mật được thể hiện. Nếu số lượng của những khoảnh khắc này giảm, chất lượng của mối quan hệ cũng giảm.
Và có phải thực tế đơn giản là đã dành nhiều thứ cùng nhau trong quá khứ không khiến mối quan hệ yêu đương bền vững. Cần tiếp tục cập nhật sự tích lũy những cảm xúc và cảm xúc được chia sẻ này thông qua những điều mới đang được sống như một cặp vợ chồng.
5. Sự ngờ vực và ghen tuông xuất hiện
Ở đâu có ghen, ở đó có điểm dễ bị tổn thương . Các mối quan hệ yêu thương được dựa trên, trong số những thứ khác, dựa trên niềm tin, và đó là lý do tại sao, cho dù bao nhiêu năm họ đã trở nên bình thường hóa, sự ghen tuông vẫn còn. Rốt cuộc, một cuộc tán tỉnh hay hôn nhân chỉ được duy trì bởi sự cảnh giác và hoang tưởng liên tục, trong mọi trường hợp là bắt chước một mối quan hệ yêu thương, nhưng không phải là một câu chuyện đáng được sống với sự tích cực và khuyến khích mang tính xây dựng.
6. Những cuộc gặp gỡ tình dục đang trở nên ít thường xuyên hơn
Đó không phải là một triệu chứng nhất thiết phải xuất hiện khi chúng ta nói về một cuộc khủng hoảng cặp đôi ... nhưng thông thường hơn là các cặp vợ chồng tham khảo ý kiến những người đã mất niềm đam mê và phép thuật của họ .
Tại sao điều này xảy ra? Trong giai đoạn mê đắm, hormone vượt khỏi tầm kiểm soát và tình dục là thường xuyên và có chất lượng cao. Trong các giai đoạn nâng cao hơn của mối quan hệ, thói quen, căng thẳng hoặc đơn điệu có thể ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tình dục chúng ta thực hành ... đưa tình huống đến một vòng luẩn quẩn trong đó mất đi sự thân mật của một cặp vợ chồng, vì vậy bạn có thể bắt đầu nghĩ về một vòng xoáy của khoảng cách và ít liên kết tình cảm.
7. Đồng cảm bị mất
Đây là một trong những giai đoạn cuối cùng: khi cả hai thành viên của cặp vợ chồng (hoặc ít nhất một trong số họ) không thể đặt mình vào vị trí của người kia, có thể là cam kết và ảo ảnh bị phá vỡ dứt khoát .
Nếu các mối quan hệ tình cảm dựa trên một cái gì đó, thì đó là sự hiểu biết về những điểm yếu và nhu cầu của người khác. Khi điều này không còn tồn tại, rất khó để một cặp vợ chồng chịu đựng, vì mối quan hệ tin tưởng và hỗ trợ tình cảm không còn tồn tại. Khôi phục sự hòa hợp và gắn bó lành mạnh giữa cả hai thành viên của cặp đôi là thách thức mà nhiều cặp vợ chồng, bất chấp vấn đề, muốn tiếp tục chia sẻ cuộc sống của họ. Vào những lúc khác, khoảng cách và sự chia ly sẽ là cơ hội để bắt đầu lại từ đầu.
