Bắt buộc: định nghĩa, nguyên nhân và các triệu chứng có thể
Có những người, cảm thấy thất vọng vì một lý do nào đó, vô thức thực hiện một hành động được nghi thức hóa thông qua đó họ cố gắng giảm bớt sự khó chịu của họ.
Đây là loại hành vi chúng phản ánh một hiện tượng tâm lý được gọi là bắt buộc .
Bắt buộc là gì?
Ý tưởng về những gì bắt buộc có thể được định nghĩa theo một cách hơi khác nhau theo hai cách tiếp cận tâm lý khác nhau: phân tâm học sinh ra với Sigmund Freud và tâm lý học hành vi nhận thức.
Bắt buộc theo phân tâm học
Khái niệm bắt buộc được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực phân tâm học, và từ cách tiếp cận này, người ta hiểu rằng ý nghĩa của nó là một hành vi lặp đi lặp lại được sử dụng để trút giận lên sự thất vọng của việc không thể thỏa mãn những ham muốn được sinh ra ở phần vô thức nhất và đam mê của tâm trí.
Theo cách này, sự ép buộc sẽ là cách bù đắp cho sự không thể đáp ứng với ham muốn của một loại cảm xúc trong khi giữ cho ý thức bị phân tâm và tránh xa nguồn thất vọng thực sự. Theo cách này, Đối với phương pháp phân tâm học, bắt buộc là một cách che giấu một nhu cầu có ý tưởng cố gắng kìm nén để nó không chuyển sang phần ý thức của tâm lý.
Nhưng sự lừa dối này không tương ứng với thực tế, và trên thực tế, nó không có hiệu quả để chấm dứt dứt khoát nhu cầu, vì nó là một sự sắp xếp hời hợt và nhất thời; đó là lý do tại sao ham muốn bị cấm này vẫn tiềm ẩn trong vô thức, và khiến cho sự bắt buộc phải được lặp đi lặp lại mọi lúc.
Bắt buộc theo mô hình nhận thức - hành vi
Theo tâm lý học hiện nay, không có thực thể có ý thức nào cố gắng triệt tiêu nội dung được lưu trữ trong một thực thể vô thức khác, vì vậy định nghĩa bắt buộc từ bỏ các khái niệm này. Do đó, từ quan điểm này, bắt buộc là một hành vi (như duỗi tóc hoặc rửa tay) hoặc một hành động tinh thần (như lặp đi lặp lại một cách tinh thần một từ) nó trở thành một nghi thức lặp đi lặp lại mà không cần phải dẫn đến một mục đích rõ ràng trong đó người có lương tâm.
Với thời gian trôi qua, sự ép buộc có thể được lặp đi lặp lại thường xuyên đến mức chúng có thể làm hỏng đáng kể chất lượng cuộc sống của con người bằng cách không cho phép anh ta thực hiện các kế hoạch và nhiệm vụ bình thường hàng ngày.
Nguyên nhân
Như chúng ta đã thấy, định nghĩa về sự bắt buộc thay đổi đáng kể tùy thuộc vào luồng chúng ta chú ý đến. Tuy nhiên, từ tâm lý học hiện nay, người ta cho rằng khái niệm bắt buộc phân tâm học là không hữu ích, vì nó không cho phép thử nghiệm được đưa ra giả thuyết; đó là lý do tại sao cái thứ hai là cái chiếm ưu thế.
Theo khái niệm bắt buộc được sử dụng bởi dòng nhận thức - hành vi, nguyên nhân của hiện tượng này đó là do một hiệp hội không đúng lúc . Đó là, sự ép buộc là kết quả của việc học nghề, cố gắng đáp ứng với cảm giác khó chịu xảy ra với sự quyết đoán và điều đó cũng tệ hoặc tệ hơn những gì bạn muốn chiến đấu, vì nó lặp đi lặp lại mọi lúc Người đó cảm thấy tốt nếu anh ta không thực hiện một loạt các bước rất kiên quyết và cứng nhắc.
Vai trò của nỗi ám ảnh
Nó được coi là sự kích thích khó chịu đó khiến người bệnh liên tục bị ép buộc là một thứ gọi là nỗi ám ảnh . Một nỗi ám ảnh là một ý tưởng hoặc một hình ảnh tinh thần (nghĩa là một ý tưởng thay vì có thể giao tiếp bằng lời nói thì khá trực quan) nó không thể chịu đựng được hoặc quá xâm phạm .
Ví dụ, bạn có thể thường nghĩ về một cảnh tạo ra nhiều sự bối rối, hoặc nghĩ về một bức tranh thật kinh tởm.
Những nỗi ám ảnh này xuất hiện mà không cần thông báo trước và không có mong muốn của người đó, và tạo ra sự khó chịu. Bắt buộc là chiến lược ngẫu hứng được thực hiện để cố gắng giảm bớt sự khó chịu. Thật không may, theo thời gian sự ép buộc trở nên không thể kiểm soát và không thể đoán trước như nỗi ám ảnh , bởi vì nó đã được lặp đi lặp lại, nó hoàn toàn được liên kết với nó. Cơ chế này là nền tảng của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
- Bạn có thể đọc thêm về Rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong bài viết này: "Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD): nó là gì và nó biểu hiện như thế nào?"
Triệu chứng trong trường hợp bắt buộc
Đây là một số triệu chứng thường gặp nhất liên quan đến cưỡng chế và Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Cần phải tính đến việc nếu không có cảm giác không thể kiểm soát những hành động này và nếu chất lượng cuộc sống trở nên tồi tệ hơn do chúng gây ra, thì việc xem xét rằng có sự ép buộc. Trong mọi trường hợp, chẩn đoán phải được thực hiện bởi các nhà tâm lý học lâm sàng hoặc các chuyên gia khác chuyên về loại thực hành như vậy trong hệ thống y tế.
- Nghi thức thường xuyên của rửa tay
- Cần cho Có một diện tích nhất định của ngôi nhà được sắp xếp rất tốt , với các đối tượng liên kết hoàn hảo, các tổ chức đối xứng, vv
- Nghi thức thường xuyên của rửa một vật luôn theo các bước tương tự theo thứ tự
- Cần cho kiểm tra nhiều lần nếu cửa bị khóa
- Cần cho kiểm tra nhiều lần nếu vòi khí đã được đóng lại
