Nhận thức: định nghĩa, quy trình chính và chức năng

Nhận thức cho phép chúng ta nhận thức môi trường của chúng ta, học hỏi từ nó và ghi nhớ thông tin chúng ta đã thu được , cũng như giải quyết các vấn đề phát sinh trong cuộc sống hoặc giao tiếp với người khác.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mô tả chính xác nhận thức là gì và các quá trình nhận thức chính là gì.

Nhận thức là gì?

Thuật ngữ "nhận thức" có thể được định nghĩa là khả năng của một số sinh vật có được thông tin về môi trường của họ và, từ bộ não xử lý, để giải thích nó và cho nó một ý nghĩa. Theo nghĩa này, các quá trình nhận thức phụ thuộc nhiều vào khả năng cảm giác như vào hệ thống thần kinh trung ương.

Đó là một khái niệm có ý nghĩa rất rộng có thể được đánh đồng đại khái với "ý nghĩ" . Tuy nhiên, như chúng ta sẽ thấy sau này, thuật ngữ này cũng có thể đề cập đến một trong các quá trình hoặc giai đoạn tạo nên nhận thức: lý luận, lần lượt trùng lặp với việc giải quyết các vấn đề.

Trong lĩnh vực tâm lý học, nhận thức được hiểu là việc xử lý bất kỳ loại thông tin nào thông qua các chức năng tinh thần. Theo quan điểm lịch sử, khái niệm này bắt nguồn từ sự tách biệt truyền thống giữa lý trí và tình cảm; Tuy nhiên, ngày nay cảm xúc thường được xem là một quá trình nhận thức.

Trong suốt lịch sử, nhiều tác giả đã đề xuất rằng nhận thức, đặc biệt là diễn ra có ý thức, nên là đối tượng nghiên cứu chính trong tâm lý học khoa học. Wilhelm Wundt, Hermann Ebbinghaus hay William James bắt đầu nghiên cứu các quá trình nhận thức cơ bản như trí nhớ hoặc sự chú ý vào cuối thế kỷ 19.

Những phát triển hiện nay trong nghiên cứu về nhận thức nợ nhiều lý thuyết về xử lý thông tin và định hướng nhận thức nói chung, rất phổ biến từ giữa thế kỷ XX. Những mô hình này ủng hộ việc hợp nhất các lĩnh vực liên ngành có liên quan như khoa học thần kinh và khoa học thần kinh nhận thức.

Các quá trình nhận thức chính

Các khoa tạo nên nhận thức là nhiều; chúng tôi sẽ chỉ dừng lại ở một số nói chung và có liên quan , chẳng hạn như sự chú ý, ngôn ngữ và siêu nhận thức (hoặc kiến ​​thức về nhận thức của một người).

Tương tự như vậy, và tính đến kiến ​​thức hiện tại, chúng ta sẽ bao gồm cả cảm xúc như một quá trình nhận thức.

1. Nhận thức

Thuật ngữ "nhận thức" dùng để chỉ sự hấp thụ các kích thích từ môi trường bởi các cơ quan cảm giác và sự truyền tải của nó đến các cấp độ cao hơn của hệ thống thần kinh, mà còn đến quá trình nhận thức mà chúng ta tạo ra một đại diện tinh thần của thông tin này và giải thích nó. Trong giai đoạn thứ hai này, kiến ​​thức và sự chú ý trước can thiệp.

2. Chú ý

Chú ý là khả năng chung để tập trung nguồn lực nhận thức vào các kích thích hoặc nội dung tinh thần cụ thể; do đó, nó có vai trò điều tiết trong hoạt động của các quá trình nhận thức khác. Khả năng này được chia thành nhiều khía cạnh, do đó sự chú ý có thể được hiểu là lựa chọn, tập trung, kích hoạt, giám sát hoặc kỳ vọng.

3. Học tập và ghi nhớ

Học tập được định nghĩa là việc thu thập thông tin mới hoặc sửa đổi các nội dung tinh thần hiện có (cùng với các tương quan sinh lý thần kinh tương ứng của chúng). Các loại hình học tập khác nhau đã được mô tả, chẳng hạn như các mô hình điều hòa cổ điển và điều hành, có liên quan đến các cơ chế của điện thế synap.

Trí nhớ là một khái niệm liên quan mật thiết đến việc học , vì nó bao gồm mã hóa, lưu trữ và truy xuất thông tin. Trong các quá trình này, các cấu trúc chính của hệ thống limbic như đồi hải mã, amygdala, fornix, hạt nhân accumbens hoặc các cơ quan động vật có vú của đồi thị có liên quan.

4. Ngôn ngữ

Ngôn ngữ là khoa cho phép con người sử dụng các phương thức giao tiếp phức tạp , cả bằng miệng và bằng văn bản. Từ quan điểm tiến hóa, nó được coi là sự phát triển của những cách xưng hô và cử chỉ không đặc hiệu được sử dụng bởi tổ tiên của chúng ta và giống với những loài được sử dụng bởi các loài động vật khác.

5. Cảm xúc

Mặc dù cảm xúc theo truyền thống đã được tách ra khỏi nhận thức (được hiểu là tương đương với suy nghĩ), sự gia tăng kiến ​​thức trong tâm lý học đã tiết lộ rằng hai quá trình hoạt động theo một cách tương tự . Mức độ kích hoạt của hệ thống thần kinh giao cảm và động lực để tiếp cận hoặc di chuyển ra khỏi một kích thích là những yếu tố quyết định trong cảm xúc.

• Bài viết được đề xuất: "8 loại cảm xúc (và đặc điểm của chúng)"

6. Lý luận và giải quyết vấn đề

Lý luận là một quá trình nhận thức cấp cao dựa trên việc sử dụng những cái cơ bản hơn để giải quyết các vấn đề hoặc đạt được các mục tiêu xung quanh các khía cạnh phức tạp của thực tế. Có nhiều loại lý luận khác nhau tùy thuộc vào cách chúng ta phân loại chúng; nếu chúng ta làm điều đó từ các tiêu chí hợp lý, chúng ta có lý luận suy diễn, quy nạp và bắt cóc.

7. Nhận thức xã hội

Sự phổ biến của tâm lý học xã hội, diễn ra vào những năm 1960 và 1970, dẫn đến sự gia tăng hứng thú trong nghiên cứu nhận thức áp dụng cho các mối quan hệ giữa các cá nhân. Từ quan điểm này, các mô hình siêu việt đã được phát triển, chẳng hạn như lý thuyết quy kết và lý thuyết lược đồ về sự biểu diễn của kiến ​​thức.

8. Siêu nhận thức

Siêu nhận thức là khoa cho phép chúng ta nhận thức được các quá trình nhận thức của chính mình và suy ngẫm về họ. Đặc biệt chú ý đến siêu dữ liệu, vì việc sử dụng các chiến lược để tăng cường học tập và trí nhớ là rất hữu ích để cải thiện hiệu suất nhận thức.

Kỹ năng Quản lý tài chính cá nhân - TS LÊ THẨM DƯƠNG - Bài giảng Kỹ năng mềm hay nhất (Tháng 2024).