Sự gắn bó tránh né (ở trẻ em và người lớn): đây là cách nó ảnh hưởng đến chúng ta

Tháng Tư 4, 2024

Gắn bó là một loại liên kết tình cảm tồn tại giữa hai con người và có liên quan đến mối quan hệ mật thiết, chẳng hạn như mối quan hệ giữa mẹ và con. Mọi người cho thấy các loại chấp trước khác nhau phát triển trong thời thơ ấu và có xu hướng duy trì ổn định trong thời niên thiếu và trưởng thành.

Trong một tỷ lệ rất cao các trường hợp, em bé hình thành các tệp đính kèm an toàn, nhưng những người khác không quản lý để làm điều đó, nhưng cho thấy một tệp đính kèm không an toàn; Điều này đến lượt nó có thể được chia thành tập tin đính kèm không rõ ràng và tập tin đính kèm tránh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mô tả Các đặc điểm chính của sự gắn bó tránh né ở trẻ em và người lớn .

Bài viết liên quan: "Lý thuyết về sự gắn bó và sự ràng buộc giữa cha mẹ và con cái"

Một khía cạnh tâm lý ảnh hưởng đến chúng ta trong suốt cuộc đời

John Bowlby, một nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần chịu ảnh hưởng của phân tâm học mà còn bởi đạo đức và tiến hóa, đã phát triển lý thuyết về sự gắn bó, theo đó con người chúng ta có khuynh hướng phát sinh để hình thành mối liên kết tình cảm với những người chăm sóc chúng tôi và cung cấp cho chúng tôi bảo mật. Đính kèm đã được nghiên cứu chủ yếu ở trẻ sơ sinh, nhưng cũng ở người lớn.

Các tác giả khác nhau đã thực hiện phân loại các mẫu đính kèm dựa trên các quan sát và nghiên cứu của họ. Trong những năm 1960 và 1970 Mary Dinsmore Ainsworth đã thực hiện các nghiên cứu tiên phong trong lĩnh vực đính kèm bằng cách sử dụng mô hình thử nghiệm của "tình huống kỳ lạ" , cùng với đó anh đánh giá hành vi của con trước khi chia tay mẹ.

Nhờ nghiên cứu nổi tiếng của mình, Ainsworth đã xác định được ba mô hình của sự gắn bó: bảo hiểm, tránh hoặc từ chối và xung quanh hoặc kháng cự . Hai cái cuối cùng này có thể lần lượt được phân loại là "tệp đính kèm không an toàn". Trong khi 65% trẻ sơ sinh cho thấy một mô hình đính kèm an toàn, 20% trẻ sơ sinh được phân loại là tránh và 12% là không rõ ràng.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại hình đính kèm vẫn ổn định trong suốt cuộc đời ở hầu hết mọi người, mặc dù đôi khi nó có thể được sửa đổi, ví dụ vì phong cách giáo dục được cha mẹ chấp nhận hoặc các sự kiện quan trọng trong cuộc sống, chẳng hạn như cái chết của một nhân vật gắn bó.

Vào năm 1987, Cindy Hazan và Phillip R. Bleach đã nghiên cứu sự gắn bó ở người lớn thông qua bảng câu hỏi trắc nghiệm và thấy rằng tỷ lệ mà họ có các mẫu đính kèm an toàn, tránh và mơ hồ rất giống với Ainsworth đã tìm thấy ở trẻ sơ sinh .

Có thể bạn quan tâm: "Tệp đính kèm con: định nghĩa, hàm và loại"

Sự gắn bó tránh né ở trẻ em

Trong thí nghiệm về tình huống kỳ lạ của Ainsworth, những đứa trẻ có chấp trước lảng tránh đã dễ dàng nổi giận, họ không tìm mẹ khi họ cần Họ có vẻ thờ ơ với sự vắng mặt của họ và bỏ qua họ hoặc cư xử một cách mơ hồ khi họ trở lại. Tuy nhiên, đôi khi họ rất hòa đồng với người lạ.

Ngược lại, em bé với mô hình đính kèm an toàn đã tự tin khám phá môi trường và thỉnh thoảng trở về với mẹ, tìm kiếm sự an toàn. Nếu người mẹ rời khỏi phòng, những đứa trẻ khóc và phàn nàn, và khi họ trở về, họ rất vui. Họ cũng có xu hướng giận dữ ít hơn.

Ainsworth đưa ra giả thuyết rằng thái độ của những đứa trẻ này che giấu những trạng thái đau khổ về tình cảm; Các nghiên cứu sau đó cho thấy nhịp tim của anh cao, điều này ủng hộ giả thuyết này. Theo Ainsworth, những đứa trẻ có chấp trước lảng tránh đã học được rằng truyền đạt nhu cầu tình cảm của họ cho người mẹ không làm việc và do đó họ đã không làm điều đó.

Điều này là do thực tế là họ đã có kinh nghiệm từ chối các hành vi tiếp cận của họ và thúc đẩy sự gắn bó trên một phần của hình ảnh đính kèm chính. Anh cũng nói rằng nhu cầu của anh thường không được đáp ứng bởi cha mẹ anh.

Hành vi của trẻ sơ sinh với loại đính kèm này là nghịch lý theo nghĩa là nó cho phép duy trì sự gần gũi nhất định với những người thân gần gũi mang lại cho em bé cảm giác an toàn và đồng thời ngăn họ phản ứng lại bằng cách từ chối cách tiếp cận , theo Ainsworth.

Bài viết liên quan: "Các hình thức lạm dụng trẻ em khác nhau"

Ở người lớn

Một số cuộc điều tra đã nghiên cứu các đặc điểm của sự gắn bó ở người lớn thông qua bảng câu hỏi tự báo cáo. Tập tin đính kèm tránh được chia thành hai mô hình khác biệt trong thời kỳ trưởng thành: tránh né và xúc phạm . Sự hiện diện của một hoặc một mô hình khác có lẽ là do kinh nghiệm sống cụ thể.

Phong cách tránh né - xúc phạm thể hiện ở một nhu cầu phóng đại về sự độc lập và tự túc, cũng như ngăn chặn người khác phụ thuộc vào một người.Nhiều người có mô hình chấp trước này nghĩ rằng mối quan hệ giữa các cá nhân không liên quan và từ chối cần sự thân mật với người khác, vì vậy hãy cố gắng đừng lạm dụng nó.

Những người có loại chấp trước này thường che giấu và kìm nén cảm xúc của họ, họ xa cách người khác khi họ cảm thấy bị họ từ chối và hành xử theo cách ngăn chặn sự từ chối đó. Các tác giả khác nhau cho rằng mô hình tránh né - xúc phạm có chức năng bảo vệ cảm xúc.

Tương tự, những người được phân loại trong thể loại chấp trước sợ hãi tránh né cho rằng họ muốn mối quan hệ giữa các cá nhân thân mật nhưng gặp khó khăn trong việc tin tưởng người khác và phụ thuộc vào họ vì sợ bị tổn thương về mặt cảm xúc. Do đó, họ cảm thấy không thoải mái trong các tình huống thân mật.

Mẫu này đã được xác định thường xuyên nhất trong những người đã trải qua các cuộc đấu tay đôi quan trọng hoặc những người đã chịu đựng chấn thương trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Trong nhiều trường hợp, họ cảm thấy không hài lòng với bản thân và với những người mà họ đã phát triển các chấp trước.