Automophobia (sợ bị bẩn): triệu chứng và điều trị
Bụi bẩn, bụi bẩn, vảy, tạp chất, vv Có vô số từ để mô tả sự thiếu vệ sinh và sạch sẽ và tất cả chúng đều có một điểm chung: chúng tạo ra một loạt các cảm giác ác cảm và ghê tởm ở mọi người.
Mặc dù những cảm giác này là bình thường và hợp lý, khi chúng trở thành nỗi sợ hãi hoặc nỗi sợ không cân xứng rất có thể chúng ta đang phải đối mặt với một trường hợp tự động , một loại ám ảnh cụ thể mà chúng tôi sẽ mô tả trong suốt bài viết này.
- Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá các rối loạn sợ hãi"
Tự động hóa là gì?
Chứng sợ tự động được phân loại trong các rối loạn lo âu cụ thể hoặc ám ảnh cụ thể. Những thay đổi tâm lý này được đặc trưng bằng cách kích động trong người một nỗi sợ hãi trầm trọng và phi lý đối với một kích thích hoặc đối tượng cụ thể và trong trường hợp tự thương hại Đó là về nỗi sợ bị bẩn, bị bẩn hoặc bị bẩn .
Nếu chúng ta tính đến nguồn gốc từ nguyên của thuật ngữ, chúng ta có thể tách cụm từ trong ba từ khác nhau có nguồn gốc từ Hy Lạp. Đầu tiên trong số chúng "autós" có thể được dịch gần như theo nghĩa đen hoặc của riêng chúng, "mysos" đề cập đến bụi bẩn và cuối cùng chúng ta tìm thấy "phobos" có nghĩa là sợ hãi hoặc sợ hãi. Trên cơ sở này, chúng ta có thể định nghĩa tự ám ảnh là thử nghiệm một nỗi sợ hãi thái quá về bản thân bụi bẩn hoặc khả năng một người bị bẩn hoặc nhuộm màu.
Như trường hợp còn lại của các rối loạn ám ảnh, khi những người mắc chứng tự kỷ gặp nhau hoặc nghĩ rằng họ sẽ phải đối mặt với sự kích thích đáng sợ, trong trường hợp này sẽ bị bẩn, họ sẽ trải qua một loạt các cảm xúc và biểu hiện thể chất thuộc về trạng thái lo lắng rất cao .
Mặc dù thật hợp lý khi nghĩ rằng thực tế bị bẩn hoặc nhuộm màu có thể tạo ra cảm giác ghê tởm và ghê tởm, trong trường hợp tự thương hại, sự ghê tởm biến thành khủng bố. Cảm giác sợ hãi này có thể khiến người bệnh thực hiện tất cả các loại hành vi như rửa mặt bắt buộc.
Nếu nỗi ám ảnh xảy ra ở mức độ rất cao, có thể những hành vi xung quanh việc làm sạch trở thành sự bắt buộc, tạo ra các phản ứng và thay đổi da do hành vi rửa quá mức.
- Có thể bạn quan tâm: "7 loại lo lắng (nguyên nhân và triệu chứng)"
Khi nào coi nó là một nỗi ám ảnh?
Với mục đích khác biệt giữa cảm giác khó chịu hoặc sự ghê tởm theo thói quen và nỗi sợ bệnh lý hoặc nỗi ám ảnh cụ thể, chúng ta phải xác định các đặc điểm cụ thể của loại sợ hãi này , cũng như hậu quả hoặc ảnh hưởng trực tiếp mà điều này gây ra cho sự phát triển của cuộc sống hàng ngày của con người.
Cần phải tính đến một loạt các yêu cầu và phẩm chất đặc trưng của chứng rối loạn sợ hãi, trong đó xác định một nỗi ám ảnh và đưa ra chẩn đoán. Những yêu cầu này như sau:
1. Nó dẫn đến một nỗi sợ không cân xứng
Sự khác biệt chính giữa phản ứng bình thường hoặc cảm giác khó chịu và sợ hãi sợ hãi là ở bệnh tự sợ, người đó trải qua một nỗi sợ hãi hoàn toàn cường điệu và không cân xứng so với mối đe dọa thực sự mà kích thích phobic, trong trường hợp này là bản thân bụi bẩn.
2. Nó không hợp lý
Trong một nỗi sợ hãi kinh nghiệm không có cơ sở logic, nhưng nuôi dưỡng những ý tưởng và niềm tin phi lý. Lnhư những người mắc chứng tự động không thể tìm thấy lời giải thích hợp lý đến nỗi sợ hãi mà họ đang trải qua.
3. Người không thể kiểm soát nó
Ngoài ra, nỗi sợ hãi mà một người mắc chứng tự kỷ mắc phải là hoàn toàn không thể kiểm soát được. Điều này có nghĩa là, mặc dù người đó chấp nhận rằng kích thích phobic có thể vô hại, nhưng đó là không thể ngăn chặn sự xuất hiện của các triệu chứng lo lắng và sợ hãi .
4. Nó kéo dài theo thời gian
Cuối cùng, để một nỗi sợ bị coi là ám ảnh hoặc bệnh lý, các phản ứng và phản ứng của nỗi sợ phải được trình bày nhiều hơn một lần và liên tục và nhất quán trong các tình huống ngụ ý sự xuất hiện của kích thích sợ hãi.
Các triệu chứng là gì?
Theo quan điểm của thực tế là chứng sợ tự động được phân loại trong danh mục ám ảnh cụ thể, hình ảnh lâm sàng được trình bày tương tự như phần còn lại của rối loạn lo âu thuộc loại này. Những triệu chứng có bản chất lo lắng này xuất hiện mỗi khi người bệnh cảm thấy hoặc nhận thấy rằng họ bẩn hoặc họ có thể bẩn.
Điều này sẽ tạo ra một phản ứng lo lắng cao trong đó các triệu chứng thực thể, triệu chứng nhận thức và triệu chứng hành vi xuất hiện.
1. Triệu chứng thực thể
Trước khi xuất hiện kích thích phobic, hoặc chỉ khi nghĩ về nó, có một sự hiếu động của hệ thống thần kinh dẫn đến tất cả các loại thay đổi và thay đổi hữu cơ. Trong số các triệu chứng thực thể chính của automisophobia là:
- Tăng nhịp tim
- Tăng nhịp hô hấp .
- Cảm giác khó thở hoặc khó thở
- Tăng căng cơ
- Nhức đầu .
- Thay đổi dạ dày như đau dạ dày hoặc tiêu chảy.
- Tăng tiết mồ hôi
- Chóng mặt và chóng mặt .
- Buồn nôn và / hoặc nôn ..
2. Triệu chứng nhận thức
Ngoài các triệu chứng thực thể hoặc hữu cơ, những người mắc chứng sợ tự động được đặc trưng bởi có một loạt các những ý tưởng, niềm tin và suy đoán bị bóp méo liên quan đến nỗi sợ bụi bẩn .
Những triệu chứng nhận thức này có lợi cho sự phát triển của tự ám ảnh và cũng có thể bao gồm những hình ảnh tinh thần về nội dung thảm khốc về những nguy hiểm hoặc ảnh hưởng của bụi bẩn đối với con người.
3. Triệu chứng hành vi
Nhóm thứ ba và cuối cùng của các triệu chứng tự ám ảnh là bao gồm các triệu chứng hành vi. Những triệu chứng này đề cập đến một loạt các hành vi và hành vi mà người đó thực hiện để tránh hoặc thoát khỏi các kích thích phobic .
Những hành vi mà người đó thực hiện với ý định tránh gặp phải các kích thích phobic được gọi là hành vi tránh né. Chúng có thể bao gồm các thói quen rửa hoặc làm sạch ám ảnh, được thực hiện để tránh thử nghiệm cảm giác đau khổ, lo lắng và sợ hãi .
Đối với các hành vi cho phép người đó thoát khỏi tình huống sợ hãi, họ được gọi là hành vi trốn thoát. Chúng xuất hiện khi đối tượng không thể tránh gặp phải kích thích phobic, đó là lý do tại sao anh ta thực hiện tất cả các loại hành vi và hành vi cần thiết để thoát khỏi tình huống mà anh ta đã tham gia.
Nó có nguyên nhân gì?
Cả trong chứng sợ tự động và trong phần còn lại của những nỗi ám ảnh cụ thể, người ta đưa ra giả thuyết rằng đó là một phản ứng vô thức hoặc không tự nguyện của người gây ra bởi thử nghiệm hoặc kinh nghiệm của một tình huống rất đau thương hoặc với một mức độ cao về nội dung cảm xúc, trong đó kích thích phobic đóng vai trò quan trọng và hơn nữa, xuất hiện như một phản ứng bảo vệ nó.
Tuy nhiên, cố gắng xác định nguồn gốc cụ thể của nỗi ám ảnh là một nhiệm vụ phức tạp, vì trong hầu hết các trường hợp, không chỉ bản thân người đó có thể xác định được khi nào nó xuất hiện hoặc tình huống nào gây ra nó.
Có điều trị không?
Trong tất cả những trường hợp mà chứng sợ tự động cho thấy nỗi sợ vô hiệu hóa cao hoặc gây ra những can thiệp lớn trong cuộc sống hàng ngày của con người, cũng như sức khỏe của anh ta, tâm lý trị liệu nổi bật là một trong những lựa chọn thay thế điều trị tốt nhất cho rối loạn này.
Can thiệp hoặc điều trị tâm lý ngụ ý một loạt các kỹ thuật hoặc công cụ cho phép loại bỏ các triệu chứng và thậm chí biến mất hoàn toàn. Thông qua các kỹ thuật tái cấu trúc nhận thức có thể sửa đổi tất cả những suy nghĩ lệch lạc mà người đó sở hữu đối với sự bẩn thỉu của cơ thể.
Thông thường này nó được đi kèm với các kỹ thuật tiếp xúc trực tiếp hoặc giải mẫn cảm có hệ thống , thông qua đó người tiếp xúc dần với các kích thích đáng sợ. Vâng trực tiếp hoặc thông qua các bài tập với hình ảnh tinh thần.
Cuối cùng, điều này được đi kèm với một khóa đào tạo về các kỹ năng thư giãn, có thể làm giảm mức độ hưng phấn của hệ thần kinh và giúp người bệnh đối mặt với nỗi sợ hãi của họ theo cách tốt nhất có thể.
