Anuptophobia: nỗi sợ phi lý khi độc thân
Trong bài viết của chúng tôi "Filofobia hoặc sợ yêu", chúng tôi xem xét các đặc điểm của Nỗi sợ hãi khi yêu .
Vâng, trong bài viết này mà chúng tôi trình bày hôm nay, chúng tôi sẽ xem xét các yếu tố quan trọng nhất của ám ảnh để sống độc thân , một hiện tượng còn được gọi là Anuptophobia .
Anuptophobia: nó là gì?
Có nhiều loại ám ảnh khác nhau mà mọi người có thể phải chịu đựng. Đến một thời điểm thông thường là muốn có một người bạn đời, vì thật tuyệt khi có người đó bên cạnh bạn, người mà bạn có thể chia sẻ những niềm vui và nỗi buồn.
Không còn nghi ngờ gì nữa, yêu và là một trong những trải nghiệm bổ ích nhất mà con người có thể trải qua, nhưng nhiều mối quan hệ yêu đương có thể không suôn sẻ và mang lại hậu quả tiêu cực. Anuptophobes cảm thấy hoảng loạn vì độc thân và có thể bám vào một mối quan hệ đau thương một cách phi lý.
Nguyên nhân gây ra bệnh anuptophobia
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng khi mắc chứng anuphophobia, nhưng các yếu tố phổ biến nhất thường là kinh nghiệm đau thương của quá khứ hoặc niềm tin phi lý về việc độc thân.
Ngay từ khi còn nhỏ chúng ta đã được giáo dục để hiểu rằng một cuộc sống đầy đủ xảy ra để kết hôn và có con . Độc thân có thể là một thất bại đối với nhiều người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Áp lực xã hội khiến phụ nữ không có bạn đời bị gắn mác là "quay" . Nhãn này có thể khó mang theo, và có thể gây ra chứng rối loạn lo âu nghiêm trọng nếu cách suy nghĩ về việc độc thân không được sửa chữa.
Một dấu hiệu phổ biến: mạng tinh thể
Các anuptophobic họ thường là những người hay ghen người phụ thuộc , với lòng tự trọng rất thấp, bị ảnh hưởng một cách cường điệu bởi ý kiến mà người khác có về họ.
Bài viết liên quan: "Bệnh ghen tuông: 10 dấu hiệu phổ biến ở những người hay ghen"Có thể nguyên nhân gây ra bệnh anuphophobia cũng là ở thời thơ ấu, vì những đứa trẻ của cha mẹ không tự tạo ra đủ tình cảm có nhiều lựa chọn hơn để mắc chứng ám ảnh này. Thiếu hỗ trợ xã hội từ khi còn nhỏ Nó có thể khiến trẻ em lớn lên như những cá nhân có nỗi sợ bị từ chối rất lớn và tránh được sự cô đơn bằng mọi giá.
Có nhiều cuộc điều tra cảnh báo những hậu quả tiêu cực trong tương lai nếu trẻ em không được nuôi dạy đúng cách. Nhưng không chỉ thiếu tình cảm Nó có thể là một vấn đề cho sự phát triển trong tương lai của một người, nhưng bảo vệ quá nhiều cũng có thể khiến người đó hoảng sợ khi họ lớn lên. Theo nghĩa này, điều rất quan trọng là cha mẹ có các công cụ cần thiết để giáo dục con cái về trí tuệ cảm xúc.
Mối quan hệ với cha mẹ sẽ có ý nghĩa quyết định trong việc tạo ra thế giới tinh thần của trẻ và có thể gây ra các bệnh lý trong tương lai, chẳng hạn như vấn đề trong mối quan hệ của họ .
Triệu chứng của anuptophobia
Giống như bất kỳ nỗi ám ảnh nào, các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rối loạn và từ người này sang người khác. Các triệu chứng bao gồm lo lắng cực độ, sợ hãi và bất kỳ triệu chứng nào khác liên quan đến hoảng loạn: khó thở, nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi quá nhiều, khô miệng, v.v.
Phương pháp điều trị có thể
Khi người mắc bệnh anuphophobia, anh ta có thể hiểu chuyện gì đang xảy ra với mình, nhưng Không dễ để vượt qua rối loạn nếu không có sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý .
Gia đình và bạn bè rất quan trọng để giúp bạn trong quá trình phục hồi, vì vượt qua bất kỳ loại rối loạn nào là một nhiệm vụ khó khăn. Cá nhân phải chịu đựng sự lo lắng, với những cảm xúc và suy nghĩ liên quan đến nó, đánh dấu hướng đi của cuộc đời anh ta, gây bất lợi cho khát vọng, mục tiêu và hạnh phúc của anh ta.
Nếu bạn bị rối loạn này, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn, nhưng cần phải tìm sự giúp đỡ tâm lý càng sớm càng tốt.
Liệu pháp hành vi nhận thức có thể cung cấp các kỹ thuật hiệu quả để điều trị bất kỳ nỗi ám ảnh nào. Kỹ thuật của giải mẫn cảm có hệ thống Nó rất hữu ích để vượt qua bất kỳ rối loạn lo âu, vì nó giúp bệnh nhân đối mặt với rối loạn ám ảnh, vì nó giúp anh ta tránh khỏi những tình huống sợ hãi làm giảm các hành vi của tránh .
