Tính cách Anancastic: đặc điểm và mối quan hệ với sức khỏe tâm thần
Như một quy luật, tất cả chúng ta đều thích cảm giác có mọi thứ trong tầm kiểm soát. Cảm giác này làm cho chúng ta cảm thấy tốt và thúc đẩy chúng ta khi thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày của chúng tôi. Tuy nhiên, có một sự khác biệt giữa điều này và cảm giác này trở thành một nhu cầu ám ảnh.
Một cái gì đó tương tự là những gì xảy ra với tính cách ananstic . Trong suốt bài viết này, chúng tôi sẽ nói về loại tính cách ám ảnh này, cũng như các tính năng chính của nó, yếu tố nào có thể gây ra nó và khả năng điều trị thông qua liệu pháp tâm lý.
- Bài liên quan: "Những lý thuyết chính của tính cách"
Tính cách ananstic là gì?
Chúng tôi hiểu tính cách anancastic là loại tính cách được đặc trưng bởi một mối quan tâm bệnh lý cho trật tự và cầu toàn. Theo cùng một cách những người này được phân biệt bởi sự cần thiết phải kiểm soát cả của chính họ và môi trường và thiếu linh hoạt và cởi mở, mặc dù tất cả những điều này cản trở công việc hàng ngày của họ hoặc công việc và hiệu quả xã hội của họ.
Đối với những người này, việc ra quyết định có thể trở thành một quá trình chậm chạp và thậm chí đau đớn. Lý do là họ gặp khó khăn như vậy trong việc quyết định mức độ ưu tiên của nhiệm vụ hoặc cách thức tổ chức tốt nhất mà họ không thể bắt đầu nhiệm vụ, do nhu cầu thực hiện nó một cách hoàn hảo.
Hành vi trong tính cách ananstic cũng được đặc trưng bởi Bỗng nhiên bộc phát cơn giận dữ hoặc tức giận trong những trường hợp mà người đó cảm thấy rằng họ không kiểm soát được môi trường vật chất hoặc giữa các cá nhân. Tuy nhiên, sự tức giận này thường không biểu hiện mạnh mẽ, mà thông qua sự thay đổi tâm trạng hoặc những suy nghĩ tiêu cực liên tục.
Về mối quan hệ giữa các cá nhân, những người có tính cách an toàn thể hiện tình cảm của họ theo cách bị kiểm soát và ép buộc cao, và có thể cảm thấy rất khó chịu khi có những người biểu lộ cảm xúc khác. Các mối quan hệ hàng ngày của họ được đặc trưng bởi sự trang trọng và nghiêm túc, điều này có thể dẫn đến những tình huống không thoải mái cho những người khác, những người coi họ là cứng nhắc và quá mức.
Kiểu tính cách này nó có thể được coi là một rối loạn , vì nó là một mô hình lâu dài của kinh nghiệm và hành vi nội bộ đi lệch khỏi các chuẩn mực văn hóa của con người. Mô hình này là bền bỉ và không linh hoạt, cũng như liên tục thông qua các tình huống cá nhân và xã hội.
Hậu quả chính của loại tính cách này có liên quan đến sự xuống cấp đáng kể của con người, cả về mặt xã hội và công việc hoặc trong các lĩnh vực hoạt động khác, có thể dẫn đến cảm giác đau khổ và thất vọng mạnh mẽ.
- Có thể bạn quan tâm: "Đây là nỗi sợ không kiểm soát được (của bản thân hoặc các mối quan hệ)"
Các tính năng chính hoặc triệu chứng của tính cách này
Như đã đề cập ở điểm trước, tính cách anan chủ yếu được đặc trưng bởi sự quan tâm quá mức đối với trật tự và cầu toàn. Tuy nhiên, có nhiều đặc điểm xác định những người này. Để có thể xác định rằng có một mẫu tính cách anancastic, phải có ít nhất bốn trong số các tính năng sau:
- Quá quan tâm đến các chi tiết, quy tắc, danh sách, trật tự, tổ chức và / hoặc lịch trình đến mức ảnh hưởng đến hoạt động hoặc nhiệm vụ chính.
- Cầu toàn cản trở việc hoàn thành nhiệm vụ .
- Cống hiến quá mức cho công việc và năng suất, không bao gồm các hoạt động giải trí và tình bạn.
- Họ có lương tâm quá mức , cẩn thận và không linh hoạt trong các vấn đề về đạo đức, đạo đức hoặc giá trị.
- Họ thấy không thể thoát khỏi những đồ vật cũ mòn hoặc vô giá trị, không thực tế cũng không tình cảm.
- Họ miễn cưỡng làm việc với người khác và giao nhiệm vụ trừ khi những người còn lại làm những việc họ muốn.
- Họ quan niệm tiền là một thứ tốt phải được tích lũy, không được chi tiêu; vì vậy họ có xu hướng tham lam hoặc keo kiệt trong mắt người khác.
- Họ cho thấy sự cứng đầu và cứng nhắc đáng kể .
Theo truyền thống, tính cách anancastic thường được chẩn đoán khi một người đã trưởng thành, với các triệu chứng nghiêm trọng nhất biểu hiện từ 40 đến 50 tuổi.
Trong rất ít trường hợp được nhận thức ở thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên do sự thay đổi liên tục trong sự phát triển và tính cách của sự trưởng thành. Tuy nhiên, trong những trường hợp mà các triệu chứng tương tự như các triệu chứng trước đó được nhận thấy, chúng phải kéo dài, ít nhất là trong một năm để có thể coi đó là một rối loạn như vậy.
Cuối cùng, điều này thường xuất hiện với tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở nam giới so với nữ giới và người ta ước tính rằng nó có mặt, khoảng từ 2,1 đến 7,9% dân số nói chung.
- Có lẽ bạn quan tâm: "Rối loạn chức năng: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị"
Nó được phát triển như thế nào?
Hiện tại, các nghiên cứu chưa thể làm rõ chính xác nguyên nhân hoặc cách tính cách ananstic phát triển. Tuy nhiên, có một số lượng lớn các giả thuyết và lý thuyết cố gắng trả lời câu hỏi này.
Phần lớn các nhà lý thuyết đồng ý về ảnh hưởng của các yếu tố sinh thiết xã hội của quan hệ nhân quả. Điều này có nghĩa là trong số các nguyên nhân ủng hộ sự phát triển của loại tính cách này là các yếu tố sinh học và di truyền, cũng như các yếu tố xã hội như kiểu tương tác với người khác và người thân và các yếu tố tâm lý như tính cách, tính khí và kỹ năng đối phó và quản lý căng thẳng .
Điều này có nghĩa là không có yếu tố duy nhất chịu trách nhiệm cho tính cách ananstic, nhưng điều đó một sự kết hợp phức tạp của cả hai yếu tố cá nhân và môi trường có thể là , có lẽ, cơ sở cho sự phát triển của rối loạn này.
Nó có thể được điều trị?
Trước hết, chúng ta phải nhớ rằng tính cách này không phải lúc nào cũng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người đó và chỉ những bệnh nhân gặp vấn đề, mặc hoặc can thiệp cho sự phát triển xã hội, gia đình hoặc công việc mới cần được hỗ trợ hoặc điều trị. .
Trong trường hợp bệnh nhân hoặc ai đó thân thiết, yêu cầu trợ giúp chuyên nghiệp, việc điều trị cho nhân cách ananstic dựa trên sự can thiệp của tâm lý trị liệu dài hạn Điều cần thiết là liệu pháp này được thực hiện bởi một chuyên gia chuyên nghiệp về rối loạn nhân cách, cụ thể hơn là trong các rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).
Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, bạn thậm chí có thể quản lý thuốc để giúp giảm các triệu chứng có vấn đề và suy nhược nhất , cũng như để giảm bớt các triệu chứng lo âu, trong một số trường hợp, có thể xuất hiện với rối loạn này.
