Nha đam: 13 lợi ích mà bạn nên biết và áp dụng vào cuộc sống của mình

Nha đam là một loại cây rất phổ biến cả trong sản xuất kem và dầu gội và trong việc tạo ra các biện pháp khắc phục tại nhà để chăm sóc sức khỏe. Nhưng ... Chính xác những lợi ích nó có thể cung cấp là gì?

Các đặc tính tốt cho sức khỏe của nha đam

Đây là danh sách những lợi thế mà Aloe vera có thể cung cấp trong các loại phương pháp điều trị sức khỏe khác nhau.

1. Nó là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời

Cây này được sử dụng trong một loạt các chất dưỡng ẩm , giúp chăm sóc những vùng da bị khô hoặc hư tổn do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời.

2. Nó là một trợ giúp chống lại mụn trứng cá

Gel được chiết xuất từ ​​nha đam là một chất chống viêm tốt và vì lý do đó, rất hữu ích để tránh các phản ứng được tạo ra bởi sự sản xuất quá nhiều chất béo thông qua các tuyến trên khuôn mặt. Nếu kết hợp với xà phòng, nó giúp loại bỏ lớp nhờn bao phủ da, làm cho da sạch hơn và lỗ chân lông ít bị viêm hơn.

3. Giúp chữa lành vết thương

Gel lô hội chiết xuất trực tiếp từ cây Nó có tính sát trùng và có các yếu tố có lợi cho việc chữa lành vết thương nhanh chóng . Nó giúp khôi phục lưu thông xung quanh khu vực bị tổn thương, thúc đẩy tái tạo tế bào, khử trùng và cũng có một sức mạnh thâm nhập lớn trong các lớp da khác nhau, mà tác động của nó rất mãnh liệt.

4. ... và bị bỏng

Nha đam cũng rất phổ biến khi điều trị bỏng nhẹ hoặc nặng. Trên thực tế, nó có thể hiệu quả hơn thuốc thông thường trong việc khiến những vết bỏng này lành nhanh hơn.

5. Giảm sự xuất hiện của mảng bám răng

Người ta đã chứng minh rằng, khi làm giảm mảng bám răng, chiết xuất của loại cây này có hiệu quả tương đương với chlorhexidine, một thành phần được sử dụng rộng rãi để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Điều này là do nó giết chết một số loại vi khuẩn chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của các mảng bám.

6. Hiệu quả đầy hứa hẹn chống lại bệnh vẩy nến thô tục

Có bằng chứng cho thấy chiết xuất lô hội, với số lượng nhất định, có thể hữu ích trong điều trị bệnh vẩy nến thô tục r mà không để lộ bản thân với các tác dụng phụ có hại. Đối với điều này là hữu ích để chuẩn bị một poultice gel của nhà máy này.

7. Có thể được sử dụng trong mát xa

Như chúng ta đã thấy, gel lô hội có rất nhiều sức mạnh thâm nhập vào da, nhưng nó cũng giúp giảm ngứa da, vì vậy Nó là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để được sử dụng trong mát xa thư giãn .

8. Làm sạch tóc gàu

Sử dụng gel lô hội trên da đầu giúp các mảng da khô tích tụ dưới tóc . Ngoài ra, vì nó có tác dụng giảm đau, nó làm giảm ngứa liên quan đến gàu, từ đó giúp chúng ta không gãi và cuối cùng làm tổn thương da đầu nhiều hơn.

9. Nó là một phương thuốc cho đôi môi khô

Tác dụng dai dẳng của chiết xuất lô hội và khả năng giữ ẩm và chữa bệnh của nó làm cho nó một phương thuốc tốt để làm cho đôi môi bị cắt nhanh chóng .

10. Giúp chữa lành vết loét

Nó đã được chứng minh rằng việc sử dụng chiết xuất Aloe vera trong vết loét, vết loét và rệp sáp làm cho chúng lành nhanh như khi sử dụng kem thông thường, mặc dù không có tác dụng phụ. Ngoài ra, tác dụng giảm đau của nó có thể lớn hơn.

11. Có đặc tính chống oxy hóa

Chiết xuất lô hội chứa một lượng lớn polyphenol, một nhóm hóa chất có tác dụng chống oxy hóa. Do đó, giúp loại bỏ các gốc tự do lưu thông trong cơ thể chúng ta làm hỏng một số mô tế bào , giúp trì hoãn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và cải thiện tình trạng sức khỏe chung của chúng ta áp dụng cho da.

12. Cải thiện chất lượng tóc

Các đặc tính giữ ẩm tương tự của Aloe vera có thể được sử dụng trong chăm sóc da rất hữu ích khi chống khô tóc, cho dù do nguyên nhân di truyền hoặc môi trường, hoặc do nó đã được làm mịn bằng sắt. Ngoài ra, loại bỏ một phần tốt của màng dầu mỡ bao phủ tóc, làm cho nó trông sạch hơn .

13. Có yếu tố nhuận tràng

Các aloin có thể được tìm thấy trong Aloe vera latex được biết đến với tác dụng nhuận tràng, vì vậy Nó có thể hữu ích trong điều trị đúng giờ chống táo bón .

Tuy nhiên, tiêu thụ bằng miệng của nó trong thời gian dài bị chống chỉ định vì những tác động bất lợi mà nó có thể tạo ra. Nói chung, Aloe vera có lợi ích nếu nó được áp dụng cho da, không ăn.

Một loại cây rất đa năng với nhiều lợi ích

Kết luận, Có thể nói, nha đam có các thành phần rất hữu ích trong một số lượng lớn các phương pháp điều trị nếu được áp dụng trên da : nó cung cấp các tác dụng chống viêm, giữ ẩm, tái tạo và thư giãn, trong số những người khác, và không có tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Tài liệu tham khảo:

• Maenthaisong R1, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. (2007). Hiệu quả của lô hội được sử dụng để chữa lành vết thương: đánh giá có hệ thống. Bỏng, 33 (6), trang. 713-718.
• Rodríguez Domínguez I, Santana Gutiérrez O, Recio O. Lợi ích của Aloe Vera l (lô hội) trong điều kiện da. López và Enf. Marilín Fuentes Naranjo. Tạp chí Điều dưỡng Cuba 2006; 22 (3), trang. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
• Syed TA, Ahmad A, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. (1996). Quản lý bệnh vẩy nến với chiết xuất lô hội trong một loại kem ưa nước: một nghiên cứu kiểm soát giả dược, kiểm soát giả dược. Sức khỏe thực hành của Med Med, 1 (4), trang. 505-509.
• Vogler BK, Ernest E. Aloe vera: một tổng quan hệ thống về hiệu quả lâm sàng của nó. Br J Gen Practice 1999; 49, trang. 823-828.
• Witte P, Lemli J. (1988). Trao đổi chất của anthrone 14C-rhein và 14C-rhein ở chuột. Dược lý học, 36 (1), tr.152-7.